پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

شبکه های مجازی تاثیر زیادی بر سلامت روان افراد می گذارند.
محمد جعفری/اغلب نوجوانان ممکن است برای پیدا کردن جواب سوال‌ها و مشکلاتشان در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی جستجو کنند. و اطلاعاتی نامعتبر و تایید نشده از افراد مختلف دریافت کنند. که خود موجب بروز مشکلات جدیدتر و بیشتر در فرد شوند. از طرف دیگر مصرف محتوای فضای مجازی به صورت مداوم و تماشای تجملات نمایش داده شده در آن می‌تواند روی درک و احساس نوجوان از خود، خانواده و حتی جهان موثر باشد. شبکه‌های اجتماعی به دلیل داشتن پلتفرم تعاملی امکان می‌دهند اعضای آنها روابط اجتماعی ایجاد کنند و در اشتراک‌گذاری محتوا و دانش مربوط به زندگی روزمره و نیازها و فعالیت‌های عمومی نقش ایفا کنند. نوجوانان بسیاری از وقت خود را صرف تعامل در این شبکه‌ها می‌کنند.استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای نوجوانان همزمان است با دورانی که آنها به کشف هویت و جنسیت خود می‌پردازند و رشد جسمی و اخلاقی آنها اتفاق می‌افتد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که برخی از مزایایی که این شبکه‌ها برای نوجوانان دارند مربوط به توسعه مهارت‌های ارتباطی آنها و زندگی اجتماعی است.شبکه‌های اجتماعی همچنین می‌توانند فضایی حمایت‌شده باشند که نوجوانان در آن روابط عاطفی، دوستی و جایگاه اجتماعی را تجربه کنند و به آنها فرصتی می‌دهد که سلیقه هنری خود را بشناسند، سواد رسانه‌ای خود را بالا ببرند، با فیلم‌ها و سریال‌ها آشنا شوند و سایر جنبه‌های زندگی جوانی را تقویت کنند.براساس پژوهش‌های انجام‌شده در مورد تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر کودکان و نوجوانان، روشن است که شبکه‌های اجتماعی پلتفرم‌های بسیار قوی و اثرگذاری در زندگی روزمره آنها هستند و می‌توانند مهارت‌های ارتباطی آنها را افزایش دهند و جامعه‌پذیری و ارتباطات با دوستان و خانواده را در آنها تقویت کنند.همچنین می‌توان گفت نوجوانان از شبکه‌های مجازی برای کسب اطلاعات در مورد مسائل مربوط به بهداشت فردی، آموزش و توسعه مهارت‌های مورد نیاز در حوزه فناوری و سایر حوزه‌ها بهره می‌برند. شبکه‌های اجتماعی شیوه حرف زدن، فکر کردن و آموختن کودکان و نوجوانان را تغییر می‌دهند.البته آنها در معرض خطرات ناشی از این شبکه‌ها نیز هستند و والدین و متصدیان آموزش باید کاری کنند که مزایای این شبکه‌ها از خطرات آنها بیشتر باشند و باعث رشد روانی و بهتر شدن زندگی آنها شوند. ایجاد آگاهی در میان اولیا و مربیان در مورد خطراتی که کودکان و نوجوانان را تهدید می‌کنند بسیار مهم است. آنها باید راه گفتگو با کودکان و نوجوانان در مورد خطرات اینترنت را پیدا کنند و به آنها هشدارهای لازم را بدهند.با آگاهی دادن به فرزندان و اینکه استفاده نادرست از فضای مجازی می تواند چه تاثیراتی بر سلامت نوجوانان داشته باشد و چه آسیب هایی برای آن ها ایجاد کند می توان از بسیاری از این خطرات و آسیب ها جلوگیری کرد و امنیت فرزندان را در این فضا افزایش داد. البته پیش نیاز این آگاه کردن و تاثیر گذار بودن آن، ایجاد یک رابطه صمیمانه و بدون قضاوت بین والدین و فرزندان است که فرزندان بتوانند در آن از نگرانی های خود و ابهامات و خطراتی که با آن مواجه می شوند آزادانه صحبت کنند و از ترس سرزنش یا قضاوت به پنهان کاری روی نبرند و والدین هم در خلال این رابطه بتوانند بدون کنترل گری افراطی امنیت فرزندان خود را تا حد ممکن در این فضا تامین کند . موضوع دیگر، کمک به ایجاد تعادل بین میزان زندگی آنلاین و میزان زندگی آفلاین است. بخش اصلی زندگی آفلاین مربوط به درگیری با چالش های زندگی واقعی است که نقاط قوت زندگی واقعی را ایجاد می کند و بخشی از زندگی آنلاین در کنار فوایدی که دارد، با توجه به امکانات و سرگرمی بی پایانی که دارد می تواند منجر به جلوگیری از کار و مشارکت اجتماعی شود و این یکی دیگر از اثر های شبکه های مجازی بر سلامت نوجوانان است.