پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 145499 22 تیر 1394 - 11:41 سپیدار آنلاین: چاقی به یکی از کابوس‌های شبانه‌روزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد چاق گاهی هم ورزش می‌کنند، اما حتی موفق نمی‌شوند یک کیلو هم کم کنند.

پرینت       شماره خبر: 144213 31 خرداد 1394 - 11:25 سپیدار آنلاین: تحولات عظیم داده‌ای در حال تغییر دادن هر جزئی از جامعه است. انتخابات را مولفه‌های بیومتریک مدیریت می‌کنند، جنگل‌ها را تصویربرداری‌های ماهواره‌ای کنترل می‌کنند، بانک‌ها از شعبات اقماری به تلفن‌های هوشمند مهاجرت کرده اند و

پرینت       شماره خبر: 143869 25 خرداد 1394 - 12:54 سپیدار آنلاین: مدیرکل تبلیغات اسلامی استان البرز با بیان اینکه متاسفانه در استان البرز مساجد بر اساس طرح آمایش سرزمین تقسم‌بندی نشده‌اند، گفت: باید نهضت حضور مردم در مساجد را راه‌اندازی کرد.

پرینت       شماره خبر: 143409 18 خرداد 1394 - 11:26 سپیدار آنلاین: در فروردین ماه امسال و در شرایطی که اکثر مردم ایران به دلیل فرارسیدن نوروز و تعطیلات عید، بیش از دیگر ایام سال خرید می‌کنند، شایعه‌ای تکان دهنده در البرز منتشر شد.

پرینت       شماره خبر: 141372 14 اردیبهشت 1394 - 08:03 سپیدار آنلاین: دبیر هیئت فوتبال البرز با بیان اینکه ۳۵ مدرسه فوتبال مجاز در استان البرز فعالیت می‌کنند، گفت: امیدواریم والدین فرزندانشان را فقط در این مدارس مجاز ثبت‌نام کنند.

پرینت       شماره خبر: 141358 13 اردیبهشت 1394 - 15:57 سپیدار آنلاین: یکی از نوشیدنی‌های بسیار محبوب در دنیا می‌تواند اثری بسیار جدی بر قدرت تمرکز افراد و کاهش نمره‌های درسی افراد داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 141286 10 اردیبهشت 1394 - 16:22 سپیدار آنلاین: محققان به کسانی که از خوردن نمک پرهیز می‌کنند، توصیه می‌کنند مصرف غذاهای غنی از پتاسیم از رژیم غذایی کم نمک موثرتر است.

پرینت       شماره خبر: 140721 02 اردیبهشت 1394 - 08:20 سپیدار آنلاین: ارزیاب کمیته داوران کنفدراسیون فوتبال آسیا با بیان اینکه ارزیاب‌های AFC برای ارزشیابی چند داور به ایران سفر می‌کنند، گفت: اگر شرایط خوب باشد ممکن است دو نفر از بین داوران کشور در لیست الیت AFC قرار بگیرند.

پرینت       شماره خبر: 139678 15 فروردین 1394 - 16:04 سپیدار آنلاین: نخستین رویداد آموزشی – تجربی جهانی با عنوان "استارتاپ ویکند" با حضور افراد و گروه های مرتبط، اردیبهشت ماه سال 94 در کرج به اجرا در می آید.

پرینت       شماره خبر: 139299 23 اسفند 1393 - 09:48 سپیدار آنلاین: افراد حداقل یک سوم روز یا نیمی از روز را در محیط کار می‌گذارند و بطور معمول یک وعده غذایی یا میان وعده را در محل کار مصرف می‌کنند، رعایت اصول تغذیه مناسب در محیط کار، با توجه به کم تحرکی در محیط کار، از چاقی و اضافه وزن افراد پشت میز جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 135658 24 دی 1393 - 14:58 سپیدار آنلاین: شهردار گرمدره کرج از تبدیل گرمدره به منطقه گردشگری خبر داد و گفت: یکی از الزامات منطقه گردشگری داشتن مجموعه ورزشی است و در صدد اجرای آن هستیم.

پرینت       شماره خبر: 135532 23 دی 1393 - 10:42 سپیدار آنلاین: مدیر کل ورزش و جوانان استان البرز گفت: عطاری‌های تحت هیچ شرایطی حق عرضه و فروش داروهای مکمل ورزشی را ندارند.

پرینت       شماره خبر: 134850 14 دی 1393 - 10:47 سپیدار آنلاین: گیاه اسطوخودوس گیاهی گرم که در ایران، فرانسه و اروپا رشد می‌کند و برای بسیاری از بیماری‌ها مناسب است.

پرینت       شماره خبر: 134493 09 دی 1393 - 08:35 سپیدار آنلاین: مدیرکل ورزش و جوانان استان البرز گفت: براساس تدابیر اندیشیده شده عطاری‌هایی که اقدام به فروش داروهای مکمل می‌کنند، پلمپ خواهند شد.

پرینت       شماره خبر: 133855 26 آذر 1393 - 13:35 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت مدیره شهرک صنعتی سیمین دشت، با بیان این مطلب که هم اکنون بسیاری از صنایع استان، با مشکلات عدیده‌ای دست و پنجه نرم می‌کنند، گفت: حفظ اشتغال موجود در صنایع استان امری ضروری ست.

پرینت       شماره خبر: 133289 17 آذر 1393 - 15:22 سپیدار آنلاین: آواره نیستند. جایشان خیلی هم ثابت است. روی نیمکت پارک‌ها، زیر پل‌ها، کنار بزرگراه‌ها ... یا مثل همین کرج در بلوار شورا پایین‌تر از محله زورآباد، کنار رودخانه پارک چمران، حوالی میدان توحید یا حتی وسط میدان کرج! در بعضی جاها چادر زده‌اند و دسته‌جمعی،

پرینت       شماره خبر: 133282 17 آذر 1393 - 13:53 سپیدار آنلاین: متأسفانه گاهی برخی از افراد مانند کارمندان که چای بیشتری در طول روز مصرف می‌کنند، اصلاً حواسشان به اضافه دریافت کالری از طریق خوردن قند و شکر بیش از اندازه نیست و نمی‌دانند چرا وزنشان افزایش پیدا می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 132838 10 آذر 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: با وجود این که آفتاب اثرات مفیدی دارد، باید توجه داشت که مضراتی را هم به دنبال دارد.

پرینت       شماره خبر: 131752 24 آبان 1393 - 15:39 سپیدار آنلاین: عضو هیئت مدیره پست کشور با بیان اینکه ۱۷ هزار و ۷۳۴ واحد پستی در کشور وجود دارد که خدمات پستی عرضه می‌کنند، گفت: میانگین سرانه مرسوله پستی در جهان ۴۹، در اروپا ۲۹۵ و در ایران حدود ۸ است که رقم نامطلوبی است.

پرینت       شماره خبر: 131598 21 آبان 1393 - 09:19 سپیدار آنلاین: پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر می‌کنند، هوا زودتر تاریک می‌شود، و درجه‌ی حرارت پایین می‌آید.

پرینت       شماره خبر: 129401 25 شهریور 1393 - 12:01 سپیدار آنلاین: داشتن شکم بزرگ مشکلی است که اکثر افراد با آن مواجه هستند و روشهای متعددی را برای کوچک کردن شکم به کار می‌برند که اکثر آنها بی نتیجه است.

پرینت       شماره خبر: 127423 25 مرداد 1393 - 08:28 سپیدار آنلاین: کسانیکه برای تحصیل در خارج از کشور اقدام می‌کنند، دقت داشته باشند اغلب این موسسات مجوزی از وزارت علوم ندارند و صدورشان فاقد اعتبار علمی است.

پرینت       شماره خبر: 124950 09 تیر 1393 - 09:29 سپیدار آنلاین: رییس هیئت مدیره انجمن صنفی گاوداران با بیان اینکه از این پس کارخانجات صنایع لبنی شیر خام را به قیمت 1440 تومان از دامداران خریداری می‌کنند، از افزایش 30 درصدی قیمت لبنیات خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 124031 26 خرداد 1393 - 10:10 سپیدار آنلاین: بسیج دانشجویی بیش از 50 واحد دانشگاه آزاد اسلامی درباره تحولات اخیر عراق بیانیه‌ای به دو زبان فارسی و عربی صادر کردند.

پرینت       شماره خبر: 122727 05 خرداد 1393 - 09:39 سپیدار آنلاین: فرمانده سپاه امام حسن مجتبی(ع) استان البرزگفت: پیام سوم خرداد و حماسه آزادسازی خرمشهر درس مدیریت جل مبنی بر یاری آنان که دین خدا را یاری می‌کنند، اعتقاد قلبی داشتند و این ایمان و عقیده راسخ آنان را پیروز کرد.