پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 135031 16 دی 1393 - 12:44 سپیدار آنلاین: کرفس به دلیل داشتن مواد مغذی‌ نوعی احساس آرامش به انسانس می‌دهد و تاثیر آن در خوابیدن‌ و داشتن خوابی راحت، ‌ از قرص‌های خواب بیشتر است.

پرینت       شماره خبر: 134930 15 دی 1393 - 09:56 سپیدار آنلاین: درد قلبی که ناشی از گرفتن عروقی کرونر باشد معمولا در اثر فعالیت و هیجان پیدا می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 134833 14 دی 1393 - 08:35 سپیدار آنلاین: ایمیل‌ها باید به میزان 10 دقیقه چک شود زیرا کنترل دائم آن زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 134418 08 دی 1393 - 09:49 سپیدار آنلاین: آرام غذاخوردن به معده این فرصت را می‌دهد که غذا را با آرامش هضم کرده و از این طریق می‌تواند خطر چاقی و اضافه وزن را تا 30 درصد کاهش دهد.

پرینت       شماره خبر: 134319 07 دی 1393 - 08:45 سپیدار آنلاین: حتما برای شما هم پیش آمده است که مدت زمان زیادی را منتظر شارژ شدن تلفن همراه و یا تبلت تان شده باشید.

پرینت       شماره خبر: 134290 06 دی 1393 - 16:02 سپیدار آنلاین: افزایش قوز در ناحیه سینه و اختلالات ستون فقرات می‌توانند از علل گودی کمر باشند.

پرینت       شماره خبر: 134145 03 دی 1393 - 12:56 سپیدار آنلاین: هر قدر هم تکنولوژی‌ پیشرفت کند و آدم‌ها مدرن شوند، هر قدر هم نسخه دیجیتالی‌ همه لوازم و امکانات ساخته و روانه بازار شوند، امکان ندارد چیزی بتواند جای گاری دستی پر از لبویی را بگیرد که وسط سرمای شب‌های زمستان، عطرش مشام هر عابری‌ را نوازش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 134122 03 دی 1393 - 09:46 سپیدار آنلاین: مصرف همزمان دوغ با غذا سبب می‌شود جذب کلسیم در بدن فرد کاهش پیدا کند.

پرینت       شماره خبر: 133478 19 آذر 1393 - 15:57 سپیدار آنلاین: پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که زنان جوان و سالم از مصرف مداوم دوز پایین آسپرین پرهیز کنند.

پرینت       شماره خبر: 133041 13 آذر 1393 - 15:25 سپیدار آنلاین: تیم هندبال البرز بعد از حذف از لیگ دسته یک کشور و به هنگام بازگشت به کرج در شیراز دچار سانحه رانندگی می‌شود که یکی از بازیکنان جان خود را از دست می‌دهد و چند نفر دیگر دچار آسیب دیدگی می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 132958 12 آذر 1393 - 10:14 سپیدار آنلاین: اسفناج حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که در کاهش مشکلات سیستم عصبی مرکزی موثر بوده و توان شناخت و یادگیری را هم ارتقاء می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 132953 12 آذر 1393 - 09:53 سپیدار آنلاین: بر‌اساس تحقیقات مصرف مناسب و متعادل انگور، با تأثیرات مفید بر روی سیستم مغزی و عصبی قدرت حافظه را به میزان دو برابر و حتی بیشتر افزایش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 132929 11 آذر 1393 - 17:05 سپیدار آنلاین: فعالیت بدنی همان طور که از حمله قلبی پیشگیری می‌کند، می‌تواند به پیشگیری از سکته مغزی‌ای که در اثر نقص خون‌رسانی رخ می‌دهد نیز کمک کند.

پرینت       شماره خبر: 132878 11 آذر 1393 - 09:47 سپیدار آنلاین: آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می‌کردند در حالی که در یونان به‌ عنوان عود کاربرد داشته است.

پرینت       شماره خبر: 132796 10 آذر 1393 - 09:07 سپیدار آنلاین: اپل همچنان به ارائه نسخ آزمایشی برای آخرین ورژن سیستم عامل خود ادامه می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 132751 09 آذر 1393 - 13:44 سپیدار آنلاین: فیبر موجود در گریپ فروت، میزان جذب کالری را در بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق به متعادل ساختن وزن وی کمک می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 132706 09 آذر 1393 - 09:48 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت:‌ متاسفانه مردم ایران 40 درصد بیشتر از وزنشان قند مصرف می‌کنند که این اقدام، خطر بسیاری از بیماری‌ها نظیر دیابت و بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 132476 05 آذر 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید.

پرینت       شماره خبر: 132454 04 آذر 1393 - 17:24 سپیدار آنلاین: برای خوب شطرنج بازی کردن نیاز به حافظه خوب داریم.

پرینت       شماره خبر: 132139 01 آذر 1393 - 08:16 سپیدار آنلاین: فرمانده سپاه امام حسن مجتبی(ع) استان البرز با اشاره به ویژگی های تفکر بسیجی گفت: بسیجی کسی است که در هیچ یک از دسته‌بندی‌های مادی و متعارف قرار نمی‌گیرد و به هیچ حزب و زمان، مکان،‌ طایفه، صنف به خصوص و هر دسته‌بندی دیگری تعلق ندارد.

پرینت       شماره خبر: 132130 29 آبان 1393 - 14:15 سپیدار آنلاین: تحقیقات اخیر محققان نشان داد که مصرف فلفل تند خطر ابتلا به تومورهای روده را کاهش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 131966 27 آبان 1393 - 11:06 سپیدار آنلاین: خوردن مواد غذایی با سرعت پایین به افراد اجازه می‌دهد تا احساس گرسنگی و سیری را بهتر درک کنند.

پرینت       شماره خبر: 131555 20 آبان 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد ویتامین ب و د موجب افزایش طول عمر می شوند.

پرینت       شماره خبر: 131187 14 آبان 1393 - 10:01 سپیدار آنلاین: موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 131030 10 آبان 1393 - 09:06 سپیدار آنلاین: دانشمندان کالیفرنیایی توصیه می‌کنند برای مشاهده بهترین تاثیر این آجیل، بهتر است روزانه 8 عدد از آن مصرف شود.