پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 144605 07 تیر 1394 - 09:49 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که مصرف روزانه فلفل قرمز سبب کاهش وزن شده و بدن را در حالت ثابت و دلخواه نگه می دارد.

پرینت       شماره خبر: 144353 02 تیر 1394 - 11:54 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه‌ها را نباید همراه با لبنیات خورد چرا که این میوه ها به دلیل فیبر غذایی لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 144228 31 خرداد 1394 - 14:08 سپیدار آنلاین: مدیریت های شهری در کشور باید بر این اعتقاد پایبند باشند که صاحبان اصلی منافع نوسازی بافت های فرسوده، مردم ساکن در آن هستند؛از این رو پروژه محوری باید جای خود را به مردم محوری بدهد.

پرینت       شماره خبر: 144222 31 خرداد 1394 - 12:34 سپیدار آنلاین: معاون تجاری‌سازی و نوآوری معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری از آغاز تولید واکسن در بخش خصوصی در کشور خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 144064 28 خرداد 1394 - 09:02 سپیدار آنلاین: با توجه به اینکه ماه مبارک رمضان همزمان با گرم ترین ماه سال است، بهتر است برای رفع تشنگی نکاتی را رعایت کنید.

پرینت       شماره خبر: 144058 28 خرداد 1394 - 08:29 سپیدار آنلاین: با تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان به شرح زیر می باشد.

پرینت       شماره خبر: 143983 27 خرداد 1394 - 09:16 سپیدار آنلاین: یکی از انواع محصولات لبنی ویژگی‌های خاصی دارد که ناتوانی، ضعف اراده و ترس از مواجهه با مسائل اجتماعی را از بین می برد.

پرینت       شماره خبر: 143949 26 خرداد 1394 - 13:31 سپیدار آنلاین: برای سفید و درخشان کردن دندان‌ها دیگر لازم نیست به سراغ محصولات شیمیایی بروید بلکه خود میوه‌های طبیعی نقشی باور نکردنی برای حفظ زیبایی دندان‌ها دارند.

پرینت       شماره خبر: 143846 25 خرداد 1394 - 09:30 سپیدار آنلاین: کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.

پرینت       شماره خبر: 143779 24 خرداد 1394 - 11:35 سپیدار آنلاین: یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را می سوزانند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.

پرینت       شماره خبر: 143637 21 خرداد 1394 - 12:43 سپیدار آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که میان ماه تولد و ابتلا به برخی بیماری ها می تواند ارتباطی وجود داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 143632 21 خرداد 1394 - 12:05 سپیدار آنلاین: از میان کسانی که روزها در خارج از خانه فعالیت می کنند، سالمندان و کودکان و خردسالان بیشتر در معرض آفتاب سوختگی و سرطان پوست هستند.

پرینت       شماره خبر: 143619 21 خرداد 1394 - 08:32 سپیدار آنلاین: زود خوابیدن در شب، با تنظیم و کنترل بدن، مانند دارویی طبیعی، وزن را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 143357 17 خرداد 1394 - 15:09 سپیدار آنلاین: معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب استان البرز گفت: برخی از مناطق استان با افت فشار آب مواجه است.

پرینت       شماره خبر: 143348 17 خرداد 1394 - 12:01 سپیدار آنلاین: قرار دادن مسواک چه به صورت خشک و یا مرطوب در یک مکان خاص می‌تواند سبب ابتلای فرد به انواع بیماری‌های مرگبار شود و این ربطی به تمیز بودن خود مسواک ندارد.

پرینت       شماره خبر: 143341 17 خرداد 1394 - 11:25 سپیدار آنلاین: سخنگوی شورای اسلامی شهر کرج اظهار داشت: محرومیت زدایی از مناطق کم برخوردار در سال جاری شتاب بیشتری به خود می گیرد و در تخصیص بودجه های عمرانی، این مهم مد نظر نمایندگان مردم قرار دارد.

پرینت       شماره خبر: 143320 17 خرداد 1394 - 08:45 سپیدار آنلاین: 7خواص اعجاب انگیز آیة الکرسی را در این گزارش بخوانید.

پرینت       شماره خبر: 143188 12 خرداد 1394 - 12:23 سپیدار آنلاین: مدیر منطقه 12 شهرداری کرج از آغاز عملیات خاکریزی کانال سیاه جوب واقع در شهرک تاکسیرانی این منطقه خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 143106 11 خرداد 1394 - 10:32 سپیدار آنلاین: یکی از پرجذاب‌ترین موردی که باعث اشتیاق فرد برای خوردن میوه می‌شود رنگ های آن است.

پرینت       شماره خبر: 142834 06 خرداد 1394 - 14:35 سپیدار آنلاین: یک راه خاکی، کمی دور و کمی نزدیک به شهر، کوچه های تنگ و بی قواره، دیوارهای فرسوده، خانه های کوچک تو در تو، خیل سیم های برق غیرمجاز، جوی جاری از پساب و فاضلاب، زباله، بوی آزار دهنده، تراکم جمعیت، چند دستفروش دوره گرد و کودکان کهنه پوش در حال بازیگوشی

پرینت       شماره خبر: 142189 28 اردیبهشت 1394 - 10:41 سپیدار آنلاین: سیر حرکتی تیم سایپا در فصل چهاردهم دستخوش تغییر نشد و مانند سال گذشته در میانه جدول جا گرفت بسیاری بر این باورند که شاگردان آقا معلم بازی چشم نوازی را از خود به نمایش گذاشتند.

پرینت       شماره خبر: 142126 27 اردیبهشت 1394 - 12:55 سپیدار آنلاین: برخی مکانها و نیز دمای نگهداری مواد غذایی می‌توانند آثار درمانی و تغذیه‌ای مواد غذایی را کم و زیاد کنند.

پرینت       شماره خبر: 142051 24 اردیبهشت 1394 - 09:18 سپیدار آنلاین: معاون عمرانی فرماندار ضمن تشکر از اعضای شورای اسلامی شهر، شهردار، معاونین ایشان، مجموعه شهرداری و اصحاب رسانه جهت حضور در مراسم معارفه مهندس میبدی اظهار داشت: کشور ما درحال گذر از مرحله سنتی به نیمه صنعتی می باشد و در این میان رشد روند شهرنشینی در

پرینت       شماره خبر: 141629 17 اردیبهشت 1394 - 14:40 سپیدار آنلاین: مدیرکل فرهنگ وارشاد اسلامی استان البرز اطلاع رسانی در استان البرز را یک چالش بزرگ دانست، و گفت: شهروندان مدیران خود را نمی شناسند باید برای شناساندن برنامه های فرهنگی در سطح شهر برنامه ریزی کرد.

پرینت       شماره خبر: 141589 17 اردیبهشت 1394 - 08:04 سپیدار آنلاین: محمد مایلی کهن، علی کریمی و حمید درخشان روز جمعه این هفته در طرح پاکداشت طبیعت اداره کل ورزش و جوانان استان البرز حضور خواهند داشت.