پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 113340 17 دی 1392 - 12:12 سپیدار آنلاین: ورزش یکی از مهمترین راهکارها برای لاغر کردن و کاهش سایز کمر است اما زمانی نیز شما می توانید با استفاده از خوراکی های خوشمزه لاغر شوید.

پرینت       شماره خبر: 113306 17 دی 1392 - 09:01 سپیدار آنلاین: پزشکان معتقدند لبنیات به دلیل داشتن کلسیم فراوان نه تنها غذای مناسبی است بلکه خاصیت درمانی زیادی هم دارد.

پرینت       شماره خبر: 113236 16 دی 1392 - 11:10 سپیدار آنلاین: ورزش یکی از اموری است که امروزه به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سروکار دارند.

پرینت       شماره خبر: 113064 14 دی 1392 - 12:39 سپیدار آنلاین: نایب رییس هیات فوتبال البرز گفت: روز گذشته درهفته دوم از دور برگشت لیگ دسته یک فوتسال کشور،تیم فوتسال مقاومت البرزنخستین شکست خود را دراین دوره از بازیها مقابل تیم فردوسی مشهد تجربه کرد.

پرینت       شماره خبر: 113058 14 دی 1392 - 12:00 سپیدار آنلاین: چه زیباست در اوج ندار بودن آنچه را که دارد می بخشد و انگیزه ای قوی به نام آرامش در آخرت را برای این وقف بازگو می کند.

پرینت       شماره خبر: 113041 14 دی 1392 - 10:45 سپیدار آنلاین: رئیس شورای اسلامی شهر، خودروهای تک سرنشین را دشمن اصلی سلامت هوا و محیط زیست دانست و یادآور شد: استفاده از خودرویی که مورد استفاده تعداد زیادی از شهروندان می تواند قرار گیرد، قابل مقایسه با خودخواهی افرادی که خودرو را تنها برای استفاده فردی به

پرینت       شماره خبر: 113037 14 دی 1392 - 10:08 سپیدار آنلاین: عضو کمیسیون سلامت شورای اسلامی شهر کرج، سرانه های پایین ورزشی شهر را انگیزه ای برای پیگیری قدرتمند برنامه ها و طرح های عمرانی در این کمیسیون خواند.

پرینت       شماره خبر: 112993 09 دی 1392 - 16:43 سپیدار آنلاین: سکاندار ورزش موتور سواری و اتومبیلرانی وظیفه سنگینی را بر عهده دارد در همین راستا باید هم از تجربیات پیشکسوتان استفاده و هم زمینه پیشرفت ورزشکاران را در البرز فراهم نمایید.

پرینت       شماره خبر: 112856 08 دی 1392 - 10:28 سپیدار آنلاین: معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی البرز گفت: با نزدیک شدن به فصل بهار و در راستای اقدامات ستاد نوروزی استان البرز مسئولان استانی برای جذب گردشگر چه خارجی و چه داخلی برنامه ریزی های مدونی دارند و تلاششان این است که جاذبه های گردشگری را برای

پرینت       شماره خبر: 112748 07 دی 1392 - 09:40 سپیدار آنلاین: کیهان‌شناسان به تازگی یک پدیدهٔ نجومی‌ شگفت‌انگیز در خارج از منظومهٔ راه شیری شناسایی کرده‌اند که تحولی در دنیای نجوم ایجاد خواهد کرد.

پرینت       شماره خبر: 112668 05 دی 1392 - 08:37 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند که موفقیت و خوشبختی هیچ‌گاه بدون زمینه‌ساز فکری میسر و امکان‌پذیر نیست.

پرینت       شماره خبر: 112660 05 دی 1392 - 08:08 سپیدار آنلاین: دبیر بنیاد ملی چهره های ماندگار کشوربا بیان اینکه اجرای طرح های پژوهشی با صرف زمان و هزینه های زیادی همراه است، گفت: پژوهش های علمی باید در کشور تجاری سازی شود.

پرینت       شماره خبر: 112608 04 دی 1392 - 12:03 سپیدار آنلاین: در اطرافمان خوراکی‌ها و میوه‌های زیادی وجود دارند که باعث ایجاد شادی و نشاط در پوست و جلوگیری از آسیب های احتمالي به پوست می شوند.

پرینت       شماره خبر: 112560 03 دی 1392 - 16:53 سپیدار آنلاین: مایکروویو در عین حال که آشپزی را بسیار راحت کرده، میتواند مشقت زیادی به دنبال داشته باشد چرا که هر بار استفاده از آن، یعنی جرم بیشتری به دیواره هایش منتقل شدن.

پرینت       شماره خبر: 112538 03 دی 1392 - 14:20 سپیدار آنلاین: روغن زیتون از روغن‌های مفیدی است که برای پخت و پز بسیار مطلوب است اما گاهی زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد مشکلات زیادی می شود.

پرینت       شماره خبر: 112503 03 دی 1392 - 11:09 سپیدار آنلاین: سلیمانی، رئیس حوزه قضایی اشتهارد از رفع تصرف از اراضی منابع طبیعی در اشتهارد خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 112453 01 دی 1392 - 16:03 سپیدار آنلاین: محققان از شیره‌ی ریشه‌ی نوعي گياه موفق به تولید نوع خاصی از شکر شدند که کالری زیادی ندارند و با مصرف آن افراد چاق نمی‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 112419 01 دی 1392 - 12:38 سپیدار آنلاین: سرمربی تیم فوتسال مقاومت البرز گفت: اگر مسوولان استان از این تیم حمایت کنند توانمندی صعود به لیگ برتر را دارد.

پرینت       شماره خبر: 112408 01 دی 1392 - 11:29 سپیدار آنلاین: یکی از مشکلاتی که جامعه امروز ما را درگیر کرده، زیاد شدن استرس در افراد است، که پیامدهای زیادی را به همراه داشته. پرخوری‌های عصبی، یکی از پیامدهای این مشکلات است.

پرینت       شماره خبر: 112400 01 دی 1392 - 10:31 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد بر خلاف چای، نسکافه و قهوه تاثیر زیادی در از بین بردن خستگی ندارند و تنها می‌توانند اندکی میزان انرژی را بالا ببرند.

پرینت       شماره خبر: 112304 30 آذر 1392 - 11:15 سپیدار آنلاین: مسئول تربیت بدنی پایگاه بسیج شهیدان اسحاقی منطقه 12 شهرداری کرج از نایب قهرمانی تیم شهرداری منطقه درمسابقات طناب کشی هفته بسیج خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 112246 28 آذر 1392 - 14:16 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد سبزیجاتی که اسید زیادی دارند باعث افزایش کالری سوزی بدن می شوند.

پرینت       شماره خبر: 112179 27 آذر 1392 - 16:16 سپیدار آنلاین: مسوول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در بسیج دانشجویی دانشگاههای استان البرز گفت: وحدت حوزه و دانشگاه دستاورد ارزشمند نظام اسلامی است.

پرینت       شماره خبر: 112138 27 آذر 1392 - 13:24 سپیدار آنلاین: مدیرکل اداره کل تبلیغات اسلامی البرز گفت: رصد کردن مسائل فرهنگی و دینی و مذهبی یکی از وظایف مهم ادارت تبلیغات است و مدیران ادارت تبلیغات اسلامی استان وظیفه دارند مسائل دینی و مذهبی جامعه را به خوبی رصد کنند.

پرینت       شماره خبر: 112087 27 آذر 1392 - 08:45 سپیدار آنلاین: متهمانی که با توسل به زور اقدام به کیف قاپی و سرقت از شهروندان کرجی می کردند دستگیر و در بازجویی به 65 فقره سرقت اعتراف کردند.