پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 138983 17 اسفند 1393 - 11:11 سپیدار آنلاین: تخم مرغ کالری بالایی دارد و برای سوزاند آن انرژی زیادی لازم است.

پرینت       شماره خبر: 138694 12 اسفند 1393 - 16:52 سپیدار آنلاین: آجیل‌ها از نظر ارزش غذایی با یکدیگر تفاوت بسیاری دارند.

پرینت       شماره خبر: 138371 07 اسفند 1393 - 08:59 سپیدار آنلاین: رئیس سازمان نظام مهندسی کشاورزری استان البرز با بیان اینکه بخش کشاوری در تولید ناخالص ملی سهم بالایی را به خود اختصاص داده است، گفت: ۸۰ درصد از غذای اصلی کشور توسط بخش کشاورزی تولید می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 136005 30 دی 1393 - 08:40 سپیدار آنلاین: فرمانده نیروی انتظامی شهرستان اشتهارد با اشاره به ایجاد امنیت نسبی در این شهرستان گفت: علی‌رغم رشد جرایم در سطح کشور، آمار جرائم در اشتهارد کاهش یافته است.

پرینت       شماره خبر: 135721 25 دی 1393 - 12:35 سپیدار آنلاین: ارزش غذایی ماکارونی در اصل وابسته به آردی است که از آن تهیه می شود، اما به طور خلاصه می توان گفت ماکارونی ماده غذایی با انرژی بالایی است که به طور عمده از قندها تامین می شود.

پرینت       شماره خبر: 135217 18 دی 1393 - 16:55 سپیدار آنلاین: کارشناس مسوول بهداشت محیط شهرستان فردیس گفت: شهروندان از مصرف نان هایی که درجه سفیدی بالایی دارند استفاده نکنند.

پرینت       شماره خبر: 134664 10 دی 1393 - 15:25 سپیدار آنلاین: رییس موسسه تحقیقات ، ثبت و گواهی بذر و نهال وزارت جهاد کشاورزی گفت: برای برداشت محصول کیفی ، کشاورزان کشور به برداشت دستی محصول ذرت تشویق شدند.

پرینت       شماره خبر: 134418 08 دی 1393 - 09:49 سپیدار آنلاین: آرام غذاخوردن به معده این فرصت را می‌دهد که غذا را با آرامش هضم کرده و از این طریق می‌تواند خطر چاقی و اضافه وزن را تا 30 درصد کاهش دهد.

پرینت       شماره خبر: 134246 06 دی 1393 - 10:39 سپیدار آنلاین: سوت نخستین قطار مسافربری از مبدا هشتگرد به مقصد کرج و تهران صبح امروز شنبه با حضور مسئولان استانی در محل ایستگاه هشتگرد به صدا درآمد.

پرینت       شماره خبر: 133658 24 آذر 1393 - 10:51 سپیدار آنلاین: داروی آسپرین در سرماخوردگی‌ها و سردردها مصرف بالایی دارد اما مهمترین دلیل مصرف این دارو پیشگیری از سکته های قلبی است.

پرینت       شماره خبر: 132984 12 آذر 1393 - 12:57 سپیدار آنلاین: استاندار البرز برگزاری نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی محققان استان را حرکتی جهاد در حوزه علم و فناوری خواند و تصریح کرد: استان البرز با وجود از مراکز تحقیقاتی و پژوهشی از پتانسیل های بالایی جهت تبدیل شدن به قطب علمی در کشور دار است.

پرینت       شماره خبر: 132883 11 آذر 1393 - 10:28 سپیدار آنلاین: افراد مصرف غذاهای کنسروی را به دلیل نمک موجود در آن به حداقل برسانند و به جای آن غذاهای تازه مصرف کنند.

پرینت       شماره خبر: 132788 10 آذر 1393 - 08:35 سپیدار آنلاین: دگزامتازون به عنوان کورتون در جامعه رواج یافته و مصرف طولانی مدت آن می‌تواند خطرات جبران‌ناپذیری را برای افراد بوجود بیاورد.

پرینت       شماره خبر: 132462 05 آذر 1393 - 08:27 سپیدار آنلاین: راز کاهش وزن این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید.

پرینت       شماره خبر: 132133 29 آبان 1393 - 16:17 سپیدار آنلاین: مربی تیم فوتبال سایپای البرز گفت: بازی فردا مقابل سپاهان از اهمیت بالایی برخوردار است.

پرینت       شماره خبر: 131464 19 آبان 1393 - 10:31 سپیدار آنلاین: "نگویان هوآنگ هونگ" آرایشگر ویتنامی است که با شمشیر سامورایی سر مشتری های خود را اصلاح می کند. این وسیله عجیب تاثیر در سرعت اصلاح مو نگذاشته است و وی با سرعت و دقت بالایی موها را کوتاه و مرتب می کند.

پرینت       شماره خبر: 131403 18 آبان 1393 - 12:59 سپیدار آنلاین: استاندار البرز با بیان اینکه استان البرز باید در تمامی ابعاد فراتر از سایر استان‌های کشور عمل کند، گفت: البرز با توجه به استعداد و توانایی‌های بالایی که دارد باید به نحوی عمل کند که در سطح ملی حرفی برای گفتن داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 131259 15 آبان 1393 - 10:12 سپیدار آنلاین: منابع حیوانی مانند جگر، کره و زرده تخم‌مرغ سرشار از ویتامین A است و به بهبود بینایی فرد کمک می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 131215 14 آبان 1393 - 13:11 سپیدار آنلاین: ماهنامه فرهنگی و اقتصادی 'پژواک البرز' روز چهارشنبه در آخرین شماره خود در گزارشی به قلم 'ایلیا بیک ' نوشت: تجاوز به حریم پیاده روهای شهر؛ تجارت جای مردم را تنگ کرده است.

پرینت       شماره خبر: 131015 10 آبان 1393 - 08:15 سپیدار آنلاین: استاندار البرز در مراسم بزرگداشت شهید فهمیده، نقش شهدای دانش آموز را در طول دوران هشت سال دفاع مقدس ستودنی دانست و گفت: دانش آموزانی همچون شهید فهمیده علیرغم سن کم در مقابل دشمن، از روحیه بالایی برخوردار بودند.

پرینت       شماره خبر: 130537 03 آبان 1393 - 09:02 سپیدار آنلاین: کار‌شناسان اعتقاد دارند مصرف لبو می‌تواند باعث جلوگیری از پیشرفت و ابتلای افراد به یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های عصر حاضر شود.

پرینت       شماره خبر: 130433 20 مهر 1393 - 09:50 سپیدار آنلاین: رقابت های کشتی جوانان کشور با نتایج ضعیف نمایندگان البرز به پایان رسید.

پرینت       شماره خبر: 129010 18 شهریور 1393 - 16:21 سپیدار آنلاین: فرصتهای شغلی استان البرز از طریق سایت اطلاع رسانی اداره کل تعاون،کارورفاه اجتماعی استان معرفی شد.

پرینت       شماره خبر: 128928 17 شهریور 1393 - 17:00 سپیدار آنلاین: خوردن برخی از مواد غذایی در شب ها می تواند به طور جدی به بافت گلو و مری شما آسیب برساند.

پرینت       شماره خبر: 128523 11 شهریور 1393 - 09:52 سپیدار آنلاین: افرادی که به دلیل شغل خود، پشت میز می‌نشینند دچار ضعف عضلات تنه مرکزی می‌شوند.