پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 134722 11 دی 1393 - 13:40 سپیدار آنلاین: متخصصان ادعا کردند که سال تولد فرد بر فعالیت نوعی ژنِ عامل افزایش خطر چاقی تاثیرگذار است.

پرینت       شماره خبر: 134592 10 دی 1393 - 09:26 سپیدار آنلاین: مسابقات تواشیح و ابتهال در اداره اوقاف استان البرز برگزار می شود.

پرینت       شماره خبر: 134569 10 دی 1393 - 08:05 سپیدار آنلاین: عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: فتنه درصفوف به هم پیوسته رخنه می کند و کار دشمن پیدا کردن نقاط نفوذی است.

پرینت       شماره خبر: 134187 04 دی 1393 - 08:27 سپیدار آنلاین: سبوس‌ها جزء خانواده فیبر‌ها به شمار می‌آیند و افرادی که قصد لاغر شدن دارند می‌توانند با مصرف سبوس گندم و جو به چاقی خود پایان دهند.

پرینت       شماره خبر: 134063 01 دی 1393 - 11:18 سپیدار آنلاین: مدیر واحد صدور آرم سازمان حمل و نقل و ترافیک گفت : مهلت ثبت ‌نام اینترنتی طرح ترافیک سال 94 تا 12 دی‌ماه تمدید شد.

پرینت       شماره خبر: 133899 27 آذر 1393 - 09:42 سپیدار آنلاین: گوشت‌ها از نظر پروئتین خواص متفاوتی دارد که معمولا بهترین نوع گوشت، گوشت شترمرغ است.

پرینت       شماره خبر: 133783 25 آذر 1393 - 16:42 سپیدار آنلاین: مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان البرز گفت: شرایط اشتغال برای فارغ التحصیلان دانشگاه‌ها مناسب نیست.

پرینت       شماره خبر: 133679 24 آذر 1393 - 12:36 سپیدار آنلاین: واضح است که شکلات یک ماده ی غذایی انتخابی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیست اما یافته ها نشان میدهد که خوردن شکلات در حد اعتدال میتواند شما را لاغر نگه دارد.

پرینت       شماره خبر: 133658 24 آذر 1393 - 10:51 سپیدار آنلاین: داروی آسپرین در سرماخوردگی‌ها و سردردها مصرف بالایی دارد اما مهمترین دلیل مصرف این دارو پیشگیری از سکته های قلبی است.

پرینت       شماره خبر: 133630 24 آذر 1393 - 08:47 سپیدار آنلاین: متخصصان تغذیه می گویند: اکنون مصرف چای سبز ، سفید و سیاه در میان بسیاری از مردم رواج دارد که البته هر سه نوع چای دارای فواید و مضراتی است که باید در مصرف آنها این نکات را رعایت کرد.

پرینت       شماره خبر: 133526 23 آذر 1393 - 08:20 سپیدار آنلاین: معاون خدمات شهری شهرداری کرج از تاسیس و افتتاح نخستین گرمخانه کرج همزمان با آغاز هفته جدید خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 133142 16 آذر 1393 - 08:13 سپیدار آنلاین: دادستان کرج گفت: افرادی که به غیرمجاز اقدام به ساخت‌وساز یا تغییر کاربری اراضی کشاورزی می‌کنند متخلف شناخته می‌شوند و بر اساس قانون با آنان برخورد می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 133042 13 آذر 1393 - 15:30 سپیدار آنلاین: همان گونه که بدن انسان به ورزش احتیاج دارد، چشم‌ها نیز نیازمند آن هستند تا فرد با تقویت عضلات، میدان دید بیشتری کسب کرده و کمتر در معرض ضعف بینایی قرار گیرد.

پرینت       شماره خبر: 132798 10 آذر 1393 - 09:33 سپیدار آنلاین: این چای منجر به کاهش فشارخون می‌شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود.

پرینت       شماره خبر: 132701 09 آذر 1393 - 09:37 سپیدار آنلاین: پزشکان هشدار می دهند که خشک کردن لباس در داخل خانه می تواند خطر جدی برای افراد مبتلا به آسم یا افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 132567 06 آذر 1393 - 09:02 سپیدار آنلاین: پژوهشگران پیش از این نیز ارتباط برنامه غذایی افراد با سلامت بینایی آنان را مطرح کرده بودند.

پرینت       شماره خبر: 132454 04 آذر 1393 - 17:24 سپیدار آنلاین: برای خوب شطرنج بازی کردن نیاز به حافظه خوب داریم.

پرینت       شماره خبر: 132348 03 آذر 1393 - 12:48 سپیدار آنلاین: معاون فرهنگی شهرداری محمد شهر کرج از آغاز طرح سنجش رایگان قند خون برای شهروندان این شهر خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 132338 03 آذر 1393 - 11:56 سپیدار آنلاین: رئیس شورای اسلامی شهر کرج گفت: اعضای شورا براساس قانون در مورد نحوه عملکرد شهرداری در مورد نیروهای اخراج شده از شهرداری کرج تحقیق می‌کنند تا ابهامات موجود در این زمینه برطرف شود.

پرینت       شماره خبر: 132290 02 آذر 1393 - 16:07 سپیدار آنلاین: بر اساس پژوهشی که از دهه‌ی هشتاد میلادی بر روی بیش از 5 هزار نفر انجام گرفت معلوم شد افرادی که پروتئین بیشتری مصرف می‌کردند فشار خون پائین تری نسبت به بقیه داشتند.

پرینت       شماره خبر: 132098 28 آبان 1393 - 18:12 سپیدار آنلاین: سيد مرتضي حسيني مدير حج و زيارت استان البرز با گفتگوی اختصاصی با خبرنگار پیام سپیدار در خصوص پیش ثبت نام حج عمره سال 93- 94 گفت: از روز 14 تا 29 آبان ماه فراخوانی را برای کلیه زائرانی که سپرده گذاری برای ..

پرینت       شماره خبر: 132069 28 آبان 1393 - 13:53 سپیدار آنلاین: ورزش کردن منظم و داشتن تحرک بدنی به ویژه اگر از دوران نوجوانی و جوانی آغاز شود، می‌تواند طول عمر را 10 سال و حتی بیشتر افزایش دهد.

پرینت       شماره خبر: 131900 26 آبان 1393 - 13:41 سپیدار آنلاین: رییس انجمن دیابت ایران، گسترش آموزش های همگانی و اطلاع رسانی گسترده را موثرترین راه پیشگیری از بیماری ها به ویژه دیابت دربین مردم دانست.

پرینت       شماره خبر: 131651 21 آبان 1393 - 16:59 سپیدار آنلاین: سرحال نبودن، درد عضلانی مزمن، سرفه شدید و تنفس کوتاه از علائم خستگی به شمار می‌آید.

پرینت       شماره خبر: 131635 21 آبان 1393 - 14:29 سپیدار آنلاین: رئیس پلیس آگاهی استان البرز از انهدام باند آدم ربایی چهار نفره که با شگرد خرید باغ و ملک اقدام به ربایش افراد می کردند، در کرج خبر داد.