پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

هیات آمادگی جسمانی البرز دومین دوره ملی آموزش داوری تمرینات معلق(TRX) ورزشی را به مدت سه روز در پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران مستقر در کرج برگزار کرد.

رییس هیات آمادگی جسمانی البرز روز جمعه در مراسم پایانی این رویداد ورزشی گفت: این دوره با هدف ارتقای دانش فنی و تبیین و تشریح علم روز این رشته برای داوران کشور برگزار شد.
مصطفی حدادی در ادامه افزود: بیش از ۵۰ داور مرد و زن از سراسر کشور در این دوره حضور داشتند و علیرضا پورنغز که یکی از مدرسان حرفه‌ای است تدریس این دوره را بر عهده داشت.
وی تصریح کرد: در تیر ماه سال جاری اولین دوره مسابقات کشوری تمرینات معلق در قزوین برگزار شد و با توجه به استقبال خوب ورزشکاران از این رشته هیات آمادگی جسمانی البرز تلاش می‌کند تا با برگزاری این دوره‌ها کیفیت مسابقات و داوری را ارتقا دهد.وی خاطرنشان کرد: در این دوره افتخار میزبانی اعضای کمیته تمرینات معلق کشور را نیز داشتیم که روز گذشته طی مراسمی از رییس و دبیر این کمیته تجلیل شد.حدادی افزود: در پایان این دوره با اخذ آزمون به شرکت کنندگان گواهینامه داوری اعطا شد.تمرینات معلق رویکردی از تمرینات مقاومتی است که با وزن بدن انجام می شود و در آن درصد دلخواهی از وزن بدن با وسیله مورد نظر (بندهای مخصوص TRX) در ارتباط است و فاکتورهای آمادگی جسمانی از جمله تعادل، انعطاف ، قدرت و استقامت را به چالش می کشد.
این رشته به تازگی در باشگاه ورزشی استان البرز نیز در حال گسترش است.