پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

دکتر شهرام صیادی ، رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز به مناسبت هفته سلامت مردان گفت : ۲۴ الی ۳۰ خرداد ماه با هدف حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت مردان به عنوان نیمی از جمعیت کشور ، هفته سلامت مردان نام گذاری شده است .
این هفته با شعار " مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان " به ابعاد مختلف سلامتی در مردان می پردازد.وی تاکید کرد: سبک زندگی سالم و آموزش پیشگیرانه در خصوص شایع ترین سرطان های مردان، ترومای ناشی از حوادث جاده ای ومواجهات شغلی و ناباروری مردان به عنوان مهمترین اولویت سلامت مردان مبنی بر بار بیماری ها و سیمای مرگ کشور می باشد.رئیس دانشگاه افزود: براساس نتایج پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر سال 1400، مردان البرزی ، کم تحرک ترین مردان در کشور هستند .شیوع کم تحرکی مردان البرز55.77درصد می باشد . کم تحرکی از عوامل خطر بیماری های مزمن و مرگ در جهان می باشد و موجب افزایش خطر سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت به میزان 20 تا 30 درصد می شود. وی افزود : فعالیت جسمی منظم نقش مؤثری در کاهش خطر بیماریهای مزمن از قبیل قلبی- عروقی، دیابت نوع2 ، سندرم متابولیک، پرفشاری خون، سرطانها دارد و سبب بهبود بهداشت روان، وضعیت اسکلتی- عضلانی، وضعیت خواب و کنترل وزن می گردد.
دکتر صیادی توصیه کرد : مردان حداقل پنج روز در هفته به مدت 30 دقیقه روزانه با شدت متوسط پیاده روی داشته باشند.