پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 119098 17 فروردین 1393 - 08:14 سپیدار آنلاین: پزشکان توصیه می‌کنند به جای مصرف تنقلات از میوه‌های خشک استفاده شود زیرا این مواد، ویتامین‌های بسیاری را در خود پنهان دارند.

پرینت       شماره خبر: 119084 16 فروردین 1393 - 15:43 سپیدار آنلاین: اگر سند مهمی دارید که آن را در نرم‌افزار word تنظیم کرده‌اید و نمی‌خواهید ریسک کنید می‌توانید برای این فایل رمز‌ ورود بگذارید.

پرینت       شماره خبر: 119049 16 فروردین 1393 - 11:48 سپیدار آنلاین: مدیرکل راه و شهرسازی استان البرز بر افزایش روند نظارتی برای جلوگیری از تعرض به زمین‌های دولتی تأکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 119032 16 فروردین 1393 - 09:38 سپیدار آنلاین: در فصل بهار دمای هوا تغییر کرده و درجه حرارت افزایش پیدا می‌کند. هوای معتدل و نور خورشید از یک طرف و تغییرات بخش عصبی مغز انسان از طرف دیگر بر ساعت بیولوژی خواب انسان تأثیر می‌گذارد.

پرینت       شماره خبر: 119031 16 فروردین 1393 - 09:35 سپیدار آنلاین: مشاور عالی سازمان سنجش و آموزش گفت: آزمون سراسری سال ۹۳ روزهای ۵ و ۶ و ۷ تیر ماه برگزار می‌شود و کارت ورود به جلسه نیز اول تیر توزیع می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 119024 16 فروردین 1393 - 09:01 سپیدار آنلاین: مدیرکل بهزیستی استان البرز از تحویل 103 واحد مسکن مهر به مددجویان بهزیستی استان تا اواخراردیبهشت‌ماه خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 119018 16 فروردین 1393 - 08:33 سپیدار آنلاین: خوردن پنج تا هفت نوبت در روز میوه و سبزی خطر بیماری‌ها را ۳۶ درصد کاهش می دهد و خوردن هفت تا ده نوبت میوه وسبزی، خطر را تا ۴۲ درصد کم می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 119007 14 فروردین 1393 - 10:47 سپیدار آنلاین: نتیجه اولیه آزمون دکتری 93 در دهه سوم فروردین ماه به صورت کارنامه تنظیم و از طریق سایت سازمان سنجش منتشر می شود.

پرینت       شماره خبر: 119002 11 فروردین 1393 - 10:42 سپیدار آنلاین: شنگ گیاهی است که خواص دارویی متعددی دارد و دردرمان برخی بیماری ‌ها مثل ناراحتی‌های گوارش از آن استفاده می شود.

پرینت       شماره خبر: 119000 11 فروردین 1393 - 10:28 سپیدار آنلاین: آجیل و تنقلات به دلیل ترکیبات خاصی که دارند خون را شفاف می‌کنند و "سموم بدن" را دفع می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 118998 11 فروردین 1393 - 10:20 سپیدار آنلاین: سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها در اطلاعیه‌ای از مردم خواست از ۲۰ تا آخر فروردین ۹۳ نسبت به ثبت‌نام و تقاضای دریافت یارانه مرحله دوم اقدام کنند.

پرینت       شماره خبر: 118988 09 فروردین 1393 - 13:17 سپیدار آنلاین: مدیر کل اداره هواشناسی استان البرز از کاهش روند دما از روز یکشنبه خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 118959 05 فروردین 1393 - 10:33 سپیدار آنلاین: یکی از سین‌های پر خاصیت سیر است که برای بیماران قلبی بسیار مفید بوده و نمی‌گذارد افراد به زودی گرسنه شوند.

پرینت       شماره خبر: 118958 05 فروردین 1393 - 10:29 سپیدار آنلاین: فرماندار نظر‌آباد گفت: کارگروه پیگیری فرامین ولایت در نظرآباد تشکیل می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 118949 04 فروردین 1393 - 14:21 سپیدار آنلاین: سیرک گیاهی از خانواده لاله است که در ایران با نام‌های مختلف تره ترمکن، سیر زنگوله ای و تره سوغال نیز می‌شناسند.

پرینت       شماره خبر: 118904 27 اسفند 1392 - 12:35 سپیدار آنلاین: مدیرکل محیط‌زیست استان البرز از احداث کارخانه بازیافت نخاله‌های ساختمانی در البرز خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 118903 27 اسفند 1392 - 12:30 سپیدار آنلاین: تغییر ناگهانی درجه حرارت معده که در اثر خوردن آب سرد و یا چای داغ و یا کشیدن سیگار ایجاد می‌شود از دلایل سکسکه است که در مواردی می‌تواند بیش از ۲ ماه به طول انجامد.

پرینت       شماره خبر: 118846 26 اسفند 1392 - 13:29 سپیدار آنلاین: تماشای فیلم سریال‌های نوروزی و سپری کردن اوقات فراغت در پای تلویزیون، یکی از عادات همیشگی ما در تعطیلات است که مطالعات اخیر نشان می‌دهند تماشای بیش از 2 ساعت تلویزیون علاوه بر ایجاد آسیب‌های چشمی، باعث تغییر جسم ما نیز می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 118808 26 اسفند 1392 - 09:56 سپیدار آنلاین: امام‌جمعه کرج گفت: نیروهای پلیس در ایام نوروز اخلاق فاطمی و مهمان‌نوازی را فراموش نکنند.

پرینت       شماره خبر: 118798 26 اسفند 1392 - 09:10 سپیدار آنلاین: مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت: 164 واحد مسکن مهر ویژه مددجویان سازمان بهزیستی استان البرز تحویل اداره کل بهزیستی استان شد.

پرینت       شماره خبر: 118754 25 اسفند 1392 - 14:36 سپیدار آنلاین: این وعده غذایی که به سهولت و دلایل گوناگون فراموش شده می‌تواند سلامت و نشاط را به زندگی شما هدیه دهد.

پرینت       شماره خبر: 118720 25 اسفند 1392 - 11:01 سپیدار آنلاین: ریاضیات علمی جذاب و خلاق برای بسیاری از افراد است اما اعداد ریاضی نیز روز تولد ویژه‌ای دارند.

پرینت       شماره خبر: 118697 25 اسفند 1392 - 09:10 سپیدار آنلاین: پلیس راهور استان البرز با صدور اطلاعیه‌ای از لغو اجرای طرح زوج و فرد در تاریخ 27 اسفند ماه سال جاری در محدوده اجرای این طرح در کرج خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 118690 25 اسفند 1392 - 08:33 سپیدار آنلاین: استان البرز که نام آن در زبان باستان هربرز، هر به معنای کوه و برز به معنای بلندی بوده، جوان‌ترین استان کشور است، این استان به مرکزیت شهر کرج دارای پنج شهرستان است که شامل شهرستان‌های کرج، طالقان، ساوجبلاغ، نظرآباد و فردیس می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 118683 24 اسفند 1392 - 16:51 سپیدار آنلاین: بعضی از ویتامین‌های گروه B حساس هستند وقتی که برنج را به صورت آبکش استفاد می‌کنیم از بین می‌روند پس بهتر است برنج به صورت کته مصرف شود.