پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 110640 03 آذر 1392 - 08:41 سپیدار آنلاین: با این 6 خوراکی می توان اختلالات خواب را درمان کرد.

پرینت       شماره خبر: 110624 02 آذر 1392 - 16:28 سپیدار آنلاین: اگر شما هم از اضافه وزن رنج مي بريد مصرف سالاد هاي حاوي فیبر فراوان را به شما توصيه مي کنيم.

پرینت       شماره خبر: 110573 02 آذر 1392 - 11:15 سپیدار آنلاین: اسید اولئیک، واکنش های التهابی را مهار کرده و بنابراین مانع ایجاد زخم در روده بزرگ می شود.

پرینت       شماره خبر: 110480 29 آبان 1392 - 16:29 سپیدار آنلاین: اعضای کمیسیون حمل و نقل و ترافیک شورای اسلامی شهر از سازمان اتوبوسرانی کرج، بازدید کردند و در خصوص مسائل فراروی این مجموعه بامدیرعامل سازمان به گفتگو نشستند.

پرینت       شماره خبر: 110445 29 آبان 1392 - 13:05 سپیدار آنلاین: بیماری قلبی دشمن شماره یک سلامتی انسان به حساب می آید.

پرینت       شماره خبر: 110236 27 آبان 1392 - 08:33 سپیدار آنلاین: اگر بر این باورید که مصرف توت یا خرما به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند سخت در اشتباهید.

پرینت       شماره خبر: 110173 26 آبان 1392 - 09:53 سپیدار آنلاین: نماینده مردم ساوجبلاغ ،نظراباد و طالقان در مجلس شورای اسلامی گفت: اکنون زمان سنجش میزان صداقت غربی ها در قبال پرونده هسته ای ایران فرا رسیده است.

پرینت       شماره خبر: 110131 25 آبان 1392 - 14:14 سپیدار آنلاین: شلغم منبع غنی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری کرده و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این میوه زمستانی را مصرف کنند.

پرینت       شماره خبر: 110121 25 آبان 1392 - 13:13 سپیدار آنلاین: نوشابه‌های کولادار و گازدار موجب تخریب بافت کلسیم در بدن و در ‌‌نهایت پوکی استخوان می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 110118 25 آبان 1392 - 12:56 سپیدار آنلاین: جای جوش یا اسکار یکی از مشکلاتی است که بیشترین مقصر در ایجاد آن خود شخص است.

پرینت       شماره خبر: 109972 21 آبان 1392 - 08:10 سپیدار آنلاین: مدیر عامل سازمان عمران و نوسازی شهرداری کرج از توسعه ساختمان اداری این سازمان خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 109946 20 آبان 1392 - 13:49 سپیدار آنلاین: مدیرعامل سازمان زیباسازی شهرداری کرج گفت: راه اندازی مجدد پل مکانیزه جمهوری، ضروری ترین اولویت سازمان زیباسازی است.

پرینت       شماره خبر: 109914 20 آبان 1392 - 09:44 سپیدار آنلاین: سن هر حیوانی به دو روش قابل استفاده است به گونه ای که موجودات یکی عمر طبیعی به مانند انسان ها دارند که هر یک سال طول می کشد تا سنشان افزایش پیدا کند و یک روش دیگر تعیین عمر به صورت سال هی حیوان است.

پرینت       شماره خبر: 109877 19 آبان 1392 - 15:08 سپیدار آنلاین: شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب به جای احساس آرامش، کسل و خسته باشید.

پرینت       شماره خبر: 109862 19 آبان 1392 - 13:21 سپیدار آنلاین: مدیرکل هواشناسی استان البرز گفت: به علت وارونگی هوا ،هوای این استان امروز یکشنبه در وضعیت ناسالم قرار گرفته است.

پرینت       شماره خبر: 109857 19 آبان 1392 - 13:03 سپیدار آنلاین: معاون برنامه ریزی استانداری البرز به بیان دلایل تعطیلی روزهای پنجشنبه پرداخت و گفت: تعطیلی روزهای پنجشنبه در البرز 11 میلیاردتومان هزینه های ملی را کاهش خواهد داد.

پرینت       شماره خبر: 109753 18 آبان 1392 - 13:13 سپیدار آنلاین: در فرهنگ ایرانی از دیرباز برای پیران، سالخوردگان و یا به تعبیری دنیادیدگان و تجربه مندان ارزش و جایگاه خاصی مدنظر بوده است. اما گویی این روزها باید این خصلت نیکو را فقط از روزن همان «سنت و گذشته» نگریست به گونه ای که از واگویه های زنان و مردان

پرینت       شماره خبر: 109665 16 آبان 1392 - 10:40 سپیدار آنلاین: مغز کله‌پاچه در بین اجزای آن بیشترین کلسترول را دارد.

پرینت       شماره خبر: 109660 16 آبان 1392 - 09:37 سپیدار آنلاین: کار گروهای عمومی و تخصصی شورای تحول اداری، کاهش رفتارهای پرخطر در زندانها، ساماندهی به و ضعیت زندانیان در مسیر ارتقای زندانبانی اسلامی به ریاست جبار باقری مدیر کل زندانهای استان البرز تشکیل جلسه داد.

پرینت       شماره خبر: 109606 15 آبان 1392 - 13:45 سپیدار آنلاین: در 7 ماهه نخست سال جاری گروه خودرو سازی سایپا با کسب 48 درصد از تولید خودروهای داخلی توانست بعنوان برترین شرکت تولید کننده خودرو کشور شناخته شود.

پرینت       شماره خبر: 109457 13 آبان 1392 - 17:00 سپیدار آنلاین: این میوه بسیار کم کالری و کم حجم است و به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد می تواند ومورهای سرطانی و آنتی تومورها را از بین ببرد.

پرینت       شماره خبر: 109184 11 آبان 1392 - 09:08 سپیدار آنلاین: معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری کرج گفت: گسترش خطوط مترو در کرج با توجه به پیش بینی از میزان استقبال شهروندان از این وسیله حمل و نقلی، کاهش بار ترافیکی و آلودگی هوا را به دنبال دارد.

پرینت       شماره خبر: 109162 09 آبان 1392 - 16:19 سپیدار آنلاین: مهمترین دستگاه در بدن دستگاه گوارش است که برای ادامه حیات خود به آبمیوه و سبزیجات نیاز دارد.

پرینت       شماره خبر: 109027 08 آبان 1392 - 11:06 سپیدار آنلاین: سرکه باعث کاهش قند خون می‌شود. مصرف 10 گرم سرکه به همراه غذای شیرین، میزان قند خون را کاهش می‌دهد که این خاصیت در اثر اسید استیک موجود در سکه می باشد.

پرینت       شماره خبر: 108871 06 آبان 1392 - 13:24 سپیدار آنلاین: مهندس طاهری در طالقان گفت: برای طالقان بر اساس وسعت و استعداد آن برنامه ریزی خواهیم داشت نه میزان جمعیت فعلی آن. استاندار البرز در ادامه با بیان اینکه یک ماه است وارد استان البرز شده ام و برنامه ریزی ها بر این مبنا است که اقدامات خوب و مطلوبی صورت