پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 117995 15 اسفند 1392 - 12:48 سپیدار آنلاین: انجام برخی از کار‌ها می‌تواند آسیب‌ها جبران ناپذیری به ستون فقرات به ویژه کمر درد افراد وارد کند، که باید جدی گرفته شود.

پرینت       شماره خبر: 117994 15 اسفند 1392 - 12:33 سپیدار آنلاین: تعادل در مصرف هرگونه ماده غذایی و یا تنقلات در عید از بروز آسیب‌های زیادی در گروه‌هایی از افراد جلوگیری می‌کند و یک دسته از افراد خاص نباید هر اندازه که دوست دارند این وماد را مصرف کنند.

پرینت       شماره خبر: 117980 15 اسفند 1392 - 10:51 سپیدار آنلاین: فصل بهار یکی از بیماری زا‌ ترین فصولی است که افراد زیادی را با بیماری‌هایی مانند آب ریزش بینی، خارش و علائمی شبیه سرماخوردگی روبرو می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 117978 15 اسفند 1392 - 10:43 سپیدار آنلاین: خستگی، ضرب دیدگی و کوفتگی را می‌توان با روش‌های غیر تهاجمی و غیر دارویی و با استفاده از طبیعت درمانی کرد و در نتیجه کمتر به سراغ درمان‌های دارویی رفت.

پرینت       شماره خبر: 117943 14 اسفند 1392 - 16:36 سپیدار آنلاین: ترکیبات آنتی اکسیدان این میوه خاصیت سم زدایی دارد.

پرینت       شماره خبر: 117880 14 اسفند 1392 - 11:01 سپیدار آنلاین: جلسه شورای پیشگیری از وقوع جرم با حضور مهدوی راد؛ رئیس کل دادگستری استان البرز و جمعی از مسئولین ادارات ذیربط در پیشگیری از وقوع جرم در محل سالن اجتماعات حوزه ریاست دادگستری کل استان البرز برگزار شد.

پرینت       شماره خبر: 117874 14 اسفند 1392 - 10:43 سپیدار آنلاین: عید نوروز چون اعیاد اسلامی، از آداب و رسومی خاص اسلامی برخوردار است و علاوه بر آن، برخی آداب و رسوم نیکو نیز در ایام نوروز در میان مردم ایران زمین، دیده می شود.

پرینت       شماره خبر: 117851 14 اسفند 1392 - 09:10 سپیدار آنلاین: مهدوی راد؛ رئیس کل دادگستری استان البرز در جلسه اعضاء کمیسیون ماده صد شهرداری کرج گفت: با اجرای دقیق قانون شهرداری و نظارت بر ساخت و ساز از ازدحام ورود پرونده به کمیسیونهای ماده 100 جلوگیری کنیم.

پرینت       شماره خبر: 117837 14 اسفند 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: مراسم تقدیراز اهداکنندگان مستمر خون در روز احسان ونیکوکاری با حضور دکترحسینی مدیرکل وجمعی از مسئولین انتقال خون برگزار شد.

پرینت       شماره خبر: 117827 13 اسفند 1392 - 16:14 سپیدار آنلاین: مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان البرزاعلام کرد: امسال 70 هزار نفر از خانواده های شاهد و ایثارگر استان از برنامه های فرهنگی و ورزشی این اداره کل بهره مند شدند.

پرینت       شماره خبر: 117694 12 اسفند 1392 - 13:35 سپیدار آنلاین: جویدن آدامس در طولانی مدت به صورت خیلی جزئی و در حد 1 تا 2 درصد موجب "کاهش وزن" می‌شود زیرا جویدن آدامس تا حدودی اشتها را سرکوب می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 117637 11 اسفند 1392 - 17:33 سپیدار آنلاین: دردهای شانه چپ مربوط به بیماری های قلبی است در واقع یکی از علائم بیماری های قلبی درد شانه سمت چپ است که این درد حتما باید پیگیری شود.

پرینت       شماره خبر: 117610 11 اسفند 1392 - 12:15 سپیدار آنلاین: برای جلوگیری از چاقی و افزایش وزن از مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز پرهیز کنند.

پرینت       شماره خبر: 117570 11 اسفند 1392 - 08:24 سپیدار آنلاین: سرپرست معاون سیاسی و انتظامی فرمانداری شهرستان فردیس بر ضرورت ساماندهی سفره خانه های سنتی در این شهرستان تأکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 117561 10 اسفند 1392 - 16:52 سپیدار آنلاین: آب و هوا و حتی میزان نور موجود در فضا می تواند بر روی "عملکرد مغز" تاثیری عجیب گذاشته و تصمیم گیری های مهم زندگی را متحول کند.

پرینت       شماره خبر: 117507 10 اسفند 1392 - 12:23 سپیدار آنلاین: معاون حقوقی واسناد هویتی اداره کل ثبت احوال استان البرزگفت: ازابتدای سال جاری تاکنون یکهزارو 791درخواست تغییرنام دراین استان ثبت شده است.

پرینت       شماره خبر: 117506 10 اسفند 1392 - 12:05 سپیدار آنلاین: برخی از عادات ورزشی می‌توانند سبب بی‌اثر شدن تأثیر ورزش برسلامتی و حتی خطرات شدید برای سلامت فرد شوند بنابراین افراد باید نسبت به این نکته هوشیار باشند.

پرینت       شماره خبر: 117489 10 اسفند 1392 - 11:15 سپیدار آنلاین: معاون خدمات شهر منطقه 5 شهرداری کرج قاطعيت در عين حفظ حرمت و كرامت انساني افراد را ضروری دانست و عنوان کرد: اولویت اصلی در راه پيشگيري از معضل سدمعبر، فرهنگ سازي در بین شهروندان صاحبان اماکن تجاری و اصناف است.

پرینت       شماره خبر: 117470 10 اسفند 1392 - 09:18 سپیدار آنلاین: مسوول آمادگی و مقابله مدیریت بحران استانداری البرز گفت: دو کوهنورد در محدوده پیست اسکی خور واقع در حاشیه جاده کرج - چالوس در برف و کوهستان گرفتار شدند.

پرینت       شماره خبر: 117467 10 اسفند 1392 - 08:57 سپیدار آنلاین: سومین نشست صمیمانه نخبگان و استعدادهای برتر استان البرز با مسئولین بنیاد نخبگان استان البرز در محل سالن همایش شهدای پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران برگزار شد.

پرینت       شماره خبر: 117460 10 اسفند 1392 - 08:33 سپیدار آنلاین: امام جمعه موقت فردیس گفت: با توجه به روزهای پایانی سال انتظار می رود مردم کمک به نیازمندان را فراموش نکنند.

پرینت       شماره خبر: 117452 10 اسفند 1392 - 08:11 سپیدار آنلاین: نماینده ولی فقیه در استان البرز و امام جمعه کرج ، توجه به استعدادها، سرمایه ها و منابع داخلی را از مهم ترین ویژگی های اقتصاد مقاومتی دانست.

پرینت       شماره خبر: 117448 08 اسفند 1392 - 16:15 سپیدار آنلاین: پزشکان معتقدندکه برخی شیرینی‌ها که در سال نو برای پذیرایی مورد استفاده قرار می‌گیرند بسیار خطرناک تر از انواع دیگر هستند و باید در هنگام استفاده از آن افراد توجه کافی داشته باشند.

پرینت       شماره خبر: 117438 08 اسفند 1392 - 13:25 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب قبل از غذا نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند در جذب "مواد مغذی" نیز اثر بگذارد.

پرینت       شماره خبر: 117436 08 اسفند 1392 - 13:06 سپیدار آنلاین: برخی از غذاها که افراد رژیمی از شنیدن نام آن‌ها هم وحشت دارند می‌توانند سبب لاغری و تناسب اندام سریع در آن‌ها شوند و خوردن آن‌ها توصیه می‌شود.