پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 118742 25 اسفند 1392 - 13:24 سپیدار آنلاین: استاندار البرز در آستانه نوروز در آیین آزادی 35 زندان غیرعمد استان حضور یافت.

پرینت       شماره خبر: 118727 25 اسفند 1392 - 11:42 سپیدار آنلاین: فرمانده نیروی انتظامی ساوجبلاغ از کشف 75هزارعدد مواد محترقه خطرناک دراین شهرستان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 118720 25 اسفند 1392 - 11:01 سپیدار آنلاین: ریاضیات علمی جذاب و خلاق برای بسیاری از افراد است اما اعداد ریاضی نیز روز تولد ویژه‌ای دارند.

پرینت       شماره خبر: 118700 25 اسفند 1392 - 09:17 سپیدار آنلاین: آجیل‌ها اغلب ظاهری براق و خوش‌رنگ دارند که اکثر افراد را ترغیب به خرید می‌کنند، اما متأسفانه برخی از این آجیل‌ها برخلاف ظاهر خوش‌آب و رنگ، طعمی نامطلوب دارند.

پرینت       شماره خبر: 118662 24 اسفند 1392 - 14:51 سپیدار آنلاین: سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج توصیه‌ها و هشدارهایی را در ایام منتهی به چهارشنبه‌سوری اعلام کرد.

پرینت       شماره خبر: 118618 24 اسفند 1392 - 10:22 سپیدار آنلاین: حتی در ایام تعطیلات هم می‌توانه با رعایت توصیه‌های ورزشی ویژه تناسب اندام را به بهترین شکل ممکن حفظ کرد.

پرینت       شماره خبر: 118568 22 اسفند 1392 - 13:09 سپیدار آنلاین: مسواک می‌تواند یکی از عوامل سرایت بیماری‌ها باشد اما در عین حال می‌توان مسواک‌ها را با روش ‌های ضد عفونی و تمیز نمود.

پرینت       شماره خبر: 118560 22 اسفند 1392 - 12:11 سپیدار آنلاین: فرمانده انتظامي استان البرز در برنامه زنده تلويزيوني با اشاره به آئين چهارشنبه آخر سال گفت: پليس مخالف شادماني و سرور مردم نيست اما با مخلان نظم و امنيت و هنجارشکنان برخورد قانوني خواهد داشت.

پرینت       شماره خبر: 118553 22 اسفند 1392 - 10:49 سپیدار آنلاین: لبنیات یکی از گروه‌های اصلی هرم راهنمای غذایی است و مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از این گروه برای همهٔ افراد توصیه شده است.

پرینت       شماره خبر: 118532 22 اسفند 1392 - 08:39 سپیدار آنلاین: یکی از مسائل مهمی که نقش کاربردی دارد برنامه ریزی درست کار‌ها و مدیریت خوب از نظر زمانی است که فرد را دچار نگرانی و اضطراب نکند.

پرینت       شماره خبر: 118486 21 اسفند 1392 - 13:04 سپیدار آنلاین: خوراکی‌های خوشمزه و لذیذ هم می توانند یک نوع درمان غیردارویی برای برخی از بیماری‌ها باشند و سبب درمان بیماران در یک بازه‌ی زمانی کوتاه شوند.

پرینت       شماره خبر: 118460 21 اسفند 1392 - 11:00 سپیدار آنلاین: دانشمندان دریافته‌اند خوردن قرص‌های مسکن می‌تواند خطرات جدی برای سلامت افراد بویژه به هنگام ابتلا به آنفلوآنزا و یا سرما خوردگی در آن‌ها ایجاد کند.

پرینت       شماره خبر: 118407 20 اسفند 1392 - 15:52 سپیدار آنلاین: مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان البرز گفت: بر اساس برنامه ریزی های انجام شده، از ابتدای سال جاری تاکنون 75 درصد تعهدات اشتغال این استان محقق شده است.

پرینت       شماره خبر: 118359 20 اسفند 1392 - 11:27 سپیدار آنلاین: به کمک اين تست مي توانيد استعدادهاي مخفي خود را کشف کنيد و به لايه هاي پنهان شخصيت خود پي ببريد.

پرینت       شماره خبر: 118329 19 اسفند 1392 - 17:23 سپیدار آنلاین: دانشمندان یکی از محبوب ترین غذاها‌ی مورد علاقه افراد را که یک پروتئین حیوانی است، از جمله بهترین مواد خوراکی برای تقویت حافظه به ویژه در سالمندان معرفی کرده‌اند.

پرینت       شماره خبر: 118292 19 اسفند 1392 - 12:49 سپیدار آنلاین: تخم‌مرغ از پروتئین بسیار خوبی برخورداراست به طوری که یک عدد تخم‌مرغ یا دوعدد سفیده تخم‌مرغ یک واحد گوشت محسوب می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 118212 18 اسفند 1392 - 14:13 سپیدار آنلاین: فرمانده سپاه کرج، جهت گیری و اولویت اول بسیج را جذب نیروهای فعال ذکر کرد و گفت: تحقق این مهم ماموریت بسیار بزرگی است که باید مورد توجه قرار گیرد و برای انجام آن نیز برنامه ریزی شود.

پرینت       شماره خبر: 118176 18 اسفند 1392 - 10:43 سپیدار آنلاین: رئیس پلیس فتای البرز از دستگیری کلاهبردار اینترنتی که با وعده ازدواج موقت در فضای مجازی پسران جوان را فریب می داد خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 118155 18 اسفند 1392 - 08:59 سپیدار آنلاین: تمیز کردن آشپزخانه از وقت گیرترین کار‌های منزل است و ریزه کاری‌های آن موجب می‌شود تا افراد وقت زیادی را صرف تمیزی این قسمت از محیط خانه کنند.

پرینت       شماره خبر: 118123 17 اسفند 1392 - 15:48 سپیدار آنلاین: دانشمندان رژیم‌های غذایی جدیدی تدوین کرده‌اند که افراد با رعایت آنها می‌توانند چند هدف سلامتی را در یک زمان به دست آورند.

پرینت       شماره خبر: 118086 17 اسفند 1392 - 12:47 سپیدار آنلاین: درآیینی با حضور سرپرست کمیته امداد امام خمینی (ره)، 250 مرکز نیکوکاری روز شنبه در کشور فعالیت خود را آغاز کردند.

پرینت       شماره خبر: 118040 17 اسفند 1392 - 09:06 سپیدار آنلاین: مدیر منطقه 6 شهرداری کرج از ساخت و نصب تندیس پاکبان زحمتکش در ساختمان اداری این منطقه خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 118023 15 اسفند 1392 - 16:35 سپیدار آنلاین: کمبود آب و تشنگی اعضای داخلی بدن یکی از اتفاقات رایج در پزشکی است که جز فصل تابستان افراد در سایر فصول به ندرت متوجه آن خواهند شد و احساس تشنگی خواهند داشت.

پرینت       شماره خبر: 118022 15 اسفند 1392 - 16:16 سپیدار آنلاین: یک دوره مسابقات تکواندو نوجوانان در 5 وزن المپیکی در محمدشهر برگزار خواهد شد.

پرینت       شماره خبر: 118010 15 اسفند 1392 - 14:30 سپیدار آنلاین: رئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی کرج، نهادینه کردن فرهنگ درختکاری را اقدامی ریشه ای و اساسی در حوزه محیط زیست ارزیابی کرد و از مسئولان خواست با اتخاذ تدابیر و ارائه راهکار در این زمینه، نسبت به آینده ایمن برای سلامت شهروندان بکوشند.