پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 125261 14 تیر 1393 - 11:54 سپیدار آنلاین: حجاب، مهم ترین نشانه اصالت و برتری انسان است، و بی حجابی و بدحجابی چالشی است، که تنها با مقاومت فرهنگی پاسخ داده می شود.

پرینت       شماره خبر: 125246 14 تیر 1393 - 10:30 سپیدار آنلاین: در ماه مبارک رمضان کم آبی بدن یکی از معضلات روز مره افراد است، این درحالی است که نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب طی افطار تا سحر به همه‌ افراد روزه دار نیز توصیه می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 125231 14 تیر 1393 - 08:48 سپیدار آنلاین: رئیس موسسه اکرام ایتام استان البرز گفت: با کمک خیران و مردم خدادوست استان البرز، موسسه اکرام ایتام از ۲ هزار یتیم البرزی حمایت می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 125211 12 تیر 1393 - 12:55 سپیدار آنلاین: بسياري از شهروندان با تصور اينكه انجام اعمال دندانپزشكي، روزه آنها را باطل مي كند از مراجعه به دندانپزشك در ماه مبارك رمضان خودداري مي كنند كه اين موضوع، بعضا مشكلاتي را براي سلامت افراد ايجاد مي كند.

پرینت       شماره خبر: 125199 12 تیر 1393 - 10:13 سپیدار آنلاین: روزه داران در فصل تابستان فقط می‌توانند به مدت نیم ساعت در ساعات اولیه روز ورزش‌های سبک انجام دهند ورزش‌های شدید باید دو ساعت بعد از وعده افطاری انجام شود.

پرینت       شماره خبر: 125197 12 تیر 1393 - 09:49 سپیدار آنلاین: برخی از گیاهان طبیعی دارای خواص منحصر به فرد برای درمان التهابات تنفسی هستند و همانند دارو می‌توانند به عنوان عامل پیشگیرانه از تشدید بیماری به کار روند.

پرینت       شماره خبر: 125192 12 تیر 1393 - 09:10 سپیدار آنلاین: نمایندگان کارکنان پژوهشگاه مواد و انرژی با دکتر سید محمد مهدی هادوی رئیس این پژوهشگاه درخصوص دغدغه ها و پیشنهادات خود دیدار و گفتگو کردند.

پرینت       شماره خبر: 125191 12 تیر 1393 - 09:04 سپیدار آنلاین: یکی از منابع طبیعی تامین کننده ویتامین‌های ضروری بدن می‌تواند نقش موثری در تنظیم فشار خون بدن داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 125190 12 تیر 1393 - 08:48 سپیدار آنلاین: نمایشگاه کتاب به همت کتابخانه و مرکز اسناد علمی پژوهشگاه مواد و انرژی برگزار شد.

پرینت       شماره خبر: 125174 11 تیر 1393 - 15:57 سپیدار آنلاین: دبیر کمیسیون مقابله با قاچاق کالا و ارز استان البرز از شناسایی و تعطیلی یک کارگاه غیرمجاز فرآوری سوخت و کشف 82 هزار لیتر گازوئیل قاچاق دراین استان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 125166 11 تیر 1393 - 15:11 سپیدار آنلاین: امام جمعه ساوجبلاغ خواستار تشکیل ستاد قرآنی با هدف ترویج فرهنگ و آموزه های قرآنی در این شهرستان شد.

پرینت       شماره خبر: 125139 11 تیر 1393 - 12:04 سپیدار آنلاین: مدیرکل اداره کل تبلیغات البرز گفت: روزه تمرین تقوا است و ماه رمضان بهترین فرصت برای روزه داران است تا با تقویت ایمان خود سدی محکم در برابر گناهان ایجاد کنند.

پرینت       شماره خبر: 125113 11 تیر 1393 - 09:33 سپیدار آنلاین: افراد اغلب بر این باورند که در ماه مبارک رمضان باید نحوه غذا خوردن را تغییر دهند این در حالی است که در این ماه نباید نسبت به قبل خیلی در برنامه غذایی تغییری اعمال کرد.

پرینت       شماره خبر: 125106 11 تیر 1393 - 09:00 سپیدار آنلاین: به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست.

پرینت       شماره خبر: 125077 10 تیر 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: در ماه مبارک رمضان به دلیل استراحت بیشتر و فعالیت فیزیکی کمتر و همچنین کاهش متابولیسم پایه نیاز به دریافت کالری کاهش پیدا می‌کند برای کاهش وزن در این ماه، بهتر است با ایجاد تعادل منفی دریافت انرژی، به این مطلوب دست پیدا کرد.

پرینت       شماره خبر: 125075 10 تیر 1393 - 13:55 سپیدار آنلاین: مدیر منطقه 6 شهرداری کرج از اجرای طرح پاکسازی زباله ها و نخاله های ساختمانی و جمع آوری شاخ و برگ در معابر سطح منطقه خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 125069 10 تیر 1393 - 13:35 سپیدار آنلاین: بدن ما برای حدود 10-12 ساعت ذخیره قندی دارند که این قند به صورت گلیکوژن بوده و از عضلات کبد تامین می‌شود عدم دریافت مواد قندی بیشتر از این ساعات بدن را دچار افت قند خون می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 125035 10 تیر 1393 - 09:43 سپیدار آنلاین: وسایل بی‌سیم مثل wifi ساطع کننده امواج هستند که اگر افراد زیاد در معرض این امواج قرار گیرند، ممکن است دچار آسیب شوند.

پرینت       شماره خبر: 125022 10 تیر 1393 - 08:21 سپیدار آنلاین: روزه داری جدای از اینکه یک وظیفه عبادی است، فواید بسیاری برای تمامی ارگان‌های بدن و به خصوص مجاری گوارشی دارد و نوعی استراحت برای این ارگان مهم به حساب می‌آید.

پرینت       شماره خبر: 124995 09 تیر 1393 - 14:29 سپیدار آنلاین: معاون سیاسی انتظامی فرماندار کرج خواستار جایگزینی مجازات حبس برای محکومان مالی غیربزهکار شد.

پرینت       شماره خبر: 124983 09 تیر 1393 - 12:21 سپیدار آنلاین: روزه داران بايد براي جبران مواد معدني از دست رفته در تعريق روزانه از مواد غذايي غني از املاح نظير انواع ميوه و سبزيجات، ماست و دوغ كم نمك استفاده کنند.

پرینت       شماره خبر: 124971 09 تیر 1393 - 11:26 سپیدار آنلاین: روزه عبادتی است که مربوط به درون افراد است. روزه به تمام معنا برای خداست و جایی است که غیرخدا راه ندارد؛ یعنی ذکر بیرونی و توجه بیرونی و فعل بیرونی در آن راه ندارد. هرچه هست مربوط به قلب است. به تعبیر علمای اخلاق و فقه، فعل جوانحی است نه فعل جوارحی.

پرینت       شماره خبر: 124952 09 تیر 1393 - 09:36 سپیدار آنلاین: مسوول هیات شنا واترپلوی اداره ورزش و جوانان شهرستان اشتهارد از اجرای طرح آب درمانی برای افراد میانسال به بالا دراین شهرستان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 124890 08 تیر 1393 - 12:02 سپیدار آنلاین: دکترحسینی مدیرکل به همراه افراد اعزامی به مراسم روز جهانی اهداکنندگان مرجان فرامرزی و نیما هامون جهت ارائه گزارش سفر به سری لانکا با مدیر عامل سازمان دکتر پورفتح اله دیدار داشتند.

پرینت       شماره خبر: 124881 08 تیر 1393 - 11:12 سپیدار آنلاین: جلسه هیات رئیسه انجمن علوم و تکنولوژی سطح ایران با حضور رئیس پژوهشگاه مواد وانرژی برگزار شد.