پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

یکی از منابع طبیعی تامین کننده ویتامین‌های ضروری بدن می‌تواند نقش موثری در تنظیم فشار خون بدن داشته باشد.
کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند، می‌توانند از نور خورشید به عنوان یک داروی طبیعی ضد فشار خون استفاده نمایند. گفتنی است، کارشناسان به تازگی دریافته‌اند یک رابطه‌ی مستقیم بین کاهش سطح ویتامین D بدن و افزایش فشار خون وجود دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان بیماری فشار خون بالا را یکی از اصلی ترین عوامل مرگ و میر در جهان معرفی می‌کنند و در حال حاضر اعتقاد دارند در معرض تابش خورشید قرار گرفتن به میزان استاندارد می‌تواند یک عامل منحصر به فرد برای درمان و کنترل فشار خون بالا باشد. کارشناسان نور خورشید را یک درمان بی ضرر در مقابل مصرف انواع داروهای فشار خون می‌دانند که سبب ایجاد عوارضی مانند سرفه، سرگیجه، گر گرفتگی و یبوست می‌گردد. کارشناسان مصرف مکمل‌های ویتامین D،در کنار نور خورشید و مصرف ماهی‌های روغنی مانند ماهی تن و ماهی سالمون را به ویژه به افراد سالمند، افراد مبتلا به فشار خون بالا و همینطور گروه‌های پر خطر مانند کودکان، افراد بیمار و مادران باردار توصیه می‌کنند.