اعتدال از جمله مفاهيم دلرباست كه البته هر كسي از ظن خود از آن ياد مي كند ،آنچه در اذهان اكثر ما از معناي اعتدال تصور مي شود مفهوم "ميانه روي است كه ميانه روي يعني حد تعادل بين جانب افراط و تفريط؛ اما هر سه اينها يعني اعتدال ،افراط و تفريط مفاهيمي كلي هستند كه قابليت تطبيق بر مصاديق متعدد دارند پس مصداق حقيقي اعتدال زماني مشخص مي شود ما تعريف جامع و مانعي از اعتدال ارائه كنيم.