پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 119886 27 فروردین 1393 - 11:01 سپیدار آنلاین: همه میوه‌ها برای قلب مفیدند اما گروهی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند مفیدترند.

پرینت       شماره خبر: 119878 27 فروردین 1393 - 10:23 سپیدار آنلاین: با استفاده از راهکارهایی ارائه شده می‌تواند به کاهش ابتلا به ویروس سرماخوردگی در خود کمک کنید.

پرینت       شماره خبر: 119872 27 فروردین 1393 - 09:40 سپیدار آنلاین: سیب سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای همه افراد از جمله دیابتی‌ها مفید است.

پرینت       شماره خبر: 119870 27 فروردین 1393 - 09:33 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد فصل بهار با بدن همان کاری را می کند که با گل‌ها و درختان انجام می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 119863 27 فروردین 1393 - 08:58 سپیدار آنلاین: اگر شما هم از کاربران ویندوز ویستا و یا 7 هستید و قصد دارید مسیر قرارگیری فایل که در پوشه‌ای تو در تو قرار دارد را کپی نمایید از این روش ساده استفاده نمایید.

پرینت       شماره خبر: 119859 27 فروردین 1393 - 08:40 سپیدار آنلاین: افرادی که با کامپیوتر کار می‌کنند بهتر است از صندلی‌هایی با تکیه‌گاه بلند استفاده کنند تا عضلات گردنشان آسیب نبیند.

پرینت       شماره خبر: 119848 26 فروردین 1393 - 17:00 سپیدار آنلاین: وزوز گوش و مشکلات ناشی از آن می توانند باعث ناراحتی افراد شوند اما این مشکل را می توان با یک نوشیدنی طبیعی لذیذ تا حد زیادی برطرف کرد.

پرینت       شماره خبر: 119838 26 فروردین 1393 - 16:25 سپیدار آنلاین: ممکن است بخواهید سیستم‌تان را طوری تنظیم کنید که در زمان دلخواه خودش به صورت خودکار روشن شود که انجام این کار بسیار ساده است.

پرینت       شماره خبر: 119817 26 فروردین 1393 - 13:46 سپیدار آنلاین: با خواندن مطالب زیر از آسیب های نوشابه آگاه شوید.

پرینت       شماره خبر: 119811 26 فروردین 1393 - 12:55 سپیدار آنلاین: تغذیه در دوران کودکی نقش بسیار مهمی دارد چرا که عواملی مانند رشد فکری و همچنین رشد جسمی کودک وابسته به تغذیه اوست، متاسفانه بسیاری از کودکان دچار بد غذایی هستند و همین باعث نگرانی والدین شده است.

پرینت       شماره خبر: 119808 26 فروردین 1393 - 12:36 سپیدار آنلاین: مصرف بالای فیبر و غلات در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ بسیار موثر است.

پرینت       شماره خبر: 119802 26 فروردین 1393 - 12:05 سپیدار آنلاین: چهار روش از مرسوم‌ترین راهکار‌ها را برای جلوگیری از هک شدن گوشی‌های هوشمند و پیشگیری از حوادث ناگوار، با هدف قطع شدن دست متخلفان و گرفتن فرصت ارتکاب جرم از آن‌ها عنوان کرده است.

پرینت       شماره خبر: 119794 26 فروردین 1393 - 11:32 سپیدار آنلاین: برخی از نوشیدنی‌های متداول در آسیای شرقی می‌توانند نقشی مؤثر در افزایش هوش افراد داشته باشند.

پرینت       شماره خبر: 119790 26 فروردین 1393 - 11:06 سپیدار آنلاین: ظاهر هر انسانی اولین چیزی است که در برخورد اول با آن مواجه می شویم. گاهی اتفاق می افتد که تنها به علت نوع لباس پوشیدن یک نفر درباره او قضاوت شود.

پرینت       شماره خبر: 119775 26 فروردین 1393 - 09:59 سپیدار آنلاین: با این روش‌های ابتکاری می‌توانید در کوتاه مدت به وزن خود دست یابید.

پرینت       شماره خبر: 119769 26 فروردین 1393 - 09:38 سپیدار آنلاین: اگر شما نیز به دیابت مبتلا هستید یا از میان اطرافیان‌تان کسی مبتلا به این بیماری است، ممکن است باورهای مختلفی از این بیماری در ذهن خود داشته باشید که این نوشته تلاش می‌کند برخی از آنها را در ذهن شما اصلاح کند.

پرینت       شماره خبر: 119765 26 فروردین 1393 - 09:05 سپیدار آنلاین: برخی از خوراکی‌ها در صورت مصرف با نان می‌توانند برای سلامتی افراد به شدت مضر باشند.

پرینت       شماره خبر: 119759 26 فروردین 1393 - 08:30 سپیدار آنلاین: مصرف نوشیدنی‌هایی چون آب نارگیل، خربزه، انار و شیر، خون را تصفیه و پوست را پاکسازی می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 119748 25 فروردین 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: یکی از عادت‌های خانم‌ها نگهداری سبزی‌ها در یخچال و فریزر برای فصول مختلف است که این موضوع اگرچه یک نوع سلیقه درخانه داری است اما برخی مواقع و در برخی سبزی‌ها می‌تواند مشکل ساز بوده یا حتی مضر باشد.

پرینت       شماره خبر: 119742 25 فروردین 1393 - 15:44 سپیدار آنلاین: ورزش کردن و انجام فعالیت‌های جسمانی درطول روز، بهترین نسخه برای افراد بدخواب بوده و موجب بهتر شدن خواب شبانه می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 119740 25 فروردین 1393 - 15:28 سپیدار آنلاین: سکنجبین شربتی است که پایه اصلی آن از سرکه و شکر، یا سرکه و عسل تشکیل شده و برای سلامتی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

پرینت       شماره خبر: 119738 25 فروردین 1393 - 15:18 سپیدار آنلاین: خوردن پیتزا بسیار دلچسب و لذیذ می باشد ولی باید از خطرات مواد تشکیل دهنده پیتزا برای قسمت های مختلف بدن را نیز آشنا شوید و از آن اطلاع یابید.

پرینت       شماره خبر: 119726 25 فروردین 1393 - 13:57 سپیدار آنلاین: اگر شما هم از کاربرانی هستید که هنگام تایپ در ابزار word با مشکل تایپ اعداد فارسی در متونتان مواجه‌اید، مطالب زیر را دنبال کنید.

پرینت       شماره خبر: 119710 25 فروردین 1393 - 12:41 سپیدار آنلاین: بادام هندی شور یا بوداده یکی از تنقلاتی است که این روزها به صورت بسته بندی در فروشگاه ها و مغازه ها و به صورت فله ای در آجیل فروشی ها یافت می شود. این مغز لذیذ لوبیایی شکل، سرشار از ویتامین های A و E و املاح معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و همچنین چربی

پرینت       شماره خبر: 119700 25 فروردین 1393 - 11:41 سپیدار آنلاین: یک مجله رایانه‌ای آلمانی نوشته است، اگر ایمیلی دریافت کرده‌اید که به نظرتان هرزنامه است، راه ساده آزمودن قابل اعتماد بودنش این است که ماوس را روی لینک‌های آن ببرید.