پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 121345 15 اردیبهشت 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: برای افرادی که کارهای خود را از طریق Gmail پیگیری می‌کنند مسلط بودن به آن یک رکن مهم به شمار می‌رود.

پرینت       شماره خبر: 121341 15 اردیبهشت 1393 - 13:29 سپیدار آنلاین: کره یا روغن سر شیر یک روغن مفید و خوش طعم است.

پرینت       شماره خبر: 121326 15 اردیبهشت 1393 - 12:00 سپیدار آنلاین: بیشتر گیاهان، سبزیها و میوه‌ها به علت فیبر و الیافی که دارند باعث کاهش کلسترول و تری گلسیرید خون می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 121301 15 اردیبهشت 1393 - 09:58 سپیدار آنلاین: سمنو یک دسر خوشمزه ایرانی هست که از عصاره جوانه گندم آنرا تهیه می کنند.

پرینت       شماره خبر: 121287 15 اردیبهشت 1393 - 08:51 سپیدار آنلاین: استرس، فشار عصبی، جزء جدایی ناپذیر زندگی امروز شده است و محل کار نیز گاهی اوقات به این استرس‌ها دامن می‌زند.

پرینت       شماره خبر: 121274 14 اردیبهشت 1393 - 16:41 سپیدار آنلاین: غذاهای داغ به مخاط دهان و حلق و حنجره آسیب می‌زند.

پرینت       شماره خبر: 121268 14 اردیبهشت 1393 - 15:31 سپیدار آنلاین: مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد، فشارهای روحی و روانی زیاد به ویژه در برخی از ساعات در روز که در بالاترین میزان خود قرار دارد، باعث بروز دعوا بین زن و شوهرها می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 121263 14 اردیبهشت 1393 - 15:19 سپیدار آنلاین: بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند به دلیل خالص بودن هوا در فصل بهار و افزایش اکسیژن به ویژه در ارتفاعات کوهنوردی می‌تواند ورزشی خطرناک به ویژه در سالمندان محسوب شود.

پرینت       شماره خبر: 121257 14 اردیبهشت 1393 - 14:18 سپیدار آنلاین: کارشناسان معتقدند اگر ما بتوانیم این جداسازی را صنعتی کنیم آنگاه شرکت‌های فرآوری تخم مرغ می‌توانند از ضایعاتی که قبلا برایشان هزینه داشت، سود کسب کنند.

پرینت       شماره خبر: 121255 14 اردیبهشت 1393 - 13:59 سپیدار آنلاین: ویرایشگر تصاویر از ابزارهای کابردی در میان کاربران است که در این مقاله ۵ برنامه بر‌تر ویرایشگر برای کاربران ویندوز ۸ معرفی شده است.

پرینت       شماره خبر: 121249 14 اردیبهشت 1393 - 12:51 سپیدار آنلاین: زردچوبه سلول های سرطانی را می کشد،دانشمندان نشان داده اند که ماده ای شیمیایی در ادویه زردچوبه وجود دارد که می تواند سلول های سرطانی را نابود کند.

پرینت       شماره خبر: 121239 14 اردیبهشت 1393 - 11:41 سپیدار آنلاین: برای خارج کردن مورچه ها از خانه تان میتوانید از روش هایی که نه هزینه زیادی دارند و نه کار سختی هستند، استفاده کنید.

پرینت       شماره خبر: 121232 14 اردیبهشت 1393 - 10:59 سپیدار آنلاین: متوسط عمر عقاب ۳۰ سال است و متوسط عمر کلاغ ۳۰۰ سال …

پرینت       شماره خبر: 121229 14 اردیبهشت 1393 - 10:48 سپیدار آنلاین: والک، نوعی سبزی کوهی است که تنها در فصل بهار می‌روید و از هزاران سال پیش تا کنون به عنوان گیاهی شگفتان گیر، در افرادی که در دامنه کوه‌ها زندگی می‌کردند؛ معروف بوده است؛ زیرا خواص درمانی متعدد و خارق‌العاده‌ای دارد.

پرینت       شماره خبر: 121212 14 اردیبهشت 1393 - 09:18 سپیدار آنلاین: سفیدی مو، فرآیندی است که با افزایش سن ظاهر می‌شود و در نژاد‌های پوستی مختلف، سن ظاهر شدن سفیدی در مو، متفاوت است.

پرینت       شماره خبر: 121188 13 اردیبهشت 1393 - 16:26 سپیدار آنلاین: کارشناسان هشدار می‌دهند افراد نباید با تصور اینکه چاقی یک بیماری است از انجام تمرینات ورزشی و رژیم غذایی برای لاغر شدن طفره بروند.

پرینت       شماره خبر: 121164 13 اردیبهشت 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: کارشناسان مواد غذایی را در سطح دریا و شرایط تحت فشار آزمایش کردند و علت بی مزگی غذاهای درون هواپیما را کشف کردند.

پرینت       شماره خبر: 121160 13 اردیبهشت 1393 - 12:55 سپیدار آنلاین: اولین گام در بستر خودسازی تنظیم و تدوین یک تئوری با مطالعه و بازخوانی کتب اخلاقی و عرفانی است.

پرینت       شماره خبر: 121153 13 اردیبهشت 1393 - 12:30 سپیدار آنلاین: امروزه با پیشرفت تکنولوژی و پیشرفت جوامع، انسانها به صنعتی شدن رو آورده‌اند استفاده از سیرترشی صنعتی هم به دلایلی می‌تواند برای بدن مضر باشد.

پرینت       شماره خبر: 121138 13 اردیبهشت 1393 - 11:20 سپیدار آنلاین: تقریبا همه‌ی ما باید صبح چای یا قهوه بنوشیم. چای و قهوه، هردو نوشیدنی‌های خوبی هستند، اما اگر قرار باشد یکی از گزینه‌ها سالم تر باشد چای بهترین گزینه است.

پرینت       شماره خبر: 121107 13 اردیبهشت 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: مواد فنلی و آنتی اکسیدان آویشن با خواص ضد باکتریایی و قارچی آن ار بروز پیری زود رس جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 121085 11 اردیبهشت 1393 - 16:41 سپیدار آنلاین: بسیاری از ما فکر می کنیم که بدنی اماده در مقابل تمامی بیماری ها داریم و هیچگاه نیز در مقابل آن ها کمر خم نخواهیم کرد اما این همه اعتماد به نفس هیچگاه درست نیست.

پرینت       شماره خبر: 121081 11 اردیبهشت 1393 - 15:50 سپیدار آنلاین: اشعه ماورای بنفش خورشید یا‌‌ همان (UV) دارای سه نوع طول موج A، B و C است. نوع A بیشتر توسط عدسی چشم جذب می‌شود و ضرری برای چشم ندارد.

پرینت       شماره خبر: 121080 11 اردیبهشت 1393 - 15:31 سپیدار آنلاین: افراد مبتلا به دیابت باید برنامه غذایی خود را طوری تنظیم کنند که در مجموع 70 درصد انرژی را از صبحانه و نهار و شام دریافت کنند و فقط 30 درصد انرژی را از میان وعده‌ها دریافت نمایند.

پرینت       شماره خبر: 121075 11 اردیبهشت 1393 - 15:11 سپیدار آنلاین: Winrar یکی از معروف‌ترین ابزار فشرده‌سازی است که استخراج تصاویر موجود در یک فایل Word یکی از قابلیت‌های این ابزار است.