پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 125934 24 تیر 1393 - 15:17 سپیدار آنلاین: چنانچه از کاربرانی هستید که از km player استفاده می کنید و در موقع اتصال به اینترنت و پیغام‌های بروز رسانی گاه و بیگاه مشکل دارید، می توانید با روشی بسیار ساده اقدام به حذف این پیغامها نمایید.

پرینت       شماره خبر: 125921 24 تیر 1393 - 14:09 سپیدار آنلاین: اسطوخدوس گیاهی آرام بخش است که در هضم غذا نیز نقش مؤثری دارد.

پرینت       شماره خبر: 125918 24 تیر 1393 - 14:02 سپیدار آنلاین: ماه مبارک رمضان، فرصت خوبی برای شروع یک الگوی تغذیه‌ای صحیح و مناسب برای تمام سال است.

پرینت       شماره خبر: 125892 24 تیر 1393 - 11:58 سپیدار آنلاین: پژوهشگران در تحقیقات جدید خود به این نتیجه رسیدند که بین آب طالبی و بیماری فشار خون ارتباط نزدیکی وجوددارد و و اقعا شفابخش است البته این فقط برای بیمار فشارخون مناسب است و تاحدی بیماری را کنترل می کند.

پرینت       شماره خبر: 125851 23 تیر 1393 - 16:50 سپیدار آنلاین: بر اساس برخی از بررسی‌ها، کاهش افکار مثبت و فکر کردن به موضوعات منفی و ناراحت کننده، ممکن است کارایی مغز را تا حدود نصف کاهش دهد.

پرینت       شماره خبر: 125843 23 تیر 1393 - 14:12 سپیدار آنلاین: چنانچه قصد دارید با استفاده از ابزار فتوشاپ بر روی تصاویرتان دود ایجاد کنید، می‌توانید از این روش بسیار ساده استفاده کنید.

پرینت       شماره خبر: 125803 23 تیر 1393 - 11:25 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﻲ ﺳﻴﺐ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﭘﺨﺘﻪ ﺍﺯ ﺁﺗﻴﺶ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻲ ﺁﻭﺭﻳﺪ ﻇﺮﻑ ﻳﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﻫﻀﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.

پرینت       شماره خبر: 125757 22 تیر 1393 - 13:44 سپیدار آنلاین: چنانچه شما هم از طرفداران نرم‌افزار Adobe Photoshop هستید، پیشنهاد می‌کنیم ترفندهای زیر را به کار گیرید.

پرینت       شماره خبر: 125712 21 تیر 1393 - 16:53 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند افرادی که از امور و اتفاقات روزانه آگاهی دارند عمر طولانی تری می کنند.

پرینت       شماره خبر: 125686 21 تیر 1393 - 13:03 سپیدار آنلاین: برای پاسخ به این سوال که آیا با روزه داری می‌توان نفخ و سوءهاضمه را درمان کرد یا خیر، در پایان این خبر به جواب می‌رسیم ولی نکته اصلی یک الگوی تغذیه صحیح است که با ماه رمضان شروع شده و تبدیل به یک عادت در تمام سال شود.

پرینت       شماره خبر: 125661 21 تیر 1393 - 11:18 سپیدار آنلاین: یکی از عمده‌ترین مشکلاتی که کاربران word را درگیر می‌کند، ایجاد نیم فاصله در میان حروف و کلمات است که این فاصله نصف فاصله‌ای است که توسط دکمه space وارد می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 125640 19 تیر 1393 - 15:51 سپیدار آنلاین: استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 125631 19 تیر 1393 - 15:08 سپیدار آنلاین: یک متخصص گوارش و کبد گفت: با توجه به نزدیک بودن وقت افطار و سحر، لزومی در خوردن وعده شام بلافاصله پس از صرف افطاری و یا چند ساعت پس از وجود ندارد.

پرینت       شماره خبر: 125604 19 تیر 1393 - 09:38 سپیدار آنلاین: شرکت کوالکام مسئولیت نظارت بر محتوای مخالف با قانون کپی رایت را بر عهده دارد که این روزها انگار خوب از پس مسئولیت خود بر نیامده است.

پرینت       شماره خبر: 125585 18 تیر 1393 - 15:44 سپیدار آنلاین: چنانچه فایلی با فرمت word در اختیار دارید که فایل ترکیب متن و تصویر است، می‌توانید این دو را از هم جدا کنید و در فایلی جداگانه در اختیار داشته باشید.

پرینت       شماره خبر: 125532 18 تیر 1393 - 08:53 سپیدار آنلاین: مصرف مواد قندی سبب ضعف شدید بدن شده و در طولانی مدت پاسخ انسولین را نامطلوب می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 125526 18 تیر 1393 - 08:38 سپیدار آنلاین: دل درد و رفلاکس معده از جمله معضلاتی است که در اثر افطار کردن با آب سرد برای فرد روزه‌دار رخ می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 125493 17 تیر 1393 - 15:24 سپیدار آنلاین: چنانچه شما هم از کاربرانی هستید که اسنادی محرمانه در ابزارهای اکسل، پاورپوینت و ورد دارید می‌توانید با گذاشتن رمز بر روی آنها، عملیات شخصی سازی را بر روی آنها اعمال کنید.

پرینت       شماره خبر: 125401 16 تیر 1393 - 11:45 سپیدار آنلاین: چنانچه شما هم از کاربران outlook نسخه‌ 2013 هستید و به دنبال ایجاد امضا در پایان ایمیل‌هایتان هستید، می‌توانید از این روش ساده استفاده کنید.

پرینت       شماره خبر: 125364 15 تیر 1393 - 14:51 سپیدار آنلاین: مصرف خرما یا کششمش سبب كنترل اشتها مي شود و از پر خوری به هنگام افطار ممانعت مي كند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارك رمضان در تنظيم قند خون بسيار مفيد اســـت.

پرینت       شماره خبر: 125350 15 تیر 1393 - 12:46 سپیدار آنلاین: از دیدگاه طب سنتی مصرف روغن های صنعتی و غذاهای سرخ شده و چرب از جمله اشتباهات بارز بسیاری از خانواده هاست.

پرینت       شماره خبر: 125345 15 تیر 1393 - 12:22 سپیدار آنلاین: اگر شما هم از کاربرانی هستید که اقدامات زیادی را از طریق رجیستری انجام می‌دهید، می‌توانید با به کار بردن این دو ترفند ساده به کار خود سرعت بخشید.

پرینت       شماره خبر: 125313 15 تیر 1393 - 09:00 سپیدار آنلاین: درست است که بعضی از سالمندان با افزایش سن توانایی خود را در گرفتنن روزه از دست می‌دهند اما آن دسته از سالمندانی که مشکل خاصی برایشان وجود ندارد، می‌توانند با رعایت چند نکته روزه بهتری را تجربه کنند.

پرینت       شماره خبر: 125311 15 تیر 1393 - 08:39 سپیدار آنلاین: بيش از نيمي از بدن ما را آب تشکيل مي دهد. آب در اطراف چشم، نخاع به عنوان ضربه گير عمل مي کند.

پرینت       شماره خبر: 125306 15 تیر 1393 - 08:22 سپیدار آنلاین: اگر در آغاز روز، فکر خوب و مثبتی داشته باشید که امروز روز خوبی است، همان روز را به خوبی سپری خواهید کرد.