پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 130407 10 مهر 1393 - 13:16 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پخت و پز غذا با روغن نارگیل سلامت بدن را تضمین می کند.

پرینت       شماره خبر: 130394 10 مهر 1393 - 09:59 سپیدار آنلاین: همیشه صحبت از حساسیت و آلرژی بهاره به میان می‌آید غافل از اینکه پاییز هم دست‌کمی از بهار ندارد و تا می‌تواند آتش به پا ‌می‌کند. این را از عطسه‌ها و سرفه‌ها و آبریزش بینی مداوم افراد مستعد می‌توان فهمید.

پرینت       شماره خبر: 130386 10 مهر 1393 - 09:25 سپیدار آنلاین: قدیم‌ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه‌ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم‌ها دوست دارند اندامی باریک داشته باشند.

پرینت       شماره خبر: 130380 10 مهر 1393 - 08:57 سپیدار آنلاین: چای سبز و سیاه هر دو از یک گیاه تأمین می‌شوند اما چای سبز خاصیت آنتی اکسیدان بیشتری دارد.

پرینت       شماره خبر: 130346 09 مهر 1393 - 15:03 سپیدار آنلاین: ساعت ورزش بعد از مدرسه با عملکرد شناختی بهتر در کودکان در ارتباط است.

پرینت       شماره خبر: 130299 09 مهر 1393 - 09:15 سپیدار آنلاین: لیموترش به دلیل دارا بودن ویتامین c و حالت اسیدی که دارد اسیدیته معده را کاهش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 130280 08 مهر 1393 - 16:13 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که برخی از دانه های گیاهی برای حفظ سلامتی هر روز باید مصرف شوند.

پرینت       شماره خبر: 130253 08 مهر 1393 - 13:24 سپیدار آنلاین: عملکرد افراد کمال گرا به دلیل مصرف انرژی زیاد در کارها توسط این افراد به هم می خورد و به طور معمول کمال گرایی منفی در افراد وسواسی مشاهده می شود.

پرینت       شماره خبر: 130201 07 مهر 1393 - 16:45 سپیدار آنلاین: کار‌شناسان اثر پیاده روی را در از بین بردن افسردگی در افراد بسیار مفید دانسته‌اند.

پرینت       شماره خبر: 130177 07 مهر 1393 - 13:13 سپیدار آنلاین: موز میوه‌ای است که چربی بسیارناچیزی داشته و ضمن انرژی زایی خوبی که دارد موجب بروز چاقی در فرد نمی‌شود.

پرینت       شماره خبر: 130109 06 مهر 1393 - 13:34 سپیدار آنلاین: معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.

پرینت       شماره خبر: 130105 06 مهر 1393 - 12:58 سپیدار آنلاین: داشتن قد بلند، شاید آرزوی خیلی ها باشد ولی رسیدن به آن برای همه اتفاق نمی‌افتد راهکارهایی برای رسیدن به قد بلند وجود دارد که البته نیاز به شرایطی هم دارد.

پرینت       شماره خبر: 130080 06 مهر 1393 - 09:58 سپیدار آنلاین: علاوه بر تأثیرات مثبتی که برای بیماران قلبی به همراه دارد، چای سبز همچنین تأثیر قابل‌توجهی در افزایش سوخت و ساز و کمک به کاهش وزن افراد خواهد داشت.

پرینت       شماره خبر: 130073 06 مهر 1393 - 09:26 سپیدار آنلاین: یکی از مشکلاتی که پس از یک ورزش نسبتا سنگین به وجود می‌آید، احساس کوفتگی و گرفتگی بدن است.

پرینت       شماره خبر: 130032 05 مهر 1393 - 14:15 سپیدار آنلاین: از دیگر مزایای استفاده از نخ دندان این است که فلوراید موجود در خمیر دندان در بین دندان‌های شما قرار می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 130018 05 مهر 1393 - 12:14 سپیدار آنلاین: زدن مشت‌ها به یکدیگر ۹۰ درصد کمتر از دست دادن، ویروس و باکتری انتقال می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 130000 05 مهر 1393 - 09:24 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند ادویه می تواند از پیشرفت سرطان و زوال عقل جلوگیری کند.

پرینت       شماره خبر: 129966 03 مهر 1393 - 11:33 سپیدار آنلاین: برخی از خوراکی‌ها و تنقلات قبل از خوردن وعده اصلی غذایی می‌توانند به شدت بر سلامت بدن اثر منفی بگذارند.

پرینت       شماره خبر: 129964 03 مهر 1393 - 10:37 سپیدار آنلاین: دو گیاه رزماری و پونه کوهی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که در کاهش دیابت نوع ۲ کمک می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 129954 03 مهر 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: مصرف مداوم میوه و سبزی با بهداشت روانی گره خورده است.

پرینت       شماره خبر: 129935 02 مهر 1393 - 16:40 سپیدار آنلاین: شیرین کننده‌های مصنوعی، مواد شیمیایی هستند که در صنایع غذایی و دارویی مصرف دارند و توصیه به بیماران دیابتی برای مصرف این نوع شیرین کننده‌ها به جای مواد قندی است.

پرینت       شماره خبر: 129932 02 مهر 1393 - 16:14 سپیدار آنلاین: هر فرد در هنگام عصبانیت با تدبیر باید به جای پرخوری با خوردن خوراکی‌هایی که کم کالری هستند خود را سرگرم کند.

پرینت       شماره خبر: 129873 02 مهر 1393 - 08:42 سپیدار آنلاین: چند سالی است که استفاده از روغن هسته انگور، زیاد تبلیغ می‌شود در حالی که مصرف هسته انگور، خواص بیشتری را شامل می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 129831 01 مهر 1393 - 12:05 سپیدار آنلاین: فواید بی نظیر وجود گل و گیاه در داخل اتا ق کار و منزل نشیمن بر هیچ کس پوشیده و پنهان نیست.

پرینت       شماره خبر: 129724 31 شهریور 1393 - 09:23 سپیدار آنلاین: برخی از خوراکی‌ها با وجود طعم مطبوع و لذیذ خود می‌توانند بشدت برای سلامت بدن مضر باشند.