پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 140341 26 فروردین 1394 - 12:40 سپیدار آنلاین: در صورتی اقدام به آموزش زبان دوم کنید که مطمین باشید وی قادر به یادگیری کلام مادری بوده است.

پرینت       شماره خبر: 140278 25 فروردین 1394 - 16:43 سپیدار آنلاین: با شروع فصل بهار و افزایش گرمی و رطوبت هوا بدن افراد برخی از غذاها را کمتر پذیرش می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 140199 24 فروردین 1394 - 14:59 سپیدار آنلاین: چربی‌های ناحیه‌ی شکم با چربی‌های سایر نقاط بدن از لحاظ مدت زمان برای کاهش، تفاوتی ندارند.

پرینت       شماره خبر: 140176 24 فروردین 1394 - 09:41 سپیدار آنلاین: اگر بر حسب اتفاق یک فنجان چای یا لیوانی نوشیدنی روی لپ تاپ شما ریخت به نکات زیر توجه کنید.

پرینت       شماره خبر: 140064 22 فروردین 1394 - 17:03 سپیدار آنلاین: برخی افراد با گذاشتن پاها روی هم احساس غرور و تکبر می کنند و این حالت نشستن را دوست دارند و با آن احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنند. در صورتی که نمی دانند چه مضرات و عوارض جبران ناپذیری برای آنان در پی دارد.

پرینت       شماره خبر: 140058 22 فروردین 1394 - 16:14 سپیدار آنلاین: بر اساس پژوهشهای صورت گرفته کمبود مواد معدنی ارتباط بسیار نزدیکی با گرفتگی عضلات به ویژه در ناحیه پا داشته و این موضوع در اغلب موارد مورد غفلت واقع می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 140051 22 فروردین 1394 - 15:09 سپیدار آنلاین: با توجه به اینکه هر نوع سوختگی نیاز به درمان خاصی دارد، استفاده از یک روش برای انواع سوختگی‌ها به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

پرینت       شماره خبر: 140025 22 فروردین 1394 - 12:28 سپیدار آنلاین: راه‌هایی که با سرعت زیاد وزن شخض را کم می‌کند اشتباه است.

پرینت       شماره خبر: 139978 20 فروردین 1394 - 14:34 سپیدار آنلاین: اگر شخص سعی کند مواد غذایی آلرژی زا را از برنامه غذایی خود حذف کند بنابراین کمتر در معرض حساسیت‌های غذایی قرار می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 139960 20 فروردین 1394 - 12:02 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب از علل حفاظت از بیماری های کلیوی و همچنین عفونت های ادراری است.

پرینت       شماره خبر: 139954 20 فروردین 1394 - 11:17 سپیدار آنلاین: کلسترول در 70 درصد موارد درون خود بدن تولید می‌شود و تنها 30 درصد آن تحت تأثیر رژیم غذایی قرار می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 139943 20 فروردین 1394 - 08:51 سپیدار آنلاین: نوع طبخ ماکارونی بر شاخص قندی و میزان دریافت کالری تفاوت محسوسی ندارد.

پرینت       شماره خبر: 139900 19 فروردین 1394 - 12:23 سپیدار آنلاین: آبمیوه‌های اسیدی مانند آب پرتقال می‌تواند عفونت گلوی فرد بیمار را تشدید‌ کند.

پرینت       شماره خبر: 139877 19 فروردین 1394 - 09:03 سپیدار آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پخت برنج به یک روش خاص، محتوای نشاسته ای مقاوم در برابر آن را افزایش می دهد و ضمن کاهش شمار کالری آن، احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 139840 18 فروردین 1394 - 12:31 سپیدار آنلاین: هر نوجوان باید روزانه بین 3 تا 4 واحد از خانواده شیر و لبنیات استفاده کند.

پرینت       شماره خبر: 139835 18 فروردین 1394 - 12:00 سپیدار آنلاین: طول عمر بالا همراه با سلامت آرزوی هر فرد است که می‌تواند با رعایت نوع خاصی از رژیم غذایی با درصد بالایی به آن دست یابد.

پرینت       شماره خبر: 139803 17 فروردین 1394 - 15:46 سپیدار آنلاین: استفاده نکردن زیاد از مواد رنگی چون کاکائو، قهوه و چای می‌تواند سفیدی دندانها پس از جرم گیری را ماندگار کند.

پرینت       شماره خبر: 139776 17 فروردین 1394 - 11:46 سپیدار آنلاین: یکی از خوش طعم‌ترین نوشیدنی های دنیا می‌تواند در صورت خوردن در هنگام شب و درست پیش از خواب اثراتی مخوف بر سلامت افراد بگذارد.

پرینت       شماره خبر: 139759 17 فروردین 1394 - 10:06 سپیدار آنلاین: چای سبز منبع سرشار از پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که آن را به یک ماده ضدپیری، ضدالتهاب و ضدسرطان تبدیل کرده است.

پرینت       شماره خبر: 139733 16 فروردین 1394 - 15:35 سپیدار آنلاین: رشد بیماری دیابت را می‌توان با انجام ورزش‌هایی خاص کند کرد.

پرینت       شماره خبر: 139708 16 فروردین 1394 - 11:49 سپیدار آنلاین: افرادی که دچار عادات غذایی نادرست بوده و به وعده‌های غذایی خود به ویژه شام بی‌توجه هستند، در واقع خواب خوش شبانه را از خود سلب می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 139698 16 فروردین 1394 - 09:25 سپیدار آنلاین: برخی از مواد غذایی به قدری برای حفظ سلامت بدن مفید هستند که باید هر هفته در رژیم غذایی افراد وجود داشته باشند.

پرینت       شماره خبر: 139690 16 فروردین 1394 - 08:36 سپیدار آنلاین: یک متخصص داروسازی بالینی داروهای ضد انعقاد را مهم‌ترین دسته دارویی در تداخل با قرص ژلوفن دانست و گفت: زنان در سه ماه اول بارداری نباید بدون مشورت با پزشک از این دارو استفاده کنند.

پرینت       شماره خبر: 139681 15 فروردین 1394 - 16:12 سپیدار آنلاین: روغن کانولا را به عنوان سالم‌ترین روغن دنیا می‌شناسند و هم سمی‌ترین روغن دنیا.

پرینت       شماره خبر: 139638 15 فروردین 1394 - 09:49 سپیدار آنلاین: یکی از معضلاتی که برخی افراد پس از اتمام تعطیلات نوروز با آن مواجه می‌شوند،‌افزایش وزن به خاطر دریافت بیشتر کالری و البته کم تحرکی طی نوروز است. رعایت برخی نکات برای مصرف کمتر مواد غذایی می‌تواند مانع اضافه وزن شود.