پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 144353 02 تیر 1394 - 11:54 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه‌ها را نباید همراه با لبنیات خورد چرا که این میوه ها به دلیل فیبر غذایی لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 144272 01 تیر 1394 - 08:42 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت: سردرد به هنگام روزه‌داری به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و راههای درمانی متفاوتی نیز دارد اما عمده‌ترین دلیل، نخوردن سحری است.

پرینت       شماره خبر: 144239 31 خرداد 1394 - 14:33 سپیدار آنلاین: یکی از انواع مدل‌های کفش می‌تواند بشدت باعث تغییر شکل ظاهری در بدن شود.

پرینت       شماره خبر: 144198 31 خرداد 1394 - 09:14 سپیدار آنلاین: به گفته محققان تغییرات شیمیایی که در روند صنعتی رنگ دهی به کارامل موجود در نوشابه های گازدار به وقوع می پیوندد می تواند احتمال بروز سرطان را در مصرف کنندگان بالا ببرد.

پرینت       شماره خبر: 144165 30 خرداد 1394 - 14:48 سپیدار آنلاین: در هنگام ماه رمضان افراد برای چند ساعت از مصرف غذا و مایعات اجتناب می‌کنند و در گرسنگی شدید هورمون‌های بدن کاهش می‌یابد که این فرآیند بر روی ریتم ترشح برخی هورمون‌ها اثر می‌گذارد.

پرینت       شماره خبر: 144064 28 خرداد 1394 - 09:02 سپیدار آنلاین: با توجه به اینکه ماه مبارک رمضان همزمان با گرم ترین ماه سال است، بهتر است برای رفع تشنگی نکاتی را رعایت کنید.

پرینت       شماره خبر: 144008 27 خرداد 1394 - 11:22 سپیدار آنلاین: در ماه مبارک رمضان، خوردن سبزیجات و میوه‌ها در فاصله افطار تا سحر، در کاهش ضعف بدن مؤثر است.

پرینت       شماره خبر: 144003 27 خرداد 1394 - 11:03 سپیدار آنلاین: محققان پس از بررسی های فراوان دریافتند استفاده از گوشی های هوشمند موجب تغییر ساختار مغز می شود.

پرینت       شماره خبر: 143983 27 خرداد 1394 - 09:16 سپیدار آنلاین: یکی از انواع محصولات لبنی ویژگی‌های خاصی دارد که ناتوانی، ضعف اراده و ترس از مواجهه با مسائل اجتماعی را از بین می برد.

پرینت       شماره خبر: 143949 26 خرداد 1394 - 13:31 سپیدار آنلاین: برای سفید و درخشان کردن دندان‌ها دیگر لازم نیست به سراغ محصولات شیمیایی بروید بلکه خود میوه‌های طبیعی نقشی باور نکردنی برای حفظ زیبایی دندان‌ها دارند.

پرینت       شماره خبر: 143935 26 خرداد 1394 - 12:02 سپیدار آنلاین: متخصص ارتوپد گفت: انداختن پا روی پای دیگر باعث ایجاد دردهای کمر و گردن، واریس، فشار خون و آسیب شدید به اعصاب پاهای هر شخص می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 143929 26 خرداد 1394 - 11:43 سپیدار آنلاین: در آخرین روزهای ماه شعبان خدمت امام رضا(ع) رسیدم. امام فرمودند: ای اباصلت بیشتر روزهای ماه شعبان گذشت. در این روزهای پایانی تلاش کن فرصت‌هایی که از دست داده ای جبران کنی.

پرینت       شماره خبر: 143874 25 خرداد 1394 - 13:04 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه با اشاره به راهکار کاهش ضعف ناشی از گرسنگی در ماه رمضان گفت: خوردن غذاهای پروتئینی موقع سحر، ضعف ناشی از گرسنگی را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 143846 25 خرداد 1394 - 09:30 سپیدار آنلاین: کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.

پرینت       شماره خبر: 143779 24 خرداد 1394 - 11:35 سپیدار آنلاین: یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را می سوزانند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.

پرینت       شماره خبر: 143711 23 خرداد 1394 - 14:50 سپیدار آنلاین: مطالعات محققان دانشگاه شفیلد انگلیس نشان می دهد که گروه خونی نقش مهمی در توسعه سیستم عصبی و نحوه پیرشدن مغز دارد.

پرینت       شماره خبر: 143637 21 خرداد 1394 - 12:43 سپیدار آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که میان ماه تولد و ابتلا به برخی بیماری ها می تواند ارتباطی وجود داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 143632 21 خرداد 1394 - 12:05 سپیدار آنلاین: از میان کسانی که روزها در خارج از خانه فعالیت می کنند، سالمندان و کودکان و خردسالان بیشتر در معرض آفتاب سوختگی و سرطان پوست هستند.

پرینت       شماره خبر: 143619 21 خرداد 1394 - 08:32 سپیدار آنلاین: زود خوابیدن در شب، با تنظیم و کنترل بدن، مانند دارویی طبیعی، وزن را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 143556 20 خرداد 1394 - 10:11 سپیدار آنلاین: "ترس از آمپول" یا "سوزن هراسی" در برخی بزرگسالان و بسیاری از کودکان وجود دارد اما می‌توان با آگاهی دادن به آنان، از آن جلوگیری کرد.

پرینت       شماره خبر: 143348 17 خرداد 1394 - 12:01 سپیدار آنلاین: قرار دادن مسواک چه به صورت خشک و یا مرطوب در یک مکان خاص می‌تواند سبب ابتلای فرد به انواع بیماری‌های مرگبار شود و این ربطی به تمیز بودن خود مسواک ندارد.

پرینت       شماره خبر: 143320 17 خرداد 1394 - 08:45 سپیدار آنلاین: 7خواص اعجاب انگیز آیة الکرسی را در این گزارش بخوانید.

پرینت       شماره خبر: 143289 16 خرداد 1394 - 13:21 سپیدار آنلاین: تهیه لیستی از غذاهایی که با هم هماهنگی ندارد در افراد مختلف متفاوت است.

پرینت       شماره خبر: 143281 16 خرداد 1394 - 12:44 سپیدار آنلاین: مردم معمولا از سیر گریزانند اما اگر خاصیت درمانی شگفت انگیز آن‌را بدانند، اشتیاق زیادی برای استفاده از آن پیدا خواهند گرفت.

پرینت       شماره خبر: 143185 12 خرداد 1394 - 11:59 سپیدار آنلاین: حوله حمام یکی از لوازم بهداشت فردی است که اگر به شکل مناسب شسته یا خشک نشود به محل مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری‏، قارچ و کپک ها تبدیل می شود.