18 اردیبهشت 1393 شماره خبر: 121553 بهترین نکاتی که باید هنگام کمر درد بدانید سپیدار‌آنلاین: گروه جالب و خواندنی نسخه قابل چاپ برچسب ها: گرفتگی, بسیار, کمرتان, ناحیه, زندگی, می‌توانید, ماهیچه‌های, فعالیت‌های, خوابیدن, می‌کند, باشید, پیشگیری, خواهد, نخواهد, کامپیوتر, نگرانی, مشکلی, باشند, استراحت, البته مطالب مشابه: ورزش‌های مناسب برای پشت میزنشین‌ها چند نکته برای رفع گرفتگی گردن بوی بد پاهایتان را ضربه فنی کنید 11 راه نابود کردن سرگیجه 5 راهکار برای ضربه فنی کردن خواب آلودگی