پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

استفاده از دستکش برای هر کاری واجب است. در محل کار یا خانه هنگامی که باید از دستان برای جابه جا کردن وسایل کثیف استفاده کنید دستکش را فراموش نکنید. دستکش می تواند تا 60 درصد جلوی خراب شدن ناخن ها را بگیرد.
داشتن ناخن های سالم نیازمند رعایت نکات خاص هم می شود که بسیاری آن را انجام نمی دهند. اگر شما به دنبال دست یافتن به زیباترین ناخن ها هستید این مطلب را خوانده و موارد آن را رعایت کنید.
1-رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل برای سلامت ناخن است. افرادی که از سبزی، حبوبات، گوشت و مرغ استفاده می کنند ناخن های سالم ترین خواهند داشت. خوردن خوراکی های فرآوری شده و بدون ویتامین ناخن ها را سست می کند.
2- ناخن ها را به طور هفتگی کوتاه کنید ولی دقت داشته باشید که نباید ناخن را از انتها به گونه ای کوتاه کرد که به گوشت پشت آن برسید. پس از گرفتن ناخن آن را با سوهان های نرم تمیز کنید و چند دقیقه ای در آب گرم قرار دهید تا چربی های آن گرفته شود.
3- استفاده از دستکش برای هر کاری واجب است. در محل کار یا خانه هنگامی که باید از دستان برای جابه جا کردن وسایل کثیف استفاده کنید دستکش را فراموش نکنید. دستکش می تواند تا 60 درصد جلوی خراب شدن ناخن ها را بگیرد.
4- صابون های