با تاب آوری از چاش های سخت زندگی عبور کنید
سپیدارآنلاین: گروه اجتماعی
رئیس جمعیت هلال احمر ساوجبلاغ از برگزاری جلسه پرسش و پاسخ و بررسی چالش های شرکت کنندگان در کارگاه آموزشی "چگونه مادران تاب آوری باشیم". خبرداد.
وحید معدنچی در خصوص این گفت این کارگاه به پیشنهاد و همراهی تسهیلگران طرح زنگ زندگی و به منظور بررسی تخصصی تاب آوری مادران و کودکان در مواجهه و آمادگی در مقابله با شرایط بحرانی به میزبانی مدیریت کتابخانه الهادی شهرستان ساوجبلاغ ویژه مادران دارای کودک ۷_۴ سال توسط کارشناس مشاور خانواده برگزار گردید.
معدنچی افزود ؛ تعریف تاب آوری،مراحل توسعه تاب آوری،چالش های موجود مادران، عوامل موثر در افزایش تاب آوری از جمله بهداشت خواب، ورزش منظم روزانه، فعالیت های هنری، کتاب خوانی در این کارگاه بررسی و مورد بحث قرار گرفت.وی، در ادامه افزود در این کارگاه ۴ کتاب مفید روانشناسی در تربیت و کسب مهارت تاب آوری معرفی و در ادامه والدین با نحوه استفاده از جعبه استرس برای فرزندان خود آشنا شدند.