مراقبت از پوست در برابر آفتاب تابستان، ضروری‌تر از همیشه
سپیدار‌آنلاین: گروه اجتماعی
دکتر معصومه دلجو ، متخصص پوست و مو و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به افزایش شدت تابش آفتاب در ماه‌های گرم سال، نسبت به اثرات مخرب پرتوهای فرابنفش خورشید بر پوست هشدار داد.
وی گفت: «در فصل تابستان، میزان پرتوهای UVA و UVB خورشیدی به‌شدت افزایش می‌یابد که این موضوع می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی پوستی از جمله آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس پوست، لک‌های پوستی و در موارد مزمن‌تر، افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های پوستی شود.»دکتر معصومه دلجو با تاکید بر لزوم استفاده روزانه از ضدآفتاب حتی در روزهای ابری ادامه داد: «بسیاری از مردم تصور می‌کنند فقط در زمان حضور مستقیم در آفتاب باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنند، در حالی‌که نور فرابنفش از شیشه عبور می‌کند و حتی در خانه یا خودرو نیز می‌تواند آسیب‌زا باشد.»
این متخصص پوست توصیه کرد:استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰، هر دو تا سه ساعت یک‌بار تکرار شود و در ساعات اوج تابش آفتاب (بین ۱۰ صبح تا ۴ عصر) از حضور مستقیم در فضای باز اجتناب شود.وی ادامه داد : پوشیدن لباس‌های پوشیده و سبک، استفاده از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی با فیلتر UV از راه‌های مؤثر محافظت پوست در برابر نور خورشید هستند.این متخصص در پایان یادآور شد: «مراقبت از پوست تنها جنبه زیبایی ندارد، بلکه بخشی از سلامت عمومی بدن است و بی‌توجهی به آن می‌تواند در بلندمدت پیامدهای جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد.»