پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

سپیدارآنلاین: فوق تخصص نفرولوژی و مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: تحرك نداشتن عامل خطر بروز بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون و دیابت و همچنین بیماری های ثانویه مانند نارسایی كلیه و بیماری های قلبی می شود.
دكتر منصور گتمیری تاكید كرد: حتی سه روز ورزش در هفته هم ممكن است كافی نباشد چراكه بی حركتی در بقیه ساعات روز می تواند بسیار زیاد باشد. وی خاطرنشان كرد: باید برنامه ریزی مناسب تری برای ورزش و تغذیه وجود داشته باشد تا بتوان سلامتی بدن را حفظ كرد. این فوق تخصص نفرولوژی در ادامه به فواید ورزش شنا اشاره كرد و گفت: آسیب های ناشی از ورزش های مكانیكی در شنا