پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

یکی از موارد مهمی که بشر امروز با آن دست و پنجه نرم می کند مشکل استرس ناشی از زندگی صنعتی و مدرن است، دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری واحد کرج در راستای نشاط بخشیدن به قشر دانشجو و کاهش تنش ها و استرس های مذکور در بین دانشجویان اقدام به برگزاری کارگاه معجزه تنفس کرد.
در این کارگاه دکتر شاهسون در قالب موضوعات مهمی در خصوص نحوه استرس زدایی سخن گفت و با بیان انواع استرس مسائل بوجود آورنده استرس در زندگی رومزه را برشمرد. وی همچنین به تکنیک هایی برای افزایش سطح انرژی های بدن اشاره کرد و به ارائه تمرین‌های عملی برای رسیدن به آرامش و افزایش انرژی پرداخت. انجام تکنیک های عملی و مشاهده اثرات آن روی شرکت کنندگان در این کارگاه مورد توجه و استقبال چشمگیر دانشجویان علاقمند در سالن باهنر دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج قرار گرفت.