کودکان با مصرف این ماده غذایی چهار برابر کمتر دچار آسم می‌شوند
پرینت شماره خبر: 133587 23 آذر 1393 - 13:39 سپیدار آنلاین: مصرف اسیدهای چرب غیر اشباع به ویژه امگا 3، موجب می‌شود که کودکان چهار برابر کمتر دچار آسم و حتی آلرژی شوند.
کنجد فشار خون بالا را کاهش می‌دهد
پرینت شماره خبر: 131432 18 آبان 1393 - 17:06 سپیدار آنلاین: مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک قابل توجهی کند.