چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم
پرینت شماره خبر: 139877 19 فروردین 1394 - 09:03 سپیدار آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پخت برنج به یک روش خاص، محتوای نشاسته ای مقاوم در برابر آن را افزایش می دهد و ضمن کاهش شمار کالری آن، احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد.