با این ۳ راه استرس را کاهش دهید
پرینت شماره خبر: 118532 22 اسفند 1392 - 08:39 سپیدار آنلاین: یکی از مسائل مهمی که نقش کاربردی دارد برنامه ریزی درست کارها و مدیریت خوب از نظر زمانی است که فرد را دچار نگرانی و اضطراب نکند.
پرینت شماره خبر: 118532 22 اسفند 1392 - 08:39 سپیدار آنلاین: یکی از مسائل مهمی که نقش کاربردی دارد برنامه ریزی درست کارها و مدیریت خوب از نظر زمانی است که فرد را دچار نگرانی و اضطراب نکند.
پرینت شماره خبر: 117995 15 اسفند 1392 - 12:48 سپیدار آنلاین: انجام برخی از کارها میتواند آسیبها جبران ناپذیری به ستون فقرات به ویژه کمر درد افراد وارد کند، که باید جدی گرفته شود.
پرینت شماره خبر: 110504 30 آبان 1392 - 09:37 سپیدار آنلاین: یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد انجام برخی از کارها مانند راه رفتن از پلهها برای تمام گروههای سنی خطرناک است.