پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 145777 29 تیر 1394 - 09:08 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف زیاد میوه و سبزی در ماه رمضان گفت: افراد به میزان 4سهم میوه پس از ماه رمضان مصرف کنند.

پرینت       شماره خبر: 144678 08 تیر 1394 - 09:23 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: در وعده سحر و افطار چنانچه افراد بدون توجه به وضع جسمانی خود غذا بخورند، چهار تا پنج کیلوگرم اضافه وزن خواهند شد.

پرینت       شماره خبر: 129932 02 مهر 1393 - 16:14 سپیدار آنلاین: هر فرد در هنگام عصبانیت با تدبیر باید به جای پرخوری با خوردن خوراکی‌هایی که کم کالری هستند خود را سرگرم کند.

پرینت       شماره خبر: 127883 01 شهریور 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: افرادی که دچار استرس و تنش‌های روزانه می‌شوند تمایلشان به غذاهای چرب، شور و شیرین افزایش پیدا می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 125611 19 تیر 1393 - 10:27 سپیدار آنلاین: کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی البرز گفت: مصرف خرما و کشمش در ایام روزه داری برای تنظیم قند خون مفید است.

پرینت       شماره خبر: 119573 24 فروردین 1393 - 08:49 سپیدار آنلاین: در هنگام عصبانیت هورمون استرس در بدن افزایش می‌یابد که این امر موجب پرخوری در افراد می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 112408 01 دی 1392 - 11:29 سپیدار آنلاین: یکی از مشکلاتی که جامعه امروز ما را درگیر کرده، زیاد شدن استرس در افراد است، که پیامدهای زیادی را به همراه داشته. پرخوری‌های عصبی، یکی از پیامدهای این مشکلات است.

پرینت       شماره خبر: 112254 28 آذر 1392 - 15:56 سپیدار آنلاین: اغلب افراد پس از بازگشت از مهمانی ها و خوردن زیاد شام و مخلفات آن دچار احساس خواب آلودگی می شوند اما این تنها به دلیل پرخوری نیست و گاهی اوقات بعضي مواد غذایی دارای خواص خواب آوری است.

پرینت       شماره خبر: 109121 09 آبان 1392 - 10:31 سپیدار آنلاین: شکلات می تواند به عنوان یک خوراکی مفید برای بدن به حساب بیاید.

پرینت       شماره خبر: 35288 29 تیر 1392 - 16:37 سپیدار آنلاین: پرخوری در ماه مبارک رمضان تهدیدی برای سلامت روزه داران است.