پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 120623 06 اردیبهشت 1393 - 13:53 سپیدار آنلاین: به گفته‌ی محققان ویتامین B3، توسط شهاب‌سنگ‌های غنی از کربن وارد زمین باستانی شده است.

پرینت       شماره خبر: 120592 06 اردیبهشت 1393 - 10:42 سپیدار آنلاین: سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است.

پرینت       شماره خبر: 120046 30 فروردین 1393 - 12:25 سپیدار آنلاین: کلم‌پیچ ازجمله سبزیجات محبوب در سراسر دنیاست که غنی از موادمغذی بوده، طعمی عالی دارد و سرشار از فواید مختلف برای سلامتی است.

پرینت       شماره خبر: 119872 27 فروردین 1393 - 09:40 سپیدار آنلاین: سیب سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای همه افراد از جمله دیابتی‌ها مفید است.

پرینت       شماره خبر: 119639 24 فروردین 1393 - 16:25 سپیدار آنلاین: فلفل دلمه‌ای از همان خانواده‌ فلفل‌هاست. فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ریزمغذی‌های زیادی مانند بتاکاروتن و فلاوونوئیدهاست.

پرینت       شماره خبر: 119509 23 فروردین 1393 - 11:43 سپیدار آنلاین: ویتامین C همچنین باعث افزایش مقاومت بدن در برابر امراض مختلفی مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، زکام، گریپ، سرطان، سکته و انسداد عروق می‌شود پس می‌تواند عمر انسان را طولانی کند.

پرینت       شماره خبر: 119411 21 فروردین 1393 - 08:44 سپیدار آنلاین: با مصرف بعضی از مواد غذایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود با سرماخوردگی مقابله کنیم.

پرینت       شماره خبر: 119406 21 فروردین 1393 - 08:32 سپیدار آنلاین: یک متخصص اطفال گفت: مطالعات انجام شده نشان داده است مصرف عسل شدت سرفه را کاهش و همچنین دوره سرماخوردگی را در افراد مبتلا ۱-۲ روزه کاهش می‌دهد. سیر نیز اثرات ضد میکروبی حیرت‌انگیزی دارد.

پرینت       شماره خبر: 119180 18 فروردین 1393 - 09:00 سپیدار آنلاین: ویتامینC برای مقابله با بروز سرطان عالی است این ویتامین تولید نیتروز آمین که یک ماده سرطان‌زا است کاهش می‌دهد این ماده بر اثر مصرف زیاد محصولات گوشتی مثل سوسیس و کالباس به مقدار زیاد وارد بدن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 119119 17 فروردین 1393 - 11:01 سپیدار آنلاین: ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی همواره تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌ها داشته‌اند این بار نیز می‌توان تاثیر شگفت یک ویتامین را مشاهده کرد.

پرینت       شماره خبر: 119089 16 فروردین 1393 - 16:20 سپیدار آنلاین: محققان معتقدند میوه هایی كه پتاسیم بالایی دارند، نظیر طالبی، موز و پرتقال از بروز نارسایی قلبی جلوگیری می كنند و در صورت بروز از شدت آن می كاهند.

پرینت       شماره خبر: 118880 27 اسفند 1392 - 08:48 سپیدار آنلاین: ماست به روده ها کمک می کند تا به حالت عادی خودشان بازگردند. همچنین باکتری های مضری که درون روده دیده می شود را از بین می برد و هضم غذا را برای انسان آسان تر می کند.

پرینت       شماره خبر: 118857 26 اسفند 1392 - 15:20 سپیدار آنلاین: سمنو یکی از سین های خوشمزه وشیرین هفت سین است و این در حالى است که به آن هیچ نوع ماده شیرین کننده اضافه نمى کنند.

پرینت       شماره خبر: 118475 21 اسفند 1392 - 12:07 سپیدار آنلاین: تکنیک‌های زیادی مانند ماساژ و نرمش برای رفع خستگی‌ها وجود دارد اما برخی از توصیه‌های اصولی خستگی شما را به یک باره از تنتان بیرون می‌آورد.

پرینت       شماره خبر: 117787 13 اسفند 1392 - 12:06 سپیدار آنلاین: سیب سرخ و شیرین نسبت به سیب‌های دیگر خواص بیشتری دارد از این رو در مصرف سیب،‌ اولویت اول را به سیب سرخ بدهید.

پرینت       شماره خبر: 117516 10 اسفند 1392 - 13:07 سپیدار آنلاین: شیر علاوه بر اینکه تامین کننده "کلسیم" مورد نیاز بدن است می تواند در پاییز و زمستان که هوا سرد و خشک است نیز برای بدن مفید باشد.

پرینت       شماره خبر: 117292 07 اسفند 1392 - 08:47 سپیدار آنلاین: مصرف ویتامین A مانع از بروز شب کوری شده و در صورت ابتلا موجب درمان آن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 116679 29 بهمن 1392 - 10:47 سپیدار آنلاین: مصرف انواع منابع غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز با میوه‌های حاوی ویتامین C میزان جذب آهن را در افراد افزایش خواهد داد.

پرینت       شماره خبر: 116386 26 بهمن 1392 - 12:27 سپیدار آنلاین: یکی از کارگران خدمات شهری منطقه 10 شهرداری کرج که با حضور در برنامه ویتامین 3 شبکه سوم سیمای جمهوری اسلامی ایران به بیان مشکلات زندگی و دغدغه هایش پرداخته بود مورد توجه مدیران شهری قرار گرفت و اقداماتی برای تامین رفاه وآسایش این زحمتکش در دستور کار

پرینت       شماره خبر: 116269 24 بهمن 1392 - 09:19 سپیدار آنلاین: براساس یافته‌های پزشکان خوردن منظم هلو به رفع خشکی ریه‌ها و درمان سرفه‌های خشک بویژه در کودکان کمک می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 116262 24 بهمن 1392 - 08:40 سپیدار آنلاین: لیموعمانی یا لیمو امانی، از میوه‌ هایی است که خشک شده ی آن را معمولا به عنوان چاشنی در طبخ غذاهای ایرانی استفاده می‌ کنند.

پرینت       شماره خبر: 116061 21 بهمن 1392 - 11:41 سپیدار آنلاین: به گفته متخصصان تغذیه غلات از منابع با ارزش تامین کننده انرژی، بخشی از پروتئین مورد نیاز برخی ویتامین های ضروری و بعضی املاح مهم برای بدن هستند.

پرینت       شماره خبر: 115629 16 بهمن 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: وجود همه نوع ویتامین برای بدن انسان ضروری است اما خوراکی (مویز) ویتامین‌هایی از جمله A، B، E را در خود جای داده‌اند.

پرینت       شماره خبر: 115157 10 بهمن 1392 - 16:36 سپیدار آنلاین: دادن مقدار بیش از حد ویتامینD به نوزادان موجب بروز آسیب های کلیوی، تکرر ادرار، دردهای شکمی و تشنگی کودک می شود.

پرینت       شماره خبر: 114993 09 بهمن 1392 - 08:24 سپیدار آنلاین: اگر هیچ دارو و قرصی موثر واقع نمی‌شود می‌توانید با استفاده از میوه‌های زمستانی بدن خود را بیمه کنید.