پرینت شماره خبر: 168911 02 شهریور 1395 - 16:31 سپیدار آنلاین: رئیس شورای اسلامی کلانشهر کرج اظهار داشت: کلان نگری مفهومی است که تنها با سخنرانی ها و ترسیم مدینه فاضله در سرابی ها از شعارها محقق نمی شود و چنانچه خواستار تحقق شکوفایی و توسعه همه جانبه شهری هستیم، باید اهداف و اقدامات مان را مطابق با اسناد
پرینت شماره خبر: 165310 05 تیر 1395 - 16:11 سپیدار آنلاین: مدیرکل سابق اداره کل ورزش و جوانان استان البرز گفت: ورزش البرز از نداشتن ساختار منسجم استانی رنج میبرد.
پرینت شماره خبر: 162890 23 اردیبهشت 1395 - 13:24 سپیدار آنلاین: دادستان کرج از بازداشت یکی از مدیران کل سابق در استان البرز خبر داد.
پرینت شماره خبر: 162827 22 اردیبهشت 1395 - 15:47 سپیدار آنلاین: مطالعات نشان داده پلی فنل و آنتی اکسیدان موجود در چای سبز سرطان را ریشه کن می کند.
پرینت شماره خبر: 162555 19 اردیبهشت 1395 - 11:45 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت: جویدن نعنا دندان‌درد را تسکین می‌بخشد.
پرینت شماره خبر: 157988 15 بهمن 1394 - 08:32 سپیدار آنلاین: فرماندار کرج گفت: رفع استضعاف موجود درمناطق محروم کرج سال‌ها زمان میبرد.
پرینت شماره خبر: 150649 18 مهر 1394 - 08:24 سپیدار آنلاین: مهدی کیان که پیش از این در بخشداری مرکزی نظرآباد حضور داشت و از مدیران بومی این شهرستان بود، هم اکنون در مرخصی اجباری به سر میبرد.
پرینت شماره خبر: 148725 17 شهریور 1394 - 15:21 سپیدار آنلاین: رئیس مجمع نمایندگان البرز با تاکید بر اینکه در قانون اساسی توجه به تعاونی‌ها یکی از وظایف اصلی مجلس شورای اسلامی است، گفت: تعاونی‌ها فاصله طبقاتی بین اقشار مختلف را از بین میبرد.
پرینت شماره خبر: 147483 27 مرداد 1394 - 17:09 سپیدار آنلاین: رییس پلیس راهور شهرستان کرج گفت: کرج از فقدان بزرگراه و آزادراه های مناسب درون‌شهری رنج میبرد و زیرساخت‌های ترافیکی در این شهر ضعیف مانده است.
پرینت شماره خبر: 142865 07 خرداد 1394 - 08:42 سپیدار آنلاین: این تکنیک‌های ورزشی توسط یک مربی آمریکایی ارائه شده است که سرعت چربی سوزی شما را بالا میبرد.
پرینت شماره خبر: 141689 19 اردیبهشت 1394 - 13:36 سپیدار آنلاین: طبق مطالعات جدید دانشمندان، آب عنصری است که باعث بازسازی و احیای سلول‌های مرده پوست می‌شود و چین و چروک را از بین میبرد.
پرینت شماره خبر: 141622 17 اردیبهشت 1394 - 11:46 سپیدار آنلاین: میوه‌ها در پیشگیری از سکته‌های قلبی و سرطان نقش مهمی دارند.
پرینت شماره خبر: 138017 02 اسفند 1393 - 14:29 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: نوشابه مواد مغذی شیر مادر را از بین میبرد.
پرینت شماره خبر: 137099 16 بهمن 1393 - 10:53 سپیدار آنلاین: اگر رنگ پوستتان کدر شده است به سراغ جعفری بروید. لوسیون تهیه‌شده از جعفری کثیفی پوست را از بین میبرد و رنگ و رویتان را باز می‌کند.
پرینت شماره خبر: 135647 24 دی 1393 - 12:48 سپیدار آنلاین: اگر می خواهید چاق شوید با گنجاندن این ماده غذایی در وعده های اصلی تان می توانید وزن خود را افزایش دهید.
پرینت شماره خبر: 134819 13 دی 1393 - 16:22 سپیدار آنلاین: کروم بوک‌ها، لپ تاپ‌هایی هستند که از سیستم عامل اختصاصی گوگل بهره می‌برند.
پرینت شماره خبر: 133407 19 آذر 1393 - 08:31 سپیدار آنلاین: اکبر عبدی بازیگر پیشکسوت سینما، تلویزیون و تئاتر اکنون در بخش سی سی یو به سر میبرد.
پرینت شماره خبر: 133160 16 آذر 1393 - 09:12 سپیدار آنلاین: مصرف نوشیدنی های کافئین دار، آهن موجود در بدن را که برای عملکرد بسیاری از اندام‌ها ضروری است، حدود 70 تا 80درصد از بین میبرد.
پرینت شماره خبر: 132673 08 آذر 1393 - 16:44 سپیدار آنلاین: استفاده از برنامه‌های اپن سورس امنیت را بدنبال دارد.
پرینت شماره خبر: 129425 25 شهریور 1393 - 14:28 سپیدار آنلاین: اگر شما جزو کسانی بودید که روز اول مهر با گریه به مدرسه رفته، شاید نگران این استرس در کودک کلاس اولی خودتان باشید.
پرینت شماره خبر: 129323 24 شهریور 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: یکی از پرمصرف‌ترین موارد مصرف سیب‌زمینی، سرخ شده آن است که لذیذ و البته پر ضرر است.
پرینت شماره خبر: 128192 05 شهریور 1393 - 12:38 سپیدار آنلاین: رئیس دانشگاه پیام نورالبرزگفت: هزینه‌هایی که از جوانب مختلف توسط دولت صرف ورزش نکردن مردم می‌شود از درآمد نفتی کشور بیشتر است.
پرینت شماره خبر: 127744 29 مرداد 1393 - 11:12 سپیدار آنلاین: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.
پرینت شماره خبر: 124945 09 تیر 1393 - 08:59 سپیدار آنلاین: فاصله زمانی مناسب صرف افطار تا شام بسته به نوع غذا یک ساعت توصیه می‌شود.
پرینت شماره خبر: 122258 29 اردیبهشت 1393 - 16:56 سپیدار آنلاین: قطره آهن با نفوذ به ساختمان دندان سبب تیره شدن دندان‌ها می‌شود و می‌تواند سطح دندان‌ها را زبر کند و به مرور سبب پوسیدگی‌های دندانی می‌گردد.
