پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 146483 10 مرداد 1394 - 11:10 سپیدار آنلاین: مصرف نوشابه‌های گازدار به دلیل قند بالا باعث چاقی افراد می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 146317 07 مرداد 1394 - 08:48 سپیدار آنلاین: مصرف گوشت قرمز به همراه کاهو در طولانی مدت ابتلا به سرطان روده را به همراه خواهد داشت.

پرینت       شماره خبر: 146173 05 مرداد 1394 - 09:27 سپیدار آنلاین: برای رفع کم خونی بدن می‌توان از گوشت قرمز، پسته، بادام، فندق و آب مرکبات استفاده کرد.

پرینت       شماره خبر: 145965 01 مرداد 1394 - 08:32 سپیدار آنلاین: برای رفع تشنگی از هندوانه، خربزه، میوه و خاکشیر می‌توان استفاده کرد.

پرینت       شماره خبر: 145957 31 تیر 1394 - 16:02 سپیدار آنلاین: چاقی مشکلی است که تمام دنیا را درگیر خود کرده و اکثرا مردم در تکاپوی مقابله با این موضوع هستند البته چاقی فقط به موضوع اضافه وزن ختم نمی‌شود و عواقبی از جمله سرطان را به همراه دارد.

پرینت       شماره خبر: 145922 31 تیر 1394 - 10:28 سپیدار آنلاین: باید دانست که هندوانه دارای طبیعت سرد و تر و خربزه طبیعت گرم و تر است.

پرینت       شماره خبر: 145777 29 تیر 1394 - 09:08 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف زیاد میوه و سبزی در ماه رمضان گفت: افراد به میزان 4سهم میوه پس از ماه رمضان مصرف کنند.

پرینت       شماره خبر: 145775 29 تیر 1394 - 08:53 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی دارای روش‌های درمانی مختلفی از جمله گیاه درمانی، ماساژ درمانی، فصد، آب درمانی یا آبزن‌ها، زالو درمانی، بادکش درمانی و حجامت است.

پرینت       شماره خبر: 145723 25 تیر 1394 - 10:41 سپیدار آنلاین: گوشت قرمز منبع مهمى براى آهن است، اما در عیم حال مقادير بيشترى از چربى هاى اشباع شده دارد كه تأثير بيشترى در افزايش كلسترول خون دارد.

پرینت       شماره خبر: 145717 25 تیر 1394 - 09:38 سپیدار آنلاین: اکثر اوقات افراد به دلیل گرسنگی به سراغ مواد‌غذایی نمی‌روند بلکه وقتی دچار مشکلات روحی و روانی می‌شوند یک اشتهای کاذب برای رسیدن به آرامش به سراغشان می‌آید.

پرینت       شماره خبر: 145253 18 تیر 1394 - 08:43 سپیدار آنلاین: در جلسه علنی شورای شهر کرج درخواست جذب ۳ نیرو در سازمان قطار شهری کرج از سوی شورا پس از بررسی های فراوان رد شد.

پرینت       شماره خبر: 144982 13 تیر 1394 - 11:02 سپیدار آنلاین: رئیس شورای اسلامی شهر کرج، توسعه منابع انسانی متخصص و آگاه را نیاز مهم مدیریت شهری به ویژه در دوره کنونی که شهر با تغییر و تحولات لحظه ای مواجه است، دانست.

پرینت       شماره خبر: 144678 08 تیر 1394 - 09:23 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: در وعده سحر و افطار چنانچه افراد بدون توجه به وضع جسمانی خود غذا بخورند، چهار تا پنج کیلوگرم اضافه وزن خواهند شد.

پرینت       شماره خبر: 144669 08 تیر 1394 - 08:23 سپیدار آنلاین: عصر روز چهارشنبه سوم تیرماه پسر بچه ای که از ناحیه قفسه سینه مورد اصابت چاقو قرار گرفته بود و حال او بسیار وخیم گزارش شده بود به بیمارستان شریعتی کرج منتقل شد.

پرینت       شماره خبر: 144616 07 تیر 1394 - 12:10 سپیدار آنلاین: مدیرعامل شرکت سازه گسترسایپا از واحدهای تولیدی گروه صنعتی اتحاد موتور بازدید کرد.

پرینت       شماره خبر: 144353 02 تیر 1394 - 11:54 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه‌ها را نباید همراه با لبنیات خورد چرا که این میوه ها به دلیل فیبر غذایی لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 144272 01 تیر 1394 - 08:42 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت: سردرد به هنگام روزه‌داری به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و راههای درمانی متفاوتی نیز دارد اما عمده‌ترین دلیل، نخوردن سحری است.

پرینت       شماره خبر: 144214 31 خرداد 1394 - 11:29 سپیدار آنلاین: رئیس ستاد عتبات عالیات استان البرز از اعزام دو هزار نیروی متخصص توسط این ستاد به عتبات عالیات خبر داد و این حضور را مایه برکت و نزول خیرات برای ساکنین کرج و استان ارزیابی کرد.

پرینت       شماره خبر: 144145 30 خرداد 1394 - 13:25 سپیدار آنلاین: رییس پلیس استان البرز ازدستگیری کلاهبردارمیلیاردی با 100شاکی دراین استان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 144064 28 خرداد 1394 - 09:02 سپیدار آنلاین: با توجه به اینکه ماه مبارک رمضان همزمان با گرم ترین ماه سال است، بهتر است برای رفع تشنگی نکاتی را رعایت کنید.

پرینت       شماره خبر: 143935 26 خرداد 1394 - 12:02 سپیدار آنلاین: متخصص ارتوپد گفت: انداختن پا روی پای دیگر باعث ایجاد دردهای کمر و گردن، واریس، فشار خون و آسیب شدید به اعصاب پاهای هر شخص می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 143874 25 خرداد 1394 - 13:04 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه با اشاره به راهکار کاهش ضعف ناشی از گرسنگی در ماه رمضان گفت: خوردن غذاهای پروتئینی موقع سحر، ضعف ناشی از گرسنگی را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 143500 19 خرداد 1394 - 12:47 سپیدار آنلاین: نایب رئیس کمیسیون عمران شورای اسلامی شهر کرج گفت: نقش فعال زنان در جامعه موجب شکوفایی و رشد و شکوفایی این قشر در جامعه گردیده و باید بر هر چه پر رنگ تر شدن حضور زنان در عرصه های اجتماعی، فرهنگی،اقتصادی و سیاسی جامعه تلاش نمود.

پرینت       شماره خبر: 143473 19 خرداد 1394 - 10:20 سپیدار آنلاین: عضو شورای اسلامی شهر کرج از بکار گیری بی ضابطه نیروهای مامور به خدمت و بازنشسته در بدنه شهرداری انتقاد کرد و بر اصلاح این رویه که آن را «غیر کارشناسی» خواند، اصرار داشت.

پرینت       شماره خبر: 143181 12 خرداد 1394 - 11:39 سپیدار آنلاین: احساس گرسنگی در شب گرچه کاذب است اما زیاده روی که در پی آن انجام می‌شود عواقبی چون افزای وزن را درپی دارد.