تصویر نخوردن پس از ورزش، یک باور غلط است

نخوردن پس از ورزش، یک باور غلط است

پرینت       شماره خبر: 129525 27 شهریور 1393 - 10:39 سپیدار آنلاین: شاید شما هم این مطلب را خوانده باشید که خوردن هر نوع ماده غذایی تا 2 ساعت پس از ورزش، باعث افزایش وزن می شود. اینکه چقدر این مطلب صحیح است، موضوع مصاحبه ماست.

تصویر این خوشمزه مضر را کمتر مصرف کنید

این خوشمزه مضر را کمتر مصرف کنید

پرینت       شماره خبر: 129323 24 شهریور 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: یکی از پرمصرف‌ترین موارد مصرف سیب‌زمینی، سرخ شده آن است که لذیذ و البته پر ضرر است.

تصویر با کودک خجالتی چگونه رفتار کنیم

با کودک خجالتی چگونه رفتار کنیم

پرینت       شماره خبر: 128687 13 شهریور 1393 - 13:42 سپیدار آنلاین: خجالت زمانی پیش می‌آید که کودک اعتماد به نفس کافی برای اظهار نظر خود نداشته باشد.

تصویر خوراکی تلخ ولی ضامن سلامت قلب

خوراکی تلخ ولی ضامن سلامت قلب

پرینت       شماره خبر: 128626 12 شهریور 1393 - 12:57 سپیدار آنلاین: این خوراکی یکی از خوردنی‌های مورد علاقه بسیاری از مردم است. این خوراکی تلخ و خوشمزه، فواید زیادی برای قلب دارد.

تصویر برگزاری آزمون تخصصی برای مدیران حقوقی بانک مهر اقتصاد

برگزاری آزمون تخصصی برای مدیران حقوقی بانک مهر اقتصاد

پرینت       شماره خبر: 128430 10 شهریور 1393 - 08:10 سپیدار آنلاین: کلاس های آموزشی، آزمون تخصصی و مصاحبه نیروهای پاره وقت مدیریت حقوقی بانک مهر اقتصاد با حضور رئیس دعاوی اداره کل حقوقی به میزبانی بانک مهر اقتصاد استان البرز برگزار شد.

تصویر کاهش وزن سریع، سنگ صفرا ایجاد می‌کند

کاهش وزن سریع، سنگ صفرا ایجاد می‌کند

پرینت       شماره خبر: 128324 08 شهریور 1393 - 15:36 سپیدار آنلاین: افرادی که وزن خود را به سرعت کاهش می‌دهند به دلیل کار کردن بیش از حد صفرا به سنگ صفرا مبتلا می‌شوند.

تصویر آبلیمو از صورت شما چربی زدایی می‌کند

آبلیمو از صورت شما چربی زدایی می‌کند

پرینت       شماره خبر: 128087 04 شهریور 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: آبلیمو را به همراه روغنهای مفیدی چون زیتون به عنوان ماسک از بین برنده چربی پوست به کار ببرید.

تصویر 5 راهکار برای رسیدن به وزن ایده آل

5 راهکار برای رسیدن به وزن ایده آل

پرینت       شماره خبر: 128063 03 شهریور 1393 - 16:26 سپیدار آنلاین: افرادی که گمان می‌کنند آب هم بخورند چاق می‌شوند، باید بدانند که در این افراد معمولا سوخت و ساز بدن پایین است.

تصویر سایه جراحان پرآوازه بالای سر پزشکان کم درآمد

سایه جراحان پرآوازه بالای سر پزشکان کم درآمد

پرینت       شماره خبر: 127853 01 شهریور 1393 - 11:48 سپیدار آنلاین: وقتی صحبت از پزشک می شود، افکارمان سمت و سوی کسانی می رود که هیچ دغدغه مالی ندارند. در حالی که کمتر از یک درصد پزشکان که البته اکثریت آنها جراح هستند، درآمدهای چند صد میلیونی دارند که آوازه و شهرت برخی از آنها باعث شده تا قریب به اتفاق پزشکانی که

تصویر تلخی قندهای مصنوعی، بیشتر از شیرینی شان است

تلخی قندهای مصنوعی، بیشتر از شیرینی شان است

پرینت       شماره خبر: 127808 30 مرداد 1393 - 10:47 سپیدار آنلاین: امروزه در هر قنادی و یا داروخانه‌ای قند و شیرینی رژیمی به فروش می‌رسد و شاید بسیاری از مردم برای فرار از چاقی و اضافه وزن، به مصرف این مواد روی بیاورند.

تصویر کاهش وزن بیش از 3 کیلو در ماه علمی نیست

کاهش وزن بیش از 3 کیلو در ماه علمی نیست

پرینت       شماره خبر: 127796 30 مرداد 1393 - 08:34 سپیدار آنلاین: افراد برای کاهش وزن باید حوصله زیادی به خرج دهند و این نکته را بدانند که کاهش وزن بیش از 4 کیلو در ماه علمی نیست.

تصویر دیابتی‌ها صبحانه پر پروتئین بخورند

دیابتی‌ها صبحانه پر پروتئین بخورند

پرینت       شماره خبر: 127760 29 مرداد 1393 - 13:51 سپیدار آنلاین: اگر دیابتی‌ها صبحانه‌ای با پروتئین بالا مصرف کنند، بهتر می‌توانند قند خونشان را تنظیم کنند.

تصویر روغن زیتون را سمی نکنید

روغن زیتون را سمی نکنید

پرینت       شماره خبر: 127730 29 مرداد 1393 - 10:02 سپیدار آنلاین: خاصیت روغن زیتون بر کسی پوشیده نیست ولی اخیرا از آن برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده می شود اینکه آیا مجاز به سرخ کردن مواد غذایی با این روغن هستیم یا نه، موضوع این گفتگو است.

تصویر انگور خون ساز نیست، ولی...

انگور خون ساز نیست، ولی...

پرینت       شماره خبر: 127680 28 مرداد 1393 - 12:17 سپیدار آنلاین: توصیه‌های زیادی برای مصرف موادغذایی مختلف که سرشار از آهن هستند می‌شود که یکی از این موادغذایی انگور است.گ

تصویر اگر یک کلیه دارید ویتامین D نخورید

اگر یک کلیه دارید ویتامین D نخورید

پرینت       شماره خبر: 127603 27 مرداد 1393 - 12:25 سپیدار آنلاین: به طور کلی فرد به دلایل مختلف از جمله: مادرزادی، عفونت، سنگ، توده و یا ضربه دچار آسیب‌دیدگی در ناحیه کلیه می‌شود که منجر به خارج کردن آن می‌شود.

تصویر گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

پرینت       شماره خبر: 127572 27 مرداد 1393 - 08:19 سپیدار آنلاین: استفاده از انواع نوشابه‌های گازدار مضرراتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست ولی اخیراً رواج نوشابه‌های رژیمی، موجب شده آمار مصرف این نوع نوشابه‌ها بسیار بالا رود.