نخوردن پس از ورزش، یک باور غلط است
پرینت شماره خبر: 129525 27 شهریور 1393 - 10:39 سپیدار آنلاین: شاید شما هم این مطلب را خوانده باشید که خوردن هر نوع ماده غذایی تا 2 ساعت پس از ورزش، باعث افزایش وزن می شود. اینکه چقدر این مطلب صحیح است، موضوع مصاحبه ماست.