پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 165246 05 تیر 1395 - 10:26 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از نوشیدنی هایی با طبع سرد و خنک مانند عرق کاسنی به همراه سحر از عطش طولانی مدت در طول روز ممانعت می کند.

پرینت       شماره خبر: 164912 30 خرداد 1395 - 15:45 سپیدار آنلاین: مدیر عامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری کرج با اشاره به نزدیک شدن به لیالی قدر و فراوانی توزیع نذری در شهر از ضررهای استفاده از ظروف پلاستیکی یک بار مصرف یاد کرد و خواستار جایگزینی ظروف گیاهی به جای پلاستیکی شد.

پرینت       شماره خبر: 154927 29 آذر 1394 - 13:41 سپیدار آنلاین: نفس هایش به شماره افتاده بود، دیگر توان نفس کشیدن نداشت، خس خس سینه اش هر لحظه بدتر می شد و سرفه امانش نمی داد ، با گام های آهسته قدم بر می داشت لحظه ای درنگ کرد و سر برآسمان برداشت دیگر نه آسمان آبی خبری بود و نه از ابرهای سفید هرچه بود سیاهی بود و

پرینت       شماره خبر: 146253 06 مرداد 1394 - 11:32 سپیدار آنلاین: طبق تحقیقات به عمل آمده توسط محققان بهترین ظروف برای نوشیدن آب ظروف و کاسه‌های چینی که آب در دیواره‌های آنها دیده شود است.

پرینت       شماره خبر: 145965 01 مرداد 1394 - 08:32 سپیدار آنلاین: برای رفع تشنگی از هندوانه، خربزه، میوه و خاکشیر می‌توان استفاده کرد.

پرینت       شماره خبر: 144165 30 خرداد 1394 - 14:48 سپیدار آنلاین: در هنگام ماه رمضان افراد برای چند ساعت از مصرف غذا و مایعات اجتناب می‌کنند و در گرسنگی شدید هورمون‌های بدن کاهش می‌یابد که این فرآیند بر روی ریتم ترشح برخی هورمون‌ها اثر می‌گذارد.

پرینت       شماره خبر: 143779 24 خرداد 1394 - 11:35 سپیدار آنلاین: یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را می سوزانند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.

پرینت       شماره خبر: 136767 12 بهمن 1393 - 11:55 سپیدار آنلاین: تب در کودکان بسیار شایع است و نتایج بسیار خوشایندی را در بر دارد نوزاد را تا سن 6 یا 7 سالگی با خشک کردن محیط و سطح بدن می توان بر افزایش درجه حرارت بدن غلبه کرد.

پرینت       شماره خبر: 133091 15 آذر 1393 - 12:53 سپیدار آنلاین: با بهره گیری از دانش و تجربه پرسنل طراحی و ابزار سازی، دستگاه فیلتراسیون مایعات خنک کننده در سایپا آذربایجان ساخته شد.

پرینت       شماره خبر: 131706 24 آبان 1393 - 09:09 سپیدار آنلاین: مصرف پروتئین کافی، آب و تمام مایعات باعث می‌شود غلظت ویروس را در بدن کم کند.

پرینت       شماره خبر: 131147 11 آبان 1393 - 13:32 سپیدار آنلاین: کار‌شناسان هشدار می‌دهند مصرف برخی از خوراکی‌های شورمزه می‌تواند به شدت باعث بالا رفتن فشار خون در افراد شود.

پرینت       شماره خبر: 131067 10 آبان 1393 - 13:51 سپیدار آنلاین: محافظت از دهان و بینی توسط یک شال باعث می‌شود هوای سرد کمتر وارد ریه شود و از ناتوانی مخاطی جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 129551 27 شهریور 1393 - 16:51 سپیدار آنلاین: مصرف بعضی داروها با برخی مواد غذایی خاص، ایجاد تداخلات دارویی می‌کند که در نتیجه جذب آن دارو دچار اختلال می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 127458 25 مرداد 1393 - 13:00 سپیدار آنلاین: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف بیش ازسه لیتر مایعات در روز بهترین دارو برای پیشگیری از سنگ کلیه است.

پرینت       شماره خبر: 126822 14 مرداد 1393 - 10:11 سپیدار آنلاین: پرخوری‌های متعدد به همراه رژیم غذایی نادرست پس از اتمام ماه رمضان منجر به تحت تأثیر قرار گرفتن شدید سیستم گوارشی و اختلال در عملکرد هضم و جذب غذا می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 125311 15 تیر 1393 - 08:39 سپیدار آنلاین: بيش از نيمي از بدن ما را آب تشکيل مي دهد. آب در اطراف چشم، نخاع به عنوان ضربه گير عمل مي کند.

پرینت       شماره خبر: 123835 24 خرداد 1393 - 09:43 سپیدار آنلاین: با شروع تابستان و افزایش دما، بدن خون بیشتری تولید می‌کند و متابولیسم دچار تغییر و تحول می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 122817 07 خرداد 1393 - 09:39 سپیدار آنلاین: دانشمندان با بررسی خون و فعالیت‌های مغزی دریافتند، موادغذایی و رژیم غذایی افراد نقش بسزایی در هوش و پرورش استعداد دارد.

پرینت       شماره خبر: 122611 04 خرداد 1393 - 09:03 سپیدار آنلاین: تولید گرما در بدن به علت افزایش شدید حرارت محیط باعث بروز خطرات و عوارض زیادی برای بدن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 122093 28 اردیبهشت 1393 - 08:31 سپیدار آنلاین: محلول ضدآب و ضد لک جهت استفاده در صنعت فرش های ماشینی با پایه اکرلیک در واحد فناوری توسعه مواد وتکنولوژی های پیشرفته البرز در مرکز رشد پژوهشگاه مواد وانرژی ساخته شد.

پرینت       شماره خبر: 121742 21 اردیبهشت 1393 - 13:22 سپیدار آنلاین: پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه آلاباما در آمریکا می گویند نتایج بررسی های آنان نشان می دهد نوشیدن آب سبب لاغری نمی شود.

پرینت       شماره خبر: 121634 20 اردیبهشت 1393 - 11:07 سپیدار آنلاین: دانستن این موضوع که چه زمانی باید شیر و محصولات لبنی را میل کنیم، نقش زیادی در استحکام استخوان‌ها دارد و ساعات مصرف کردن مایعات نقش زیادی در جذب کلسیم آن دارد.

پرینت       شماره خبر: 121400 16 اردیبهشت 1393 - 11:20 سپیدار آنلاین: بیماری کبد چرب یک بیماری خاموش است و پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت‌ها قرار می‌گیرد، در واقع با مصرف برخی دمنوش‌ها نیز می‌توان با کبد چرب خداحافظی کرد.

پرینت       شماره خبر: 121028 11 اردیبهشت 1393 - 08:50 سپیدار آنلاین: پژوهش‌ها بیانگر این است که اضافه کردن ماست کم چرب به غذای روزانه، ریسک بالا بردن فشار خون را کاهش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 120193 31 فروردین 1393 - 17:04 سپیدار آنلاین: به افرادی که می خواهند ورزش کنند توصیه می‌شود که حجم ورزش را هر هفته 10 درصد افزایش دهند همچنین افرادی که به صورت تفریحی ورزش می‌کنند باید قبل از ورزش حدود 10 تا 15 دقیقه حرکات ورزشی انجام دهند.