پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 109542 14 آبان 1392 - 16:38 سپیدار آنلاین: اگر عادت داريد در طول غذا خوردن بيش از 1 تا 2 جرعه آب ميل كنيد دچار مشكلات گوارشي زيادي خواهيد شد.

پرینت       شماره خبر: 109273 12 آبان 1392 - 09:21 سپیدار آنلاین: بهترين و طبيعي ترين راه مبارزه با يبوست خوردن روزانه يك تا دو ليوان آب پرتقال است.

پرینت       شماره خبر: 109250 11 آبان 1392 - 15:48 سپیدار آنلاین: توليد سروتين در مغز به نوع تغذيه بسيار حساس است و مصرف بيشتر سبزي ها، توليد سروتونين را در مغز افزايش داده و به افرا دكمك مي كند تا بر استرس خود غلبه كنند.

پرینت       شماره خبر: 108522 01 آبان 1392 - 08:57 سپیدار آنلاین: آب پرتقال هر اندازه كه سردتر باشد و در يخچال نگهداري شود ويتامين ث آن بيشتر حفظ خواهد شد.