پرینت شماره خبر: 123027 11 خرداد 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: برخی از وعده‌های غذایی از برخی دیگر برای حفظ سلامتی افراد مبتلا به دیابت موثرتر نبوده و افراد دیابتی باید مصرف آنها را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
پرینت شماره خبر: 123001 10 خرداد 1393 - 15:58 سپیدار آنلاین: فصل بهار و تابستان بهترین فرصت برای رساندن ویتامین D لازم به بدن است و در این راه نورخورشید شناخته‌شده‌ترین منبع تامین این ویتامین حیاتی محسوب می‌شود.
پرینت شماره خبر: 122924 10 خرداد 1393 - 08:15 سپیدار آنلاین: استاندار البرز پس از معارفه رسمی در نخستین برنامه کاری خود در جمع نمازگزاران حاضر شد.
پرینت شماره خبر: 122834 07 خرداد 1393 - 11:35 سپیدار آنلاین: مدیر آموزش و پرورش ناحیه یک کرج از آغاز به کار نخستین کتابخانه تخصصی حوزه ورزش در استان البرز خبر داد و گفت: این کتابخانه که در مجتمع ورزشی کوثر واقع شده آماده ارائه دو هزار جلد کتاب تخصصی به دانش آموزان است.
پرینت شماره خبر: 122832 07 خرداد 1393 - 11:31 سپیدار آنلاین: (دانه کنجد) علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می‌کند.
پرینت شماره خبر: 122746 05 خرداد 1393 - 11:38 سپیدار آنلاین: طالبي ميوه اي خنك و اشتها آور است و به دليل دارابودن درصد بالاي آب، فيبر و مواد معدني مناسب، ادرارآور و ملين است.
پرینت شماره خبر: 122361 31 اردیبهشت 1393 - 08:38 سپیدار آنلاین: این ادویه علاوه بر عطر و طعم دلپذیر به کاهش وزن و لاغری نیز کمک می‌کند.
پرینت شماره خبر: 122349 30 اردیبهشت 1393 - 16:18 سپیدار آنلاین: معاون برنامه ریزی و اشتغال استانداری البرزگفت: بر اساس برنامه ریزی های به عمل آمده واحدهایی که مالکیت شان در اختیار بانک به چرخه تولید بر می گردند.
پرینت شماره خبر: 122276 30 اردیبهشت 1393 - 09:23 سپیدار آنلاین: آب ۷۰% وزن بدن را تشکیل می‌دهند، فاقد کالری و چربی است و در کاهش وزن موثر است.
پرینت شماره خبر: 122193 29 اردیبهشت 1393 - 09:36 سپیدار آنلاین: عضو ناظر شورای رقابت گفت: با وجود پی گیری ها جهت برگزاری جلسه فوق العاده شورای رقابت ، نه تنها این جلسه برگزار نشد بلکه جلسه معمول این شورا نیز در هفته گذشته به دلیل نرسیدن به حدنصاب تشکیل نگردید.
پرینت شماره خبر: 121978 27 اردیبهشت 1393 - 07:18 سپیدار آنلاین: معاون اصلاح و تربیت اداره کل زندانهای استان البرز از اعتکاف 530 نفر از مدد جویان ندامتگاه مرکزی کرج خبر داد.
پرینت شماره خبر: 121953 25 اردیبهشت 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: آب یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که پس از انجام تمرینات ورزشی کم آبی بدن را جبران می‌کند، اما نوشیدنی‌های زیر علاوه بر هیدراته شدن بدن برخی مزایای تعجب‌آوری نیز دارند.
پرینت شماره خبر: 121952 25 اردیبهشت 1393 - 09:18 سپیدار آنلاین: معاون هنری سینمایی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی البرز از افتتاح دفتر انجمن هنرهای تجسمی استان در اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی کرج خبر داد.
پرینت شماره خبر: 121928 25 اردیبهشت 1393 - 07:50 سپیدار آنلاین: برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص ساختار خود می‌توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
پرینت شماره خبر: 121807 22 اردیبهشت 1393 - 10:51 سپیدار آنلاین: کارشناس مسئول واحد آموزش مرکز بهداشت شماره یک کرج از استقرار ایستگاه های سلامت در تعدادی از پارکهای این کلانشهر خبر داد.
پرینت شماره خبر: 121657 20 اردیبهشت 1393 - 14:17 سپیدار آنلاین: مراسم اختتامیه طرح ایمن سازی مدارس حاشیه راه های استان البرز، با حضور فرماندار فردیس، مدیر کل امور شهری و شوراهای استانداری، فرمانده پلیس راه، مدیر کل حمل ونقل و پایانه های استان و جمعی از مدیران و دست اندرکاران اجرای این طرح برگزار شد.
پرینت شماره خبر: 121596 20 اردیبهشت 1393 - 07:51 سپیدار آنلاین: فرماندار شهرستان ساوجبلاغ از حمایت طرح های سرمایه گذاری در این شهرستان خبر داد.
پرینت شماره خبر: 121533 17 اردیبهشت 1393 - 16:10 سپیدار آنلاین: همایش اردیبهشت تئاتر البرز عصر امروز در اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان البرز برگزار می شود.
پرینت شماره خبر: 121399 16 اردیبهشت 1393 - 11:17 سپیدار آنلاین: استاندار البرز گفت: برد برد شوک اقتصادی مطلوبی را به کشور وارد خواهد کرد.
پرینت شماره خبر: 121348 15 اردیبهشت 1393 - 14:33 سپیدار آنلاین: جمعی از باستانی کاران استان البرز طی انجام حرکتی پسندیده و به رسم دیرینه این رشته ورزشی در زورخانه شهدای استان قزوین حضور یافتند.
پرینت شماره خبر: 121340 15 اردیبهشت 1393 - 13:18 سپیدار آنلاین: مدير پروژه مسكن مهر ابريشم از افتتاح پاسگاه مسكن مهر ابريشم تا پايان خرداد ماه سال جاري خبر داد.
پرینت شماره خبر: 121290 15 اردیبهشت 1393 - 09:09 سپیدار آنلاین: یک هفته پس از انتشار خبر برنامه دولت برای تبدیل یارانه نقدی به غیرنقدی با اختصاص کارت اعتباری انرژی، مدیرعامل شرکت بهینه سازی مصرف سوخت این خبر را به طور رسمی تائید کرد.
پرینت شماره خبر: 121235 14 اردیبهشت 1393 - 11:12 سپیدار آنلاین: سرپرست اداره تبلیغات اسلامی نظرآباد، گفت: مراسم اعتکاف علاوه بر شهر نظرآباد در۱۰ منطقه روستایی این شهرستان برگزار می‌شود.
پرینت شماره خبر: 121209 14 اردیبهشت 1393 - 08:59 سپیدار آنلاین: رئیس مرکز علمی کاربردی جهاد دانشگاهی کرج از تشکیل انجمن علمی گرافیک دراین مرکز دانشگاهی خبر داد.
پرینت شماره خبر: 121123 13 اردیبهشت 1393 - 10:23 سپیدار آنلاین: رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری‌های دامی اداره کل دامپزشکی استان البرز از آغاز طرح مبارزه با انگل‌های خارجی دام در استان خبر داد.
