پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 151265 27 مهر 1394 - 13:05 سپیدار آنلاین: انجام تمرینات نفس عمیق پیش از آغاز خوردن غذا کمک می‌کند تا غذا به درستی هضم شده و با افزایش وزن بدن مقابله می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 107450 15 مهر 1392 - 09:16 سپیدار آنلاین: نفس کشیدن برای زنده ماندن اولین و مهمترین نکته است زیرا حیات انسان به تنفس بستگی دارد و در نبود آن بیش از یک یا دو دقیقه زنده نخواهیم ماند.