پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 156176 19 دی 1394 - 12:38 سپیدار آنلاین: در فصل سرما، با رعایت مسائل بهداشتی از سردرد ایمن بمانید.

پرینت       شماره خبر: 130386 10 مهر 1393 - 09:25 سپیدار آنلاین: قدیم‌ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه‌ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم‌ها دوست دارند اندامی باریک داشته باشند.

پرینت       شماره خبر: 118628 24 اسفند 1392 - 10:57 سپیدار آنلاین: ممکن است برایتان پیش آمده باشد که مجبور به Restart کردن سیستمتان باشید ولی ممکن است امکان بستن برنامه‌های باز را نداشته باشید که در این صورت می‌توانید از این روش استفاده نمایید.

پرینت       شماره خبر: 117812 13 اسفند 1392 - 15:01 سپیدار آنلاین: همه ما برای پاک کردن فایل‌ها و فولدر‌هایمان آن‌ها را به داخل سطل آشغال سیستم قرار داده و همه را از آن قسمت پاک می‌کنیم ولی گاهی لازم است بعضی فایل‌ها و فولدر‌ها به کلی و برای همیشه ازصحنه روزگار پاک شوند.

پرینت       شماره خبر: 109639 15 آبان 1392 - 17:12 سپیدار آنلاین: اگر تا به امروز شیوه های مختلف را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود تجربه کرده اید و نتوانسته اید به وزن ایده ال خود برسید این بار با این راهکار ها به وزن ثابت برسید.

پرینت       شماره خبر: 108297 28 مهر 1392 - 10:52 سپیدار آنلاین: تقریبا همه کارمندان ساعت های طولانی پشت میز می نشینند. این افراد خیلی از مواقع از درد کمر و گردن نالان هستند.