تصویر 7 ترفند برای کم کردن کالری غذا

7 ترفند برای کم کردن کالری غذا

پرینت       شماره خبر: 114540 03 بهمن 1392 - 11:06 سپیدار آنلاین: پزشکان اصلی‌ترین عامل افزایش وزن را کالری موجود در غذا‌ها می‌دانند، پس بهتر است قبل از اینکه به رژیم‌های مختلف روی بیاوریم کالری غذا‌ها را کم کنیم تا وزن ایده‌ال داشته باشیم.

تصویر این دلسوزی کودکتان را مریض می‌کند

این دلسوزی کودکتان را مریض می‌کند

پرینت       شماره خبر: 112889 08 دی 1392 - 14:38 سپیدار آنلاین: اضافه وزن معضلی است که اکثر افراد به آن دچار هستند اما باید دانست سر منشا این چاقی از کودکی سرچشمه می‌گیرد.