پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 120276 01 اردیبهشت 1393 - 16:25 سپیدار آنلاین: اکثر افرادی که سیگار را ترک می‌کنند دچار افزایش وزن می‌شوند اما با توصیه‌های پزشکان می‌توان از روند این چاقی‌ها جلوگیری کرد.

پرینت       شماره خبر: 120268 01 اردیبهشت 1393 - 15:35 سپیدار آنلاین: مدیر منطقه 11 شهرداری کرج از برگزاری سومین جلسه کمیته درآمدی منطقه 11 در سال جاری خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 120229 01 اردیبهشت 1393 - 10:42 سپیدار آنلاین: رئیس پلیس راهور شهرستان کرج در راس هیاتی با حضور در سازمان خدمات موتوری شهرداری کرج، ضمن بازدید از بخش های مختلف سازمان بر افزایش تعاملات دو سویه در سال جدید تاکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 120226 01 اردیبهشت 1393 - 10:32 سپیدار آنلاین: عضو هیات مدیره انجمن قطعه سازان با اشاره به افت تیراژ تولید در واحدهای قطعه سازی کشور گفت: در حال حاضر برخی از واحدهای تولیدی تعطیل گردیده و یا مانند بسیاری از قطعه سازان تنها با 30 درصد ظرفیت فعالیت می کنند.

پرینت       شماره خبر: 120223 01 اردیبهشت 1393 - 10:11 سپیدار آنلاین: قائم مقام فروش، بازاریابی و خدمات پس از فروش گروه خودروسازی سایپا از آغاز تحویل خودرو S300 از هفته جاری خبر داد و گفت : با آغاز تحویل خودرو S300 به نمایندگی ها از هفته گذشته، در هفته جاری فرایند شماره گذاری و تحویل این خودرو به مشتریان صورت می گیرد.

پرینت       شماره خبر: 120216 01 اردیبهشت 1393 - 09:38 سپیدار آنلاین: مسئول پشتیبانی سازمان عمران و نوسازی شهرداری کرج از خط کشی بیش از 17 كیلومتر پل شهدای روحانی و دومین پارک بانوان ریحان با هدف افزایش ضریب ایمنی در این مسیر خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 120193 31 فروردین 1393 - 17:04 سپیدار آنلاین: به افرادی که می خواهند ورزش کنند توصیه می‌شود که حجم ورزش را هر هفته 10 درصد افزایش دهند همچنین افرادی که به صورت تفریحی ورزش می‌کنند باید قبل از ورزش حدود 10 تا 15 دقیقه حرکات ورزشی انجام دهند.

پرینت       شماره خبر: 120160 31 فروردین 1393 - 12:37 سپیدار آنلاین: سه تن از اعضای شورای اسلامی شهر کرج در حاشیه مراسم افتتاح و بهره برداری از باغ ریحان، بر افزایش تعداد پارکهای بانوان در این کلانشهر تاکید کردند.

پرینت       شماره خبر: 120139 31 فروردین 1393 - 11:10 سپیدار آنلاین: سرپرست معاونت قرآن و عترت اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی البرز گفت: روند بازدید از موسسات قرآنی استان متوقف نمی شود.

پرینت       شماره خبر: 120127 31 فروردین 1393 - 10:13 سپیدار آنلاین: مدیر فرهنگی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کرج از بازگشایی کتابخانه دانشجو در فردیس خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 120115 31 فروردین 1393 - 09:32 سپیدار آنلاین: معاون وزیر نیرو با تشریح جزئیات دستورات جدید رئیس جمهور برای کاهش هزینه تعرفه های جدید برق در فاز دوم هدفمندی یارانه ها، اعلام کرد: بر این اساس، قیمت تعرفه های برق از 53 به حدود 50 تومان کاهش یافته است.

پرینت       شماره خبر: 120110 31 فروردین 1393 - 09:14 سپیدار آنلاین: رئیس شورای اسلامی شهر کرج با اشاره به اینکه این کلانشهر به غیر از باغ جهان و باغ ریحان، نیازمند دو پارک بانوان دیگر است، گفت: اولویت شورای شهر بعد از ترافیک، ایجاد و توسعه فضای سبز است.

پرینت       شماره خبر: 120106 31 فروردین 1393 - 08:50 سپیدار آنلاین: مدیرعامل سازمان تاکسیرانی کرج بهمراه مدیر بازرسی این سازمان شخصا به سطح شهر رفته و در خصوص بررسی افزایش کرایه برخی از خطوط تاکسی سطح شهر بازدید کردند.

پرینت       شماره خبر: 120058 30 فروردین 1393 - 14:16 سپیدار آنلاین: نماینده ولی فقیه و امام جمعه فردیس با مثبت ارزیابی کردن طرح افزایش تعداد نمایندگان استان البرز، بر لزوم اختصاص یک نماینده مستقل به شهرستان ۵۰۰ هزار نفری فردیس در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 120034 30 فروردین 1393 - 11:27 سپیدار آنلاین: یک فعال بازار خودرو از خروج رکود در بازار خودروهای داخلی خبر داد و گفت: با اعلام لیست جدید قیمت خودروها توسط شرکتهای خودروساز ، بازار خودرو از وضعیت رکود خارج و تا حدودی با رونق در خرید و فروش مواجه شده است.

پرینت       شماره خبر: 120030 30 فروردین 1393 - 10:58 سپیدار آنلاین: عالی‌ترین مقام اجرایی در نظرآباد گفت: نباید مردم این شهرستان از امکانات مترو محروم باشند.

پرینت       شماره خبر: 120003 30 فروردین 1393 - 08:28 سپیدار آنلاین: تایپ کردن یکی از متدوال‌ترین فعالیت‌های کاربران رایانه محسوب می‌شود آشنایی با ترفند‌های تایپ کردن علاوه بر دانش تخصصی کاربر، باعث افزایش سرعت انجام کار نیز می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 120001 30 فروردین 1393 - 08:10 سپیدار آنلاین: طبق تحقیقات، 150 دقیقه پیاده روی در هفته باعث کاهش 7 درصدی وزن بدن فرد می‌گردد.

پرینت       شماره خبر: 119982 28 فروردین 1393 - 14:25 سپیدار آنلاین: رئیس کانون استانی استان البرز در خصوص وضعیت واحدهای صنعتی این استان ابراز نگرانی کرد و گفت: ‌تورم و افزایش قیمت حامل‌های انرژی موجب رکود ۷۰ درصدی واحدهای صنعتی استان البرز و تعویق پرداخت دستمزدهای کارگران شده است.

پرینت       شماره خبر: 119973 28 فروردین 1393 - 12:05 سپیدار آنلاین: گلاب علاوه بر خواص خوراکی، خواص درمانی متنوعی دارد که این خواص تنها در گلاب‌های مرغوب و باکیفیت دیده می‌شود. با مطالعه این مطلب علاوه بر آشنایی با برخی خواص درمانی گلاب، با چگونگی شناسایی گلاب مرغوب از نوع نامرغوب آن آشنا می‌شوید.

پرینت       شماره خبر: 119971 28 فروردین 1393 - 11:43 سپیدار آنلاین: عضو انجمن قطعه سازان اظهار داشت: با اجرای فاز دوم هدفمندی یارانه ها ، قیمت قطعات داخلی قطعا افزایش خواهد یافت.

پرینت       شماره خبر: 119967 28 فروردین 1393 - 10:51 سپیدار آنلاین: فرماندار فردیس بر افزایش سرانه های بهداشتی و درمانی این شهرستان تاکید کرد و گفت: شهرستان 500 هزار نفری فردیس به سرانه های بهداشتی و درمانی بیشتری نیاز دارد و باید بیش از پیش مورد توجه مسئولان استان قرار گیرد.

پرینت       شماره خبر: 119955 28 فروردین 1393 - 09:54 سپیدار آنلاین: مدیر کل اداره هواشناسی استان البرز از افزایش دمای هوا در این استان خبر داد، اما معتقد است که شرایط ناپایدار جوی همچنان تداوم می‌یابد.

پرینت       شماره خبر: 119953 28 فروردین 1393 - 09:44 سپیدار آنلاین: معاون مرکز فوریت‌های پزشکی استان البرز گفت: افزایش شمار اتوبوس آمبولانس‌های استان تأثیر بسزایی در تسریع روند خدمت‌رسانی به مصدومان حوادث دارد.

پرینت       شماره خبر: 119948 28 فروردین 1393 - 08:54 سپیدار آنلاین: نان سبوس دار به دلیل فیبر موجود در آن باعث سیری می‌شود و جذب قند آن تدریجی است.