پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 108567 01 آبان 1392 - 13:25 سپیدار آنلاین: مدير عامل شركت تعاوني ساماندهي استادكاران و كارگران ساختماني البرز گفت: تاكنون هفت هزار نفر به عضويت اين شركت درآمده اند.

پرینت       شماره خبر: 108528 01 آبان 1392 - 09:33 سپیدار آنلاین: باور بر این است که مصرف منابع کلسیم باعث رسوب و ایجاد سنگ کلیه می شود ولی برعکس مصرف شیر و لبنیات به همراه غذا برای کسانی که دارای سنگ کلیه هستند ضروری است.

پرینت       شماره خبر: 108505 30 مهر 1392 - 15:55 سپیدار آنلاین: سیب که انواع آن در رنگ های سبز، قرمز و زرد در تمام فصول سال یافت می شود حاوی مواد مفیدی است که برای سلامتی بسیار مهم است. گ

پرینت       شماره خبر: 108436 30 مهر 1392 - 11:36 سپیدار آنلاین: دهه ۷۰ بود كه فناوري جديدي به نام شبكه موبايل وارد ايران شد كه تحولي در صنعت ارتباطات كشور به وجود آورد.

پرینت       شماره خبر: 108420 29 مهر 1392 - 15:49 سپیدار آنلاین: همزمان با سالروز ولادت امام علي النقي (ع)، ائمه جماعت مناطق و سازمان‌هاي شهرداري كرج به ديدار شهردار اين كلانشهر رفتند.

پرینت       شماره خبر: 108419 29 مهر 1392 - 15:47 سپیدار آنلاین: كارشناس مسئول سلامت وپيشگيري از آسيب هاي اجتماعي آموزش وپرورش ناحيه دو كرج گفت: طرح ملي دادرس در ۳۰ مدرسه ناحيه دو كرج به اجرادرآمد.

پرینت       شماره خبر: 108363 29 مهر 1392 - 09:29 سپیدار آنلاین: دسته جمعی غذا خوردن محور و بهانه ای برای با هم بودن و کنار هم جمع شدن است که یکی از مزيت هاي آن آموزش رفتار غذایی به کودکان است.

پرینت       شماره خبر: 108357 29 مهر 1392 - 08:37 سپیدار آنلاین: يافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که خوردن آب قبل از ظهر و 2 ساعت بعد از نهار قادر است تمام چربی های مضر بدن و غذایی که مصرف کرده ایم را از بین ببرد.

پرینت       شماره خبر: 108339 28 مهر 1392 - 15:48 سپیدار آنلاین: خیار برای افراد دیابتی منبع بسیار خوبی از فیبر است که اگر همراه با وعده های اصلی غذا مصرف شود جذب کربوهیدرات را کاهش داده و سبب کاهش نوسان قند خون می شود.

پرینت       شماره خبر: 108280 28 مهر 1392 - 08:48 سپیدار آنلاین: رئیس اداره نهضت سوادآموزی آموزش وپرورش ناحیه یك کرج از ریشه کنی بی سوادی و شتاب بخشی به این امر مهم در ناحیه یک کرج خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 108210 27 مهر 1392 - 09:48 سپیدار آنلاین: یکی از مهمترین وسیله هایی که پلیس ها هنگام عملیات از آن استفاده می کنند جلیقه های ضد گلوله است. این جلیقه ها می توانند جان انسان را در مقابل تیرهای مختلف حفظ کرده و از مرگ آن ها جلوگیری کند.

پرینت       شماره خبر: 108182 25 مهر 1392 - 13:50 سپیدار آنلاین: همه افراد در طول روز حالت های هیجانی و اضطرابی زیادی را تجربه می کنند که هرچند ممکن است این تنش ها تکرار شونده باشند، اما غیر طبیعی نیست.اگر این حالت ها موجب اختلال در روند زندگی شود، به نوعی بیماری روانی تلقی می شود.

پرینت       شماره خبر: 108181 25 مهر 1392 - 13:35 سپیدار آنلاین: اسیدهای آمینه تخم کدو از ریزش مو پیشگیری می کند.

پرینت       شماره خبر: 108173 25 مهر 1392 - 11:42 سپیدار آنلاین: اکثر افراد جامعه برای انجام کارهای خود از کامپیوتر استفاده می کنند.استفاده نادرست از کامپیوتر ممکن است به سلامت چشمان کاربران آسیب جدی برساند.

پرینت       شماره خبر: 108165 25 مهر 1392 - 09:57 سپیدار آنلاین: هر چه نان كدرتر باشد نشانه ي استفاده سبوس بيشتر در آن است.

پرینت       شماره خبر: 108152 25 مهر 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: اغلب با شروع فصول سرد سال به دلایل مختلف عده ای دچار افسردگی فصلی می شوند اما می توانند با رعایت توصیه هایی این احساس را در خود از بین ببرند.

پرینت       شماره خبر: 108149 25 مهر 1392 - 08:16 سپیدار آنلاین: شهردار كرج با بيان اينكه بخش مهمي از زندگي ما در گرو روشني چشم‌هايمان است،‌ اذعان داشت: اما روشن‌دلان به راستي با روشني قلب‌ها و ژرفاي وجودشان دنيا را نگريسته و آن را منعكس مي‌كنند.

پرینت       شماره خبر: 108113 23 مهر 1392 - 13:55 سپیدار آنلاین: طرح اقامه نماز جماعت در مدارس نظرآباد با حضور امام جمعه اين شهرستان در سال تحصيلي جديد روز سه شنبه بطور رسمي آغاز شد.

پرینت       شماره خبر: 108093 23 مهر 1392 - 11:11 سپیدار آنلاین: به مناسبت 23 مهر که با عنوان روز عصای سفید نامگذاری شده است، گپ و گفتی زدیم با جوان روشندل البرزی که معتقد است اگر همت کافی داشته باشی، معلولیت مانع انجام کاری نمی شود.

پرینت       شماره خبر: 108059 23 مهر 1392 - 08:32 سپیدار آنلاین: صرف مواد اسيدي آب ليمو و غوره موجب نابودي ميکروب وبا مي شود.

پرینت       شماره خبر: 108026 22 مهر 1392 - 14:14 سپیدار آنلاین: فرماندار ساوجبلاغ گفت: ساخت و سازهاي غيرمجاز در اين شهرستان بايد كنترل شود.

پرینت       شماره خبر: 107998 22 مهر 1392 - 11:09 سپیدار آنلاین: بي اشتهايي يك بيماري ناشناخته اي كه به عوامل مختلفي در ارتباط است.

پرینت       شماره خبر: 107978 22 مهر 1392 - 08:48 سپیدار آنلاین: به طور طبیعی با افزایش سن توانایی ادراک و شناخت به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد.

پرینت       شماره خبر: 107876 21 مهر 1392 - 08:29 سپیدار آنلاین: سرپرست مدیریت اداره املاک اداره کل راه و شهر سازی البرز گفت: سند مالكيت ملي برخی از اراضی روستای محمود آباد کرج در دست دولت قرار دارد و دور جدید تخریب ساخت و سازهای غیرمجاز در این روستا شروع می شود.

پرینت       شماره خبر: 107817 20 مهر 1392 - 11:51 سپیدار آنلاین: مسئول فرهنگی اداره اوقاف و امور خيريه كرج از برگزاری سی و ششمين دوره مسابقات قرآن در استان البرز خبر داد.