تصویر در عادات ورزشي خود تغيير ايجاد كنيد

در عادات ورزشي خود تغيير ايجاد كنيد

پرینت       شماره خبر: 116438 26 بهمن 1392 - 17:09 سپیدار آنلاین: دانشمندان توصیه می‌کنند افراد از تمرینات ورزشی مختلفی استفاده نمایند تا تناسب اندام مناسبی بدست آورند و به این جهت لازم است هراز گاهی تغییراتی در عادات ورزشی خود بدهند.

تصویر ضعف در سرویس دهی حمل و نقل عمومی سبب برور برخی ناهنجاریها شده است

ضعف در سرویس دهی حمل و نقل عمومی سبب برور برخی ناهنجاریها شده است

پرینت       شماره خبر: 116408 26 بهمن 1392 - 14:37 سپیدار آنلاین: دادستان عمومی و انقلاب کرج با اشاره به اعدام دو متجاوز به عنف در این کلانشهر گفت: ضعف در سرویس دهی حمل و نقل عمومی سبب برور برخی ناهنجاریهای اجتماعی در کرج شده است.

تصویر این قند در بدن شما جذب نمی‌شود

این قند در بدن شما جذب نمی‌شود

پرینت       شماره خبر: 116394 26 بهمن 1392 - 13:07 سپیدار آنلاین: قندهای مصنوعی وارد معده می‌شوند، اما معده آنزیم مناسب برای تجزیه قند مصنوعی را ندارد.

تصویر کاهش سن سکته به میزان ۱۰ سال

کاهش سن سکته به میزان ۱۰ سال

پرینت       شماره خبر: 116356 26 بهمن 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: براساس گزارش‌های موجود در سالهای اخیر، سن بروز سکته در کشور به طور متوسط حدود ۱۰ سال کاهش یافته و در افراد میانسال بسیار شایع شده است.

تصویر نوشیدنی ممنوع براي كودكان

نوشیدنی ممنوع براي كودكان

پرینت       شماره خبر: 116350 26 بهمن 1392 - 09:36 سپیدار آنلاین: کودکان در سنین ۵ الی ۸ ساله هنوز نمی‌توانند برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها را بخورند و والدین لازم است در این زمینه دقت بیشتری نمایند.

تصویر تاریخ تولد و شخصیت شما

تاریخ تولد و شخصیت شما

پرینت       شماره خبر: 116278 24 بهمن 1392 - 10:08 سپیدار آنلاین: روان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید :

تصویر جلوگیری ازدریافت ایمیل ازسوی کاربران گوگل پلاس

جلوگیری ازدریافت ایمیل ازسوی کاربران گوگل پلاس

پرینت       شماره خبر: 116254 23 بهمن 1392 - 17:04 سپیدار آنلاین: مدتی است گوگل قابلیت جدیدی اضافه کرده است. به این صورت که با اضافه کردن یک فرد به حلقه‌ی خود می توانید تنها با واردکردن نام او درقسمت TO به هنگام ارسال ایمیل، ایمیل خود را ارسال نمایید.

تصویر با اين كارها ديابت به سراغتان مي آيد

با اين كارها ديابت به سراغتان مي آيد

پرینت       شماره خبر: 116213 23 بهمن 1392 - 13:13 سپیدار آنلاین: پزشکان یک فرمول منحصر به فرد و دقیق برای تشخیص اینکه چه کسانی در آینده مستعد ابتلا به دیابت هستند را به تازگی تولید نموده‌اند.

تصویر شيوه هاي افزايش ارتباط عاطفی با ديگران

شيوه هاي افزايش ارتباط عاطفی با ديگران

پرینت       شماره خبر: 116200 23 بهمن 1392 - 11:26 سپیدار آنلاین: بی شک با آغاز شهر نشینی و گسترش تکنولوژی و رفاه اجتماعی ، افزایش ناهنجاریهای پر خطر و رفتار های نامناسب فردی و اجتماعی امری غیر قابل انکار است از این رو تلاش در جهت ارتقا بهبود روابط بین فردی در اجتماع با هدف حفظ بنیاد خانواده و پیشگیری از معضلات

تصویر روی این نقشه حرکت کنید و به گنج سلامت برسید

روی این نقشه حرکت کنید و به گنج سلامت برسید

پرینت       شماره خبر: 116102 21 بهمن 1392 - 14:47 سپیدار آنلاین: بهترین راه برای رفع خستگی‌های بدن شستشو و ماساژ با روغن زیتون و نارگیل است که با تکنیک‍‌هایی می‌توانید خستگی‌تان را بزدایید.

تصویر مغز دانه‌ای با ۱۲ خاصیت درمانی

مغز دانه‌ای با ۱۲ خاصیت درمانی

پرینت       شماره خبر: 116075 21 بهمن 1392 - 12:27 سپیدار آنلاین: با نزدیک شدن به سال نو، بازار خرید آجیل و مغز دانه‌ها گرمتر می‌شود اما کمتر کسی از خواص مغز دانه‌های موجود در آجیل‌ها آگاهی دارد.

تصویر خوردن ماست با این خوراکی ها ممنوع

خوردن ماست با این خوراکی ها ممنوع

پرینت       شماره خبر: 115817 19 بهمن 1392 - 11:23 سپیدار آنلاین: مواد غذایی نقش بسیار حساسی در ابتلا و یا ممانعت از ابتلا به بیماری دارند و به همین دلیل دانشمندان توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود دقت فراوانی نمایند.

تصویر بخاری را خاموش کنید تا لاغر شوید

بخاری را خاموش کنید تا لاغر شوید

پرینت       شماره خبر: 115810 19 بهمن 1392 - 10:36 سپیدار آنلاین: هدف ما از گفتن این خبر تنها ترغیب شما برای صرفه جویی نیست بلکه مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد کم کردن دمای خانه تاثیرات زیادی نیز برای سلامتی دارد.

تصویر دوران کودکی بهترین دوران آشنایی با تفکر اسلامی است

دوران کودکی بهترین دوران آشنایی با تفکر اسلامی است

پرینت       شماره خبر: 115799 19 بهمن 1392 - 10:03 سپیدار آنلاین: رئیس بنیاد مهدویت استان البرز با اشاره به برگزاری ۴۰ دوره آموزشی با حضور ۲ هزار و پانصد مربی دوران کودکی را بهترین دوران آشنایی با تفکر و اندیشه دینی عنوان کرد.

تصویر همایش پیاده روی خانوادگی در فردیس برگزار شد

همایش پیاده روی خانوادگی در فردیس برگزار شد

پرینت       شماره خبر: 115766 19 بهمن 1392 - 08:12 سپیدار آنلاین: بمناسبت گرامیداشت دهه فجر انقلاب اسلامی، همایش پیاده روی خانوادگی روستایی صبح امروز جمعه با حضور بیش از دو هزار نفر از اقشار مختلف مردم و مسوولان در مناطق فرخ آباد و زیبادشت مشکین دشت شهرستان فردیس برگزار شد.

تصویر دانه‌های آجیلی که خوابتان را شیرین می‌کند

دانه‌های آجیلی که خوابتان را شیرین می‌کند

پرینت       شماره خبر: 115751 17 بهمن 1392 - 13:32 سپیدار آنلاین: دانشمندان روش‌های غیر دارویی و مصرف خوراکی‌ها را بهترین درمان اولیه برای رفع مشکل کم خوابی و یا بی‌خوابی در افراد معرفی کرده‌اند.

تصویر نگرانی های خود را بنویسید

نگرانی های خود را بنویسید

پرینت       شماره خبر: 115745 17 بهمن 1392 - 11:49 سپیدار آنلاین: افراد نگران باید بدانند که اگر مساله‌ای آنها را نگران کرده به جای اینکه ساعت‌ها به آن مسئله فکر کنند، می توانند یک بار آنرا نوشته و سپس راه حل مناسب را برای آن انتخاب کنند.