عصر ایران : یک کارشناس تغذیه گفت: دختران نوجوان از رژیمهای لاغری غیرعلمی و خودسرانه اجتناب کنند.
به گزارش مهر، مهدیه سادات حاجی میرزاده گفت: متاسفانه بسیاری از دختران در سنین بلوغ به رژیم های لاغری شدید و سخت و غیرعلمی روی می آورند و خود را از مصرف گروه های مختلف غذایی محروم می کنند. مطالعات انجام شده نشان داده است که دخترانی که از زمان تولد تا بلوغ غذای متعادل و کافی مصرف کرده اند در هنگام بارداری و زایمان با مشکلات کمتری روبه رو هستند.
این کارشناس در خصوص تغذیه در دوران نوجوانی اظهارکرد: سنین بین 10 تا 20 سالگی ...