صبحها بیشتر از شبها غذا بخورید
پرینت شماره خبر: 113757 23 دی 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: اگر رژیم گرفتهاید و میزان کالری دریافتیتان را کاهش دادهاید باید بدانید که برای لاغر شدن بهتر است شبها غذای سبکی میل کنید.
پرینت شماره خبر: 113757 23 دی 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: اگر رژیم گرفتهاید و میزان کالری دریافتیتان را کاهش دادهاید باید بدانید که برای لاغر شدن بهتر است شبها غذای سبکی میل کنید.
پرینت شماره خبر: 113745 23 دی 1392 - 09:11 سپیدار آنلاین: بسیاری از والدین کودکان با مراجعه به پزشکان از شیوع سرماخوردگیهای مکرر در آنها گله و شکایت میکند و همواره به دنبال راهی هستند.
پرینت شماره خبر: 113722 22 دی 1392 - 14:42 سپیدار آنلاین: افزایش وزن خود را جدی بگیرید و نسبت به کاهش اضافه وزن اقدام کنید.
پرینت شماره خبر: 113715 22 دی 1392 - 13:51 سپیدار آنلاین: گوشیهای بزرگ هوشمند نیاز به افزایش امنیت کاربر خود دارند به طوریکه سایر افراد نتوانند از عملیات کاربر آگاهی پیدا کنند و به همین علت دانشمندان نرم افزاری انحصاری برای رفع این مشکل ساختهاند.
پرینت شماره خبر: 113712 22 دی 1392 - 13:28 سپیدار آنلاین: انواع سبزیها دارای خواص مختلفی هستند و به خصوص برخی از آنها در ایجاد تناسب اندام در افراد نقش بسیار مهمی دارند و باید در برنامه غذایی گنجانده شوند.
پرینت شماره خبر: 113696 22 دی 1392 - 12:09 سپیدار آنلاین: گوشت قرمز جایگاه خاصی در رژیم غذایی ایرانیها دارد. اما این ماده غذایی در کنار فواید بسیاری که دارد، گاهی دردسرساز میشود.
پرینت شماره خبر: 113690 22 دی 1392 - 11:30 سپیدار آنلاین: در طب سنتی، گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است.
پرینت شماره خبر: 113684 22 دی 1392 - 11:15 سپیدار آنلاین: استفاده از مسکنها درد را تسکین میدهد اما بیماری پیش میرود و بهبودی کامل را به تاخیر میاندازد.
پرینت شماره خبر: 113677 22 دی 1392 - 10:48 سپیدار آنلاین: درست است که زندگی در یک خانه تمیز حال هر کسی را خوب می کند اما از نظر محققان ضرر بیش از اندازه اهمیت دادن به تمیزی بیشتر از منفعت آن است.
پرینت شماره خبر: 113668 22 دی 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: طراحان آینده صنعت هواپیمایی جهان را به شکلی شگفتانگیز پیشبینی کردهاند و انتظار دارند که این هواپیماها در آینده ساخته شود.
پرینت شماره خبر: 113659 22 دی 1392 - 09:11 سپیدار آنلاین: اگر افکار منفی دست از سر شما بر نمی دارد این راهکارها را امتحان کنید.
پرینت شماره خبر: 113640 21 دی 1392 - 16:49 سپیدار آنلاین: اژدهای کومودو خزندهای با طول ۳ متر و وزنی بیش از ۱۳۶ کیلوگرم است، این حیوان بزرگترین مارمولک روی زمین است.
پرینت شماره خبر: 113638 21 دی 1392 - 16:43 سپیدار آنلاین: اصولا کاهش سروتونین در مغز سبب افزایش ولع نسبت به شیرینی جات می شود که فرد با دریافت کربو هیدرات جبران خواهد کرد و عملا راه مناسبی جهت درمان این ضعف خواهد بود.
پرینت شماره خبر: 113618 21 دی 1392 - 14:50 سپیدار آنلاین: والدین باید عکس العملی در مقابل دروغ گویی کودکان نشان ندهند بلکه به کودک بگویند ما همیشه باید واقعیت را بگوئیم چرا که با واقعیت دچار مشکل نخواهیم شد.
پرینت شماره خبر: 113590 21 دی 1392 - 11:52 سپیدار آنلاین: شادابی و طراوت در افراد مسن دیده نمیشود که این امر دلایل مختلفی دارد.
پرینت شماره خبر: 113572 21 دی 1392 - 10:14 سپیدار آنلاین: در یکی از روستاهای رومانی نوعی سنگ وجود دارد که سال ها انسان ها و دانشمندان را جذب خود کرده است و این سنگ ها به عنوان عجیب ترین و البته باورنکردنی ترین چیزهایی است که روی زمین دیده می شود و مردم از گذشته به ان ها "ترووانت" می گفتند.
پرینت شماره خبر: 113569 21 دی 1392 - 09:35 سپیدار آنلاین: دانشمندان به نتايج جديدي درباره روحيات افراد و رابطهي آنها با نوع همبرگر انتخابي دست يافتهاند.
پرینت شماره خبر: 113558 21 دی 1392 - 08:48 سپیدار آنلاین: قهوه و موادی که در این خانواده قرار دارند میتوانند از بروز بسیار از سرطانها و همچنین دیابت تا حد زیادی جلوگیری کنند.
پرینت شماره خبر: 113542 19 دی 1392 - 16:49 سپیدار آنلاین: سامسونگ اعلام کرد گلکسی اس 5 با اسمارت فون های قبلی این شرکت کاملا متفاوت است.
پرینت شماره خبر: 113539 19 دی 1392 - 16:27 سپیدار آنلاین: افرادی که در تیم یا گروهی با یکدیگر همکاری میکنند از قدرت و هوش بالاتری برخوردارند.
پرینت شماره خبر: 113536 19 دی 1392 - 15:53 سپیدار آنلاین: پژوهشگران نوع خاصي از چربي در بدن را بسيار سودمند براي سلامت افراد ميدانند اما اين چربيهاي ارزشمند به دلايلي ميتواند از بين برود و در عوض نوع بدي از چربي كه براي بدن مضر است جاي آن را بگيرد.
پرینت شماره خبر: 113534 19 دی 1392 - 15:06 سپیدار آنلاین: اطلاعات جدید نشان می دهند که نوکیا در حال تلاش برای ساخت هرچه زودتر اولین محصول اندرویدی خود می باشد.
پرینت شماره خبر: 113526 19 دی 1392 - 13:14 سپیدار آنلاین: احتمالا برايتان پيش آمده كه بخواهيد صدا و تصوير را از يك فايل ويدئويي جداسازي كنيد با ارائه روشي انجام اين كار به آساني و سريع صورت ميگيرد. يك فايل ويدئويي جداسازي كنيد با ارائه روشي انجام اين كار به آساني و سريع صورت ميگيرد.
پرینت شماره خبر: 113524 19 دی 1392 - 12:32 سپیدار آنلاین: تبلیغات فراوانی که پیرامون کاهش مصرف روغن های جامد و جایگزین نمودن روغن های مایع مطرح شده است، گاهی این تبلیغات موجب ترویج این تصور غلط شده است که محدودیتی در مصرف روغن های مایع وجود ندارد.
پرینت شماره خبر: 113523 19 دی 1392 - 11:52 سپیدار آنلاین: براي استفاده از اين قابليت، ابتدا سايت مورد نظر خود را در مرورگر فايرفاکس باز کنيد و سپس کليد هاي ترکيبي Ctrl+Shift+I را فشار دهيد و ...