پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

دکتر محسن حیدری مکرر رئیس مرکز آموزشی و درمانی امام حسین(ع) محمدشهر کرج و روانپزشک ضمن پیوستن به پویش نه به تصادف گفت: تحقیقات نشان می­ دهد که اضطراب، افسردگی و عصبانیت می تواند تمرکز رانندگان را کاهش داده و واکنش های آنان را کند و در نتیجه احتمال وقوع تصادف را افزایش دهد.
وی علت بسیاری از تصادفات رانندگی عدم توجه کافی رانندگان به مسیر، خواب آلودگی و یا تصمیمات اشتباه ناشی از فشارهای روانی دانست و توصیه کرد: رانندگان قبل از شروع سفر در صورت خستگی شدید، خواب آلودگی (در اثر کم خوابی یا مصرف داروهای خواب آور) از رانندگی خودداری کنند.وی ادامه داد: با تمرین های مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از مشغله های ذهنی هنگام رانندگی می­توان به بهبود تمرکز و کاهش احتمال حوادث کمک کرد. این روانپزشک خاطر نشان کرد توجه به سلامت روانی رانندگان به اندازه توجه به شرایط فنی خودرو و توجه به قوانین راهنمایی و رانندگی مهم است و میتواند جان بسیاری را نجات دهد.